Kcénia Bougrova
PortogalloAttivo- Nascita
- 25 ott 1994 (32 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 Kilometres Road
Kcénia Bougrova è una fondista di Portogallo, nata il 25 ottobre 1994. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e Semi.
I suoi record personali includono 10:14.03 nei 3000m, 17:18.51 nei 5000m, 1:16:42 nei Semi, 17:06 nei 5Kilometre e 35:49 nei 10Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · Mezza maratona1:16:42
Miglior prestazione 20261:23:0822 mar 2026
Record personale · 10 Kilometres Road35:49
Ultima garaPortuguese Championships24 lug 2026 · 18:00.91
Al 7 nov 2026: Mezza maratona 1:16:42, 10 Kilometres Road 35:49, Miglior prestazione 2026 1:23:08 (22 mar 2026) · Ultima gara: Portuguese Championships, 24 lug 2026, 18:00.91 · 32 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
5KilometreBraga 202417:06–#714
10KilometrTomar 202435:49––
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 4:50.55 | – | 18 lug 2026 | Meeting de Abrantes, Estádio Municipal de Abrantes, Abrantes |
| 2026 | MileRoad | 5:12.70 | – | 18 apr 2026 | Portuguese 1 Mile Road Running Championships |
| 2026 | 5Kilometre | 17:42 | – | 15 mar 2026 | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |
| 2026 | 5000m | 18:00.91 | – | 24 lug 2026 | Portuguese Championships |
| 2026 | 10Kilometr | 36:49 | – | 17 gen 2026 | Figueira da Foz 10km |
| 2026 | Semi | 1:23:08 | – | 22 mar 2026 | Baía do Seixal Half Marathon |
| 2025 | 3000m | 10:28.80 | – | 20 giu 2025 | 3a Edição Meeting Noturno Meio Fundo Seixal, Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento, Seixal |
| 2025 | CrossCount | 16:16 | – | 15 mar 2025 | Portuguese Cross Country Championship, Marvão - XC 4.0km |