JA
Foto: Matthias Reiß—CC BY-SA 3.0
Joshua Abuaku
GERUominiData di nascita7 lug 1996
BirthplaceOberhausen, Germany
Altezza-
Peso-
Joshua Abuaku è un velocista di Germania, nato il 7 luglio 1996 a Oberhausen, Germany. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 10.99 nei 100m, 21.78 nei 200m, 46.53 nei 400m, 1:58.12 nei 800m e 48.12 nei 400mH. Ha conquistato 1 medaglia d'oro e 1 medaglia d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Germania.
In sintesi
300 Metres Hurdles
34.81
Età
30 anni
Al 18 set 2026: 400 m ostacoli 48.12 (#88 di sempre), 300 Metres Hurdles 34.81, Miglior prestazione 2026 49.41 (25 lug 2026, Bungertstadion, Rehlingen (GER)) · Ultima gara: ISTAF 2026, 30 ago 2026, 51.40 · 30 anni
PB
Record personali
10.99
21.78
46.53
1:58.12
3:03.08
1:58.12
3:13.21
7.18
48.21
22.20
33.01
34.41
34.81
14.67
15.90
8.19
54.16
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 300m | 33.85 | - | 3 feb 2026 | ↑ | ACNW League |
| 2026 | 300MetresH | 36.43 | - | 17 mag 2026 | ↑ | Internationales Läufermeeting |
| 2026 | 400m | 47.19 | - | 12 ago 2026 | ↑ | Vilbeler Abendmeeting |
| 2026 | 400mH | 49.41 | - | 25 lug 2026 | ↑ | German Championships |
| 2025 | 300MetresH | 35.51 | - | 18 mag 2025 | ↑ | Internationales Läufermeeting |
| 2025 | 400m | 47.64 | - | 11 feb 2025 | ↑ | ACNW League 3 |
| 2025 | 400mH | 49.02 | - | 8 ago 2025 | ↑ | TIPOS P-T-S Meeting, Štadión SNP, Banská Bystrica |
| 2025 | 4x400m | 3:03.08 | - | 15 giu 2025 | ↑ | Sparkassen Gala 2025, Universitätsstadion Am Biopark, Regensburg - Elite Event |
| 2025 | 4x400Metre | 3:13.21 | - | 29 giu 2025 | - | European Athletics Team Championships First Division |
| 2024 | 150m | 16.17 | +0.0 | 30 gen 2024 | ↓ | ACNW Track & Field League 1, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2024 | 300m | 33.34 | - | 30 gen 2024 | ↑ | ACNW Track & Field League 1, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2024 | 300MetresH | 34.81 | - | 6 feb 2024 | ↑ | ACNW Track & Field League 3, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2024 | 400mH | 48.87 | - | 6 ago 2024 | ↑ | The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris |
| 2023 | 300m | 33.18 | - | 14 mag 2023 | ↑ | Meeting der krummen Strecken |
| 2023 | 300MetresH | 35.40 | - | 14 mag 2023 | ↑ | Meeting der krummen Strecken |
| 2023 | 400m | 46.83 | - | 11 giu 2023 | ↑ | Meeting EAP d'Annecy |
| 2023 | 400mH | 48.12 | - | 3 set 2023 | ↑ | ISTAF, Olympiastadion, Berlin |
| 2022 | 150m | 15.90 | +2.1 | 8 mag 2022 | ↓ | Schönbuchstadion, Pliezhausen (GER) |
| 2022 | 300m | 33.01 | - | 8 mag 2022 | ↑ | Schönbuchstadion, Pliezhausen (GER) |
| 2022 | 300MetresH | 35.67 | - | 8 feb 2022 | ↑ | McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA) |
| 2022 | 400m | 46.53 | - | 23 lug 2022 | ↑ | Südweststadion, Ludwigshafen (GER) |
| 2022 | 400mH | 48.55 | - | 4 set 2022 | ↑ | ISTAF 2022, Olympiastadion, Berlin |
| 2021 | 60m | 7.21 | - | 24 gen 2021 | ↑ | Sportzentrum Kalbach, Frankfurt (GER) (i) |
| 2021 | 400mH | 49.50 | - | 30 lug 2021 | ↑ | The XXXII Olympic Games |
| 2020 | 100m | 10.99 | +0.6 | 7 giu 2020 | ↑ | HLV-Leistungszentrum, Frankfurt (GER) |
| 2020 | 200m | 21.78 | +0.2 | 7 giu 2020 | ↑ | HLV-Leistungszentrum, Frankfurt (GER) |
| 2020 | 300MetresH | 35.84 | - | 11 feb 2020 | ↑ | McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA) |
| 2020 | 400m | 48.02 | - | 25 lug 2020 | ↑ | Sportanlage am Weinweg, Regensburg (GER) |
| 2020 | 400mH | 50.24 | - | 3 lug 2020 | ↑ | Stadion Allmend, Luzern (SUI) |
| 2019 | 60m | 7.18 | - | 19 gen 2019 | ↑ | Frankfurt (GER) (i) |
| 2019 | 200m | 21.96 | -0.3 | 30 mag 2019 | ↑ | Köln (GER) |
| 2019 | 200m-short-track | 22.43 | - | 20 gen 2019 | ↑ | Frankfurt (GER) (i) |
| 2019 | 300m | 34.41 | - | 25 gen 2019 | ↑ | Erfurt (GER) (i) |
| 2019 | 300m-short-track | 34.41 | - | 25 gen 2019 | - | Erfurt (GER) (i) |
| 2019 | 400m | 49.08 | - | 6 feb 2019 | ↑ | Frankfurt (GER) (i) |
| 2019 | 400m-short-track | 49.08 | - | 6 feb 2019 | ↑ | Frankfurt (GER) (i) |
| 2019 | 400mH | 49.49 | - | 30 giu 2019 | ↑ | Résisprint International, La Chaux-de-Fonds |
| 2019 | 800m-short-track | 1:58.12 | - | 13 gen 2019 | - | Frankfurt (GER) (i) |
| 2019 | 800m | 1:58.12 | - | 13 gen 2019 | - | Frankfurt (GER) (i) |
| 2018 | 200m | 21.82 | +0.5 | 1 ago 2018 | ↑ | Pfungstadt (GER) |
| 2018 | 300m | 35.02 | - | 13 mag 2018 | ↑ | Pliezhausen (GER) |
| 2018 | 300MetresH | 37.5h | - | 13 mag 2018 | ↑ | Pliezhausen (GER) |
| 2018 | 400m | 48.31 | - | 11 lug 2018 | ↑ | Pfungstadt (GER) |
| 2018 | 400mH | 50.78 | - | 15 lug 2018 | ↑ | London Athletics World Cup, London |
| 2017 | 100m | 11.15 | +0.6 | 22 lug 2017 | ↑ | Köln (GER) |
| 2017 | 200m | 21.97 | +0.4 | 22 lug 2017 | ↑ | Köln (GER) |
| 2017 | 200m-short-track | 22.20 | - | 1 feb 2017 | ↑ | Frankfurt-Kalbach (GER) (i) |
| 2017 | 300MetresH | 36.6h | - | 14 mag 2017 | ↑ | Pliezhausen (GER) |
| 2017 | 400m | 48.43 | - | 29 lug 2017 | ↑ | Rhede (GER) |
| 2017 | 400m-short-track | 48.46 | - | 18 feb 2017 | ↑ | Leipzig (GER) (i) |
| 2017 | 400mH | 50.79 | - | 15 lug 2017 | ↑ | Bydgoszcz European U23 Championships |
| 2016 | 200m | 22.32 | -0.1 | 24 giu 2016 | ↑ | Rhede (GER) |
| 2016 | 400m | 48.21 | - | 27 feb 2016 | ↑ | Leipzig (GER) (i) |
| 2016 | 400m-short-track | 48.21 | - | 27 feb 2016 | ↑ | Leipzig (GER) (i) |
| 2016 | 400mH | 51.17 | - | 5 giu 2016 | ↑ | Regensburg (GER) |
| 2015 | 300MetresH | 37.6h | - | 17 mag 2015 | ↑ | Pliezhausen (GER) |
| 2015 | 400m | 48.78 | - | 15 feb 2015 | ↑ | Neubrandenburg (GER) (i) |
| 2015 | 400m-short-track | 48.78 | - | 15 feb 2015 | ↑ | Neubrandenburg (GER) (i) |
| 2015 | 400mH | 51.42 | - | 2 ago 2015 | ↑ | Jena (GER) |
| 2015 | 4x400m | 3:12.77 | - | 23 mag 2015 | ↑ | München (GER) |
| 2014 | 400m-short-track | 49.34 | - | 15 feb 2014 | ↑ | Sindelfingen (GER) (i) |
| 2014 | 400m | 49.34 | - | 15 feb 2014 | ↑ | Sindelfingen (GER) (i) |
| 2014 | 400mH | 53.09 | - | 10 ago 2014 | ↑ | Wattenscheid, Bochum (GER) |
| 2013 | 60m | 7.35 | - | 3 feb 2013 | ↑ | Dortmund (GER) (i) |
| 2013 | 60MetresHu | 8.19 | - | 19 gen 2013 | - | Leverkusen (GER) (i) |
| 2013 | 200m | 22.59 | - | 15 dic 2013 | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2013 | 200m-short-track | 22.59 | - | 15 dic 2013 | ↑ | Düsseldorf (GER) (i) |
| 2013 | 400mhurdle | 54.16 | - | 20 mag 2013 | - | Recklinghausen (GER) |
| 2012 | 110MetresH | 14.67 | -0.2 | 20 lug 2012 | - | Mönchengladbach (GER) |
2026
15 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
400mH | 51.40 | - | 30 ago | ISTAF 2026 |
400m | 47.19 | - | 12 ago | Vilbeler Abendmeeting |
400mH | 49.41 | - | 25 lug | German Championships |
400mH | 50.82 | - | 25 lug | German Championships |
400mH | 50.48 | - | 16 lug | 37° Meeting Arcobaleno EAP AtleticaEuropa, Centro Sportivo G. Olmo-P. Ferro, Celle Ligure |
400mH | 49.73 | - | 12 lug | Tampere Meeting |
400mH | 49.99 | - | 8 lug | Meeting Lignano |
400mH | 50.24 | - | 28 giu | Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan |
400mH | 50.27 | - | 21 giu | Süddeutsche Meisterschaften |
400mH | 50.27 | - | 20 giu | Süddeutsche Meisterschaften |
400mH | 50.36 | - | 31 mag | Goldenes Oval |
400mH | 49.90 | - | 24 mag | 61. Internationales Pfingstsportfest Rehlingen |
300MetresH | 36.44 | - | 17 mag | Internationales Läufermeeting |
300MetresH | 36.43 | - | 17 mag | Internationales Läufermeeting |
300m | 33.85 | - | 3 feb | ACNW League |
2025
15 performances2024
20 performancesMostrando 1 - 50 di 229
Palmares
8
2023World Athletics Championships, Budapest 2023
400 Metres Hurdles
🥇
2023German Championships
400 Metres Hurdles
5
2022European Athletics Championships
400 Metres Hurdles
5
2022European Athletics Championships
400 Metres Hurdles
🥈
2015European Junior Championships
400 Metres Hurdles
FAQ
Domande frequenti
Qual è il record personale di Joshua Abuaku nei 400 m ostacoli?
Il record personale di Joshua Abuaku nei 400 m ostacoli è 48.12, stabilito il 3 set 2023 a Olympiastadion, Berlin (GER), #88 di sempre.
In quali specialità gareggia Joshua Abuaku?
Joshua Abuaku gareggia nei 400 m ostacoli e 300 Metres Hurdles.
Come è andata la stagione 2026 di Joshua Abuaku?
Miglior prestazione 2026: 49.41, stabilito il 25 lug 2026 a Bungertstadion, Rehlingen (GER). Ultima gara: ISTAF 2026 il 30 ago 2026, 51.40.