Iwona Lewandowska
- Nascita
- 19 feb 1985 (41 anni)
- Discipline
- Maratona · 10 Kilometres Road
Iwona Lewandowska è una mezzofondista di Polonia, nata il 19 febbraio 1985. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:12.67 nei 800m, 4:17.40 nei 1500m, 9:18.86 nei 3000m, 15:35.75 nei 5000m e 32:55.06 nei 10000m. Ha conquistato 2 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
Record personale · Maratona2:27:47
Miglior prestazione 20242:30:4718 feb 2024 · Sevilla
Record personale · 10 Kilometres Road32:25
Ultima garaMattoni České Budějovice Half Marathon, České Budějovice1 giu 2024 · 1:20:45
Al 7 nov 2026: Maratona 2:27:47 (#968 di sempre), 10 Kilometres Road 32:25, Miglior prestazione 2024 2:30:47 (18 feb 2024, Sevilla (ESP)) · Ultima gara: Mattoni České Budějovice Half Marathon, České Budějovice, 1 giu 2024, 1:20:45 · 41 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3000m | 9:50.07 | – | 11 mag 2024 | Mazovia Track Cup. Memoriał Kostrzewskiego i Kusocińskiego |
| 2024 | 10000m | 34:15.31 | – | 13 apr 2024 | Polish 10,000m Championships |
| 2024 | Semi | 1:13:42 | – | 28 gen 2024 | Medio Maraton Sevilla |
| 2024 | Marathon | 2:30:47 | – | 18 feb 2024 | Zurich Maratón de Sevilla |
| 2023 | CrossCount | 31:58 | – | 25 nov 2023 | Polish Cross Country Championships, Zielona Góra - XC 9.0km |
| 2023 | 10000m | 34:35.64 | – | 22 apr 2023 | Polish 10,000m Championships |
| 2023 | 10Kilometr | 34:55 | – | 29 apr 2023 | adizero Road to Records |
| 2023 | Semi | 1:16:03 | – | 26 mar 2023 | Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski, Warszawa |