Monicah Zaphania
- Nascita
- 9 ott 1990 (36 anni)
- Discipline
- 100 m
Monicah Zaphania è una velocista di Kenya, nata il 9 ottobre 1990. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 4x100m.
I suoi record personali includono 11.8h nei 100m, 24.33 nei 200m, 46.00 nei 4x100m e 5.39 nei LJ. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
Record personale · 100 m11.8h
Miglior prestazione 202512.3526 giu 2025 · Nyayo National Stadium, Nairobi
Ultima garaKenyan Championships26 giu 2025 · 12.35
Al 7 nov 2026: 100 m 11.8h, Miglior prestazione 2025 12.35 (26 giu 2025, Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)) · Ultima gara: Kenyan Championships, 26 giu 2025, 12.35 · 36 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 100m | 12.35 | -1.4 | 26 giu 2025 | Kenyan Championships |
| 2023 | LJ | 5.39 | – | 7 giu 2023 | Kenya Police Championships |
| 2022 | 100m | 11.84 | – | 15 apr 2022 | Nairobi (KEN) |
| 2022 | 200m | 24.33 | – | 16 apr 2022 | Nairobi (KEN) |
| 2016 | LJ | 5.08 | – | 19 mar 2016 | Nakuru (KEN) |
| 2016 | 100m | 12.20 | +0.3 | 22 giu 2016 | Durban (RSA) |
| 2016 | 200m | 25.7h | – | 6 mar 2016 | Thika (KEN) |
| 2016 | 4x100m | 46.00 | – | 24 giu 2016 | Durban (RSA) |