NL

Nina Lauwaert

Nina Lauwaert

BELFemmes

Date de naissance6 août 1988

Taille-

Poids-

Nina Lauwaert est une coureuse de demi-fond de la Belgique, née le 6 août 1988. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:36.91 sur 1500m, 9:18.71 sur 3000m, 15:48.61 sur 5000m, 32:52.29 sur 10000m et 1:11:33 sur Semi. Elle a remporté 3 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Belgique.

L'essentiel

Marathon

2:30:24

Semi-marathon

1:11:33

Meilleure perf 2026

17:12

15 févr. 2026 · Quai Albert 1er (MON)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Belgian 10km Road Running Championships

18 sept. 2026 · 34:45

Belgian 10km Road Running Championships

Record

Record national · One Hour 17315

Record national

Âge

38 ans

Au 25 sept. 2026 : Marathon 2:30:24, Semi-marathon 1:11:33, Meilleure perf 2026 17:12 (15 févr. 2026, Quai Albert 1er (MON)) · Dernière compétition: Belgian 10km Road Running Championships, 18 sept. 2026, 34:45 · Record national (One Hour) · 38 ans

PB

Records personnels

4:36.91

9:18.71

15:48.61

32:52.29

1:11:33

2:30:24

5Kilometre

15:58

15Kilometr

51:37

10Kilometr

32:59

10MilesRoa

56:02

20Kilometr

1:10:46

OneHour

17315

2Miles

10:19.70

8Kilometre

26:49

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	5Kilometre	17:12	-	15 févr. 2026	↓	MONACO RUN, Quai Albert 1er
2026	10Kilometr	34:29	-	5 sept. 2026	↓	BIG10, Rotterdam
2023	CrossCount	30:39	-	22 janv. 2023	↓	CrossCup de Hannut, Hannut - XC 8.0km
2022	5000m	16:11.19	-	23 juil. 2022	↑	Provincial domain Huizingen, Huizingen (BEL)
2022	CrossCount	23:25	-	20 févr. 2022	↓	CrossCup de Hannut, Hannut - XC 6.5km
2022	10Kilometr	33:17	-	3 avr. 2022	↓	Valenciennes (FRA)
2022	10000m	33:24.87	-	30 avr. 2022	↑	Belgian 10,000m Championships
2022	Semi	1:13:31	-	2 oct. 2022	↑	Amgen Singelloop Breda, Breda
2021	3000m	9:23.98	-	24 juil. 2021	↑	-
2021	5Kilometre	15:58	-	14 févr. 2021	↓	Monaco Run Herculis
2021	5000m	16:46.77	-	23 mai 2021	↑	Allianz KvV Alle Categorieën, Atletiekpiste Lebbeke, Lebbeke
2021	CrossCount	23:01	-	7 nov. 2021	↓	CrossCup de Mol, Mol - XC Long
2021	10Kilometr	33:20	-	7 mars 2021	↓	Berlin 10k Invitational III
2021	10000m	33:45.80	-	5 juin 2021	↑	European 10,000m Cup
2021	Semi	1:13:18	-	19 sept. 2021	↑	Copenhagen Half Marathon
2020	3000m	9:18.71	-	9 août 2020	↑	Boudewijnstadion, Bruxelles (BEL)
2020	5000m	16:31.36	-	16 août 2020	↑	Belgian Championships, Boudewijnstadion, Bruxelles
2020	8Kilometre	26:49	-	2 févr. 2020	-	Midwinter Marathon Centraal Beheer Acht
2020	10Kilometr	32:59	-	26 sept. 2020	↓	Berlin (GER)
2020	10000m	33:47.76	-	26 juin 2020	↑	Swiss 10,000m + 3000mSC Championships
2020	20Kilometr	1:10:46	-	1 mars 2020	-	Alphen aan den Rijn (NED)
2020	Semi	1:11:33	-	17 oct. 2020	↑	World Athletics Half Marathon Championships, Gdynia
2020	Marathon	2:34:45	-	6 déc. 2020	↓	Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
2020	OneHour	17315	-	4 sept. 2020	-	AG Memorial Van Damme
2019	3000m	9:18.81	-	23 juin 2019	↑	Lokeren (BEL)
2019	2Miles	10:19.70	-	30 juil. 2019	-	Beveren (BEL)
2019	5000m	15:48.61	-	15 juin 2019	↑	Nijmegen (NED)
2019	10000m	32:52.29	-	6 juil. 2019	↑	European 10,000m Cup - Night of the 10,000m PB’s
2019	10Kilometr	33:07	-	3 août 2019	↓	Belgian 10 km Road Running Championships
2019	15Kilometr	51:37	-	17 nov. 2019	-	NN Zevenheuvelenloop
2019	Semi	1:12:23	-	8 sept. 2019	↑	Half Marathon
2019	Marathon	2:31:25	-	29 sept. 2019	↓	BMW BERLIN-MARATHON, Berlin
2018	3000m	9:38.34	-	12 mai 2018	↑	Saint-Mard (BEL)
2018	5000m	16:03.53	-	16 juin 2018	↑	Carquefou (FRA)
2018	5Kilometre	16:32	-	31 déc. 2018	↓	Trier Silvesterlauf
2018	CrossCount	27:34	-	9 déc. 2018	↓	25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg
2018	10000m	33:19.80	-	9 juin 2018	↑	Leiden (NED)
2018	10Kilometr	33:23	-	2 sept. 2018	↓	Tilburg Ladies Run
2018	Semi	1:11:50	-	16 sept. 2018	↑	Copenhagen Half Marathon, København
2018	Marathon	2:30:24	-	14 oct. 2018	↓	Eindhoven Marathon
2017	3000m	9:34.95	-	1 mai 2017	↑	Herentals (BEL)
2017	5000m	16:19.51	-	2 juin 2017	↑	Nijmegen (NED)
2017	5Kilometre	17:07	-	31 déc. 2017	↓	Trier (GER)
2017	10Kilometr	34:15	-	3 sept. 2017	↓	Tilburg (NED)
2017	10000m	35:29.26	-	6 mai 2017	↑	Ninove (BEL)
2017	10MilesRoa	56:02	-	23 avr. 2017	-	Antwerpen (BEL)
2017	Semi	1:16:00	-	1 oct. 2017	↑	-
2016	1500m	4:36.91	-	30 juil. 2016	-	Kessel-Lo (BEL)
2016	3000m	9:57.49	-	1 mai 2016	↑	Herentals (BEL)
2016	5000m	16:46.99	-	26 juin 2016	↑	Bruxelles (BEL)
2015	5000m	17:53.19	-	5 sept. 2015	↑	Beveren (BEL)
2015	Semi	1:23:52	-	4 oct. 2015	↑	Bruxelles (BEL)
2012	3000m	10:38.73	-	12 mai 2012	↑	Saint-Mard (BEL)
2011	3000m	10:28.01	-	14 mai 2011	↑	Kessel-Lo (BEL)
2010	5000m	17:48.67	-	22 mai 2010	↑	Lier (BEL)
2009	5000m	17:37.35	-	13 sept. 2009	↑	Kessel-Lo (BEL)