H.M.N. Nandasena
- Nascita
- 15 ott 1995 (31 anni)
- Discipline
- 10 000 m · 5000 m
H.M.N. Nandasena è una mezzofondista di Sri Lanka, nata il 15 ottobre 1995. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 4:41.23 nei 1500m, 17:15.8h nei 5000m e 35:21.11 nei 10000m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sri Lanka.
Record personale · 10 000 m35:21.11
Miglior prestazione 202035:21.1129 dic 2020 · Colombo
Record personale · 5000 m17:15.8h
Ultima garaSri Lankan Championships29 dic 2020 · 35:21.11
Al 7 nov 2026: 10 000 m 35:21.11, 5000 m 17:15.8h, Miglior prestazione 2020 35:21.11 (29 dic 2020, Colombo (SRI)) · Ultima gara: Sri Lankan Championships, 29 dic 2020, 35:21.11 · 31 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 10000m | 35:21.11 | – | 29 dic 2020 | Sri Lankan Championships |
| 2019 | 5000m | 17:15.8h | – | 18 ago 2019 | Sri Lankan Championships, Colombo |
| 2019 | 10000m | 36:21.90 | – | 27 ott 2019 | Badulla (SRI) |
| 2018 | 1500m | 4:49.02 | – | 20 feb 2018 | Diyagama (SRI) |
| 2018 | 5000m | 17:21.40 | – | 15 set 2018 | Colombo (SRI) |
| 2018 | 10000m | 36:03.73 | – | 13 set 2018 | Colombo (SRI) |
| 2017 | 1500m | 4:41.23 | – | 1 set 2017 | Diyagama (SRI) |
| 2017 | 5000m | 17:36.90 | – | 1 giu 2017 | Diyagama (SRI) |