KN
Foto: Zorro2212—CC BY-SA 3.0
Karolina Nadolska
POLDonneData di nascita6 set 1981
BirthplaceOleśnica, Poland
Altezza1.64 m
Peso53 kg
Karolina Nadolska è una mezzofondista di Polonia, nata il 6 settembre 1981 a Oleśnica, Poland. Alto 1.64 m e pesante 53 kg, Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:17.38 nei 1500m, 9:02.23 nei 3000m, 15:25.52 nei 5000m, 31:43.51 nei 10000m e 1:09:18 nei Semi. Ha conquistato 2 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
In sintesi
Età
45 anni
Al 26 set 2026: 10 000 m 31:43.51 (#487 di sempre), Maratona 2:26:31 (#731 di sempre), Miglior prestazione 2021 32:40 (26 set 2021, Manchester (GBR)) · Record nazionale (10 000 m) · 45 anni
PB
Record personali
4:17.38
9:02.23
15:25.52
5Kilometre
15:35
1500m-short-track
4:36.05
3000m-short-track
9:30.97
15Kilometr
49:23
10Kilometr
32:08
12Kilometr
40:29
10MilesRoa
53:52
8Kilometre
26:02
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 10Kilometr | 32:40 | - | 26 set 2021 | ↑ | Great Manchester Run |
| 2021 | Semi | 1:09:18 | - | 17 ott 2021 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2021 | Marathon | 2:32:04 | - | 7 ago 2021 | ↑ | The XXXII Olympic Games |
| 2020 | 8Kilometre | 26:06 | - | 2 feb 2020 | ↓ | Midwinter Marathon Centraal Beheer Acht |
| 2020 | 10Kilometr | 32:08 | - | 12 gen 2020 | ↑ | 10K Valencia Ibercaja |
| 2020 | Semi | 1:12:24 | - | 19 gen 2020 | ↑ | Santa Pola (ESP) |
| 2019 | 5Kilometre | 16:18 | - | 31 dic 2019 | ↑ | BOclassic Südtirol |
| 2019 | 10Kilometr | 32:20 | - | 13 gen 2019 | ↑ | 10K Valencia Ibercaja |
| 2019 | 15Kilometr | 50:21 | - | 8 giu 2019 | ↑ | 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum |
| 2019 | Marathon | 2:27:43 | - | 7 apr 2019 | ↑ | HAJ Hannover Marathon |
| 2018 | 10Kilometr | 32:14 | - | 14 ott 2018 | ↑ | Berlin 10 km, Berlin |
| 2018 | 10MilesRoa | 55:15 | - | 29 set 2018 | ↓ | Lynchburg Virginia Ten Miler |
| 2018 | Semi | 1:10:43 | - | 28 ott 2018 | ↑ | Valencia Half Marathon |
| 2018 | Marathon | 2:30:46 | - | 11 mar 2018 | ↑ | Nagoya Women's Marathon, Nagoya |
| 2017 | 10Kilometr | 32:29 | - | 15 apr 2017 | ↑ | New Orleans, LA (USA) |
| 2017 | 12Kilometr | 40:29 | - | 7 mag 2017 | ↑ | Spokane, WA (USA) |
| 2017 | 10MilesRoa | 53:52 | - | 5 nov 2017 | ↓ | Pittsburgh, PA (USA) |
| 2017 | Semi | 1:09:54 | - | 26 mar 2017 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2016 | 10Kilometr | 32:13 | - | 31 dic 2016 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2016 | Semi | 1:16:59 | - | 24 apr 2016 | ↑ | Yangzhou (CHN) |
| 2015 | 10Kilometr | 34:47 | - | 5 set 2015 | ↑ | Praha (CZE) |
| 2015 | Semi | 1:15:15 | - | 6 dic 2015 | ↑ | San Antonio, TX (USA) |
| 2014 | 1500m | 4:24.81 | - | 18 giu 2014 | ↑ | Toruń (POL) |
| 2014 | 5000m | 15:31.97 | - | 12 giu 2014 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2014 | 8Kilometre | 26:25 | - | 16 mar 2014 | ↓ | New Orleans, LA (USA) |
| 2014 | 10000m | 32:03.57 | - | 7 giu 2014 | ↑ | Skopje European Cup 10,000m, Skopje |
| 2014 | 10Kilometr | 34:10 | - | 1 feb 2014 | ↑ | Edinburg, TX (USA) |
| 2014 | Marathon | 2:26:31 | - | 26 gen 2014 | ↑ | Osaka (JPN) |
| 2013 | 5000m | 15:25.52 | - | 8 giu 2013 | ↑ | Portland, OR (USA) |
| 2013 | 5Kilometre | 15:35 | - | 21 apr 2013 | ↑ | Korschenbroich (GER) |
| 2013 | 8Kilometre | 26:02 | - | 17 mar 2013 | ↓ | New Orleans, LA (USA) |
| 2013 | 10000m | 31:43.51 | - | 27 giu 2013 | ↑ | Mestský Stadion, Ostrava (CZE) |
| 2013 | 10Kilometr | 32:10 | - | 30 mar 2013 | ↑ | New Orleans, LA (USA) |
| 2013 | 12Kilometr | 41:01 | - | 5 mag 2013 | ↑ | Spokane, WA (USA) |
| 2013 | 10MilesRoa | 55:14 | - | 3 nov 2013 | ↓ | Pittsburgh, PA (USA) |
| 2013 | Semi | 1:12:36 | - | 13 gen 2013 | ↑ | Los Angeles, CA (USA) |
| 2013 | Marathon | 2:26:45 | - | 14 apr 2013 | ↑ | Łódź (POL) |
| 2012 | 5Kilometre | 15:45 | - | 22 apr 2012 | ↑ | Korschenbroich (GER) |
| 2012 | 10Kilometr | 32:48 | - | 15 apr 2012 | ↑ | Łódź (POL) |
| 2012 | Semi | 1:10:56 | - | 1 apr 2012 | ↑ | Berlin (GER) |
| 2012 | Marathon | 2:30:57 | - | 5 ago 2012 | ↑ | The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London |
| 2011 | 5Kilometre | 15:58 | - | 10 apr 2011 | ↑ | Korschenbroich (GER) |
| 2011 | 10Kilometr | 32:54 | - | 1 mag 2011 | ↑ | Victoria (CAN) |
| 2011 | Semi | 1:10:36 | - | 6 feb 2011 | ↑ | Marugame (JPN) |
| 2011 | Marathon | 2:27:16 | - | 20 feb 2011 | ↑ | Yokohama (JPN) |
| 2010 | 3000m | 9:02.23 | - | 9 giu 2010 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2010 | 5000m | 15:26.97 | - | 30 mag 2010 | ↑ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 2010 | 5Kilometre | 16:04 | - | 11 apr 2010 | ↑ | Carlsbad, CA (USA) |
| 2010 | 4MilesRoad | 20:22 | - | 10 ott 2010 | - | - |
| 2010 | 10000m | 32:44.40 | - | 5 giu 2010 | ↑ | Marseille European Cup 10,000m |
| 2010 | 10Kilometr | 33:13 | - | 5 set 2010 | ↑ | Düsseldorf (GER) |
| 2010 | 12Kilometr | 40:58 | - | 2 mag 2010 | ↑ | Spokane, WA (USA) |
| 2010 | 15Kilometr | 52:00 | - | 20 nov 2010 | ↑ | Belchatow (POL) |
| 2010 | 10MilesRoa | 54:56 | - | 19 set 2010 | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2010 | Semi | 1:11:37 | - | 28 mar 2010 | ↑ | Warszawa (POL) |
| 2009 | 1500m | 4:17.38 | - | 2 ago 2009 | ↑ | Bydgoszcz (POL) |
| 2009 | 3000m | 9:16.91 | - | 23 lug 2009 | ↑ | Karlstad (SWE) |
| 2009 | 5000m | 15:44.01 | - | 31 lug 2009 | ↑ | Bydgoszcz (POL) |
| 2009 | 10Kilometr | 32:42 | - | 11 nov 2009 | ↑ | Goleniow (POL) |
| 2009 | 15Kilometr | 49:23 | - | 14 giu 2009 | ↑ | Karlino (POL) |
| 2009 | Semi | 1:11:50 | - | 11 ott 2009 | ↑ | Boston, MA (USA) |
| 2009 | Marathon | 2:29:10 | - | 25 ott 2009 | ↑ | Frankfurt (GER) |
| 2008 | 1500m | 4:25.48 | - | 25 giu 2008 | ↑ | Wrocław (POL) |
| 2008 | 5Kilometre | 16:01 | - | 13 set 2008 | ↑ | Praha (CZE) |
| 2008 | 5000m | 16:05.60 | - | 4 lug 2008 | ↑ | Szczecin (POL) |
| 2008 | CrossCount | 29:41 | - | 14 dic 2008 | - | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2008 | 10000m | 33:24.76 | - | 12 giu 2008 | ↑ | Ostrava (CZE) |
| 2008 | 10Kilometr | 33:39 | - | 18 mag 2008 | ↑ | Glasgow (GBR) |
| 2008 | 15Kilometr | 51:33 | - | 25 ott 2008 | ↑ | Tulsa, OK (USA) |
| 2008 | Semi | 1:12:33 | - | 6 apr 2008 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2008 | Marathon | 2:33:16 | - | 20 apr 2008 | ↑ | Zürich (SUI) |
| 2007 | 5000m | 16:16.13 | - | 30 giu 2007 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2007 | 5Kilometre | 16:27 | - | 2 giu 2007 | ↑ | Neuss (GER) |
| 2007 | 10000m | 34:41.61 | - | 5 mag 2007 | ↑ | Warszawa (POL) |
| 2007 | 10Kilometr | 35:32 | - | 31 dic 2007 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2007 | Semi | 1:13:25 | - | 2 set 2007 | ↑ | Glasgow (GBR) |
| 2007 | Marathon | 2:49:57 | - | 23 set 2007 | ↑ | Warszawa (POL) |
| 2006 | 5000m | 16:45.64 | - | 21 lug 2006 | ↑ | Bydgoszcz (POL) |
| 2006 | 5Kilometre | 17:29 | - | 10 set 2006 | ↑ | Praha (CZE) |
| 2005 | 1500m | 4:26.34 | - | 21 mag 2005 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2005 | 3000m-short-track | 9:54.44 | - | 19 feb 2005 | ↓ | Spala (POL) (i) |
| 2005 | 3000m | 9:54.44 | - | 19 feb 2005 | ↑ | Spala (POL) (i) |
| 2005 | 5000m | 16:28.52 | - | 28 mag 2005 | ↑ | Biala Podlaska (POL) |
| 2005 | 10000m | 34:08.53 | - | 7 mag 2005 | ↑ | Miedzyzdroje (POL) |
| 2005 | 10Kilometr | 35:06 | - | 15 mag 2005 | ↑ | Strasbourg (FRA) |
| 2005 | Semi | 1:17:22 | - | 3 apr 2005 | ↑ | Berlin (GER) |
| 2004 | 1500m | 4:27.78 | - | 4 lug 2004 | ↑ | Bydgoszcz (POL) |
| 2004 | 5000m | 16:24.60 | - | 2 lug 2004 | ↑ | Bydgoszcz (POL) |
| 2004 | 10Kilometr | 35:21 | - | 23 mag 2004 | ↑ | Boleslawiec (POL) |
| 2003 | 1500m | 4:22.78 | - | 8 giu 2003 | ↑ | Bydgoszcz (POL) |
| 2003 | 1500m-short-track | 4:36.05 | - | 25 gen 2003 | - | Jablonec nad Nisou (CZE) (i) |
| 2003 | 3000m-short-track | 9:30.97 | - | 1 mar 2003 | ↓ | Spala (POL) (i) |
| 2003 | 3000m | 9:30.97 | - | 1 mar 2003 | ↑ | Spala (POL) (i) |
| 2003 | 5000m | 16:06.99 | - | 4 lug 2003 | ↑ | Bielsko-Biala (POL) |
| 2003 | 10000m | 34:36.32 | - | 3 mag 2003 | ↑ | Bielsko-Biala (POL) |
| 2002 | 1500m | 4:21.66 | - | 22 giu 2002 | ↑ | Wrocław (POL) |
| 2002 | 3000m | 9:20.44 | - | 29 giu 2002 | ↑ | Bialogard (POL) |
| 2002 | 5000m | 16:16.65 | - | 20 lug 2002 | ↑ | Szczecin (POL) |
| 2002 | 10000m | 33:46.92 | - | 8 giu 2002 | ↑ | Szczecin (POL) |
| 2001 | 1500m | 4:28.93 | - | 25 mag 2001 | ↑ | Wrocław (POL) |
| 2001 | 3000m | 9:35.61 | - | 24 giu 2001 | ↑ | Bialogard (POL) |
| 2001 | 5000m | 16:40.99 | - | 15 set 2001 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2001 | 10000m | 35:19.14 | - | 8 giu 2001 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2000 | 3000m | 9:42.51 | - | 28 ago 2000 | ↑ | Wrocław (POL) |
2021
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:09:18 | - | 17 ott | PKO Poznań Half Marathon, Poznan |
10Kilometr | 32:40 | - | 3 ott | The Giants Geneva, Genève |
10Kilometr | 32:40 | - | 26 set | Great Manchester Run |
Marathon | 2:32:04 | - | 7 ago | The XXXII Olympic Games |
Semi | 1:11:29 | - | 5 giu | Mitja Marató Granollers, Granollers |
2020
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
8Kilometre | 26:06 | - | 2 feb | Midwinter Marathon Centraal Beheer Acht |
Semi | 1:12:24 | - | 19 gen | Santa Pola International Half Marathon, Santa Pola |
10Kilometr | 32:08 | - | 12 gen | 10K Valencia Ibercaja |
2019
8 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 16:18 | - | 31 dic | BOclassic Südtirol |
10Kilometr | 32:29 | - | 29 dic | Corrida Pédestre Internationale de Houilles |
10Kilometr | 33:49 | - | 22 giu | Vidovdan Road Race |
10Kilometr | 33:02 | - | 15 giu | Corrida de Langueux |
15Kilometr | 50:21 | - | 8 giu | 15K Nocturna Valencia Banco Mediolanum |
10Kilometr | 32:32 | - | 14 apr | Orlen Warsaw Marathon 10km |
Marathon | 2:27:43 | - | 7 apr | HAJ Hannover Marathon |
10Kilometr | 32:20 | - | 13 gen | 10K Valencia Ibercaja |
2018
8 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 32:44 | - | 30 dic | Corrida Pédestre Internationale de Houilles |
Semi | 1:10:43 | - | 28 ott | Valencia Half Marathon |
10Kilometr | 32:36 | - | 21 ott | St-Denis 10 km |
10Kilometr | 32:14 | - | 14 ott | Berlin 10 km, Berlin |
10MilesRoa | 55:15 | - | 29 set | Lynchburg Virginia Ten Miler |
Semi | 1:13:56 | - | 22 apr | Gifu Seiryu Half Marathon, Gifu |
10Kilometr | 33:20 | - | 7 apr | Charleston Cooper River Bridge Run, Charleston, SC |
Marathon | 2:30:46 | - | 11 mar | Nagoya Women's Marathon, Nagoya |
2017
12 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:35 | - | 31 dic | Roma We Run Rome, Roma |
Semi | 1:14:51 | - | 19 nov | New Delhi Half Marathon, New Delhi |
10MilesRoa | 53:52 | - | 5 nov | Pittsburgh 10M, Pittsburgh, PA |
10Kilometr | 32:43 | - | 17 giu | Langueux La Corrida de Langueux, Langueux |
10Kilometr | 33:06 | - | 10 giu | Oelder Sparkassen Citylauf, Oelde |
10Kilometr | 33:56 | - | 21 mag | Bangalore TCS World 10K, Bengaluru |
12Kilometr | 40:29 | - | 7 mag | Spokane Lilac Bloomsday Run, Spokane, WA |
10Kilometr | 32:39 | - | 23 apr | Vancouver Sun Run, Vancouver |
10Kilometr | 32:29 | - | 15 apr | New Orleans Crescent City Classic, New Orleans, LA |
10MilesRoa | 54:48 | - | 2 apr | Washington Cherry Blossom 10M, Washington, DC |
Semi | 1:09:54 | - | 26 mar | Poznań Half Marathon, Poznan |
Semi | 1:13:51 | - | 22 gen | Santa Pola Half Marathon, Santa Pola |
2016
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 32:13 | - | 31 dic | Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid |
10Kilometr | 33:15 | - | 18 dic | Porto São Silvestre, Porto |
Semi | 1:16:59 | - | 24 apr | Yangzhou Half Marathon, Yangzhou |
2015
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:15:15 | - | 6 dic | San Antonio Rock 'n' Roll Half Marathon, San Antonio, TX |
10Kilometr | 38:50 | - | 20 set | Bogotá Carrera de la Mujer, Bogotá |
10Kilometr | 34:47 | - | 5 set | Praha 10 km, Praha |
2014
8 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:43 | - | 28 set | Bogotá Carrera de la Mujer, Bogotá |
10000m | 32:40.98 | - | 12 ago | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
5000m | 15:49.40 | - | 22 giu | European Team Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig |
5000m | 15:49.40 | - | 21 giu | European Team Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig |
1500m | 4:24.81 | - | 18 giu | Toruń |
5000m | 15:31.97 | - | 12 giu | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva |
10000m | 32:03.57 | - | 7 giu | Skopje European Cup 10,000m, Skopje |
Marathon | 2:28:12 | - | 13 apr | Łódź Marathon, Łódź |
Mostrando 1 - 50 di 185
Palmares
🥇
2013Polish Championships
5000 Metres
🥇
2009Polish Championships
5000 Metres
FAQ
Domande frequenti
Qual è il record personale di Karolina Nadolska nei 10 000 m?
Il record personale di Karolina Nadolska nei 10 000 m è 31:43.51, stabilito il 27 giu 2013 a Mestský Stadion, Ostrava (CZE), #487 di sempre.
In quali specialità gareggia Karolina Nadolska?
Karolina Nadolska gareggia nei 10 000 m e Maratona.
Come è andata la stagione 2021 di Karolina Nadolska?
Miglior prestazione 2021: 32:40, stabilito il 26 set 2021 a Manchester (GBR).