Elia Cappa

BELDonne

Data di nascita1 gen 2005

Altezza-

Peso-

Elia Cappa è una mezzofondista di Belgio, nata il 1 gennaio 2005. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:31.60 nei 1500m, 9:38.54 nei 3000m, 17:25.52 nei 5000m, 10:28.14 nei 3000mSt e 16:53 nei 5Kilometre. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Belgio.

In sintesi

3000 m siepi

10:28.14

10 Kilometres Road

34:49

Miglior prestazione 2026

10:19.38

1 ago 2026 · Atletiekbaan Brakkenstein, Nijmegen (NED)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Meeting d'été

16 ago 2026 · 2:17.30

Meeting d'été

Età

21 anni

Al 24 set 2026: 3000 m siepi 10:28.14, 10 Kilometres Road 34:49, Miglior prestazione 2026 10:19.38 (1 ago 2026, Atletiekbaan Brakkenstein, Nijmegen (NED)) · Ultima gara: Meeting d'été, 16 ago 2026, 2:17.30 · 21 anni

Record personali

4:31.60

9:38.54

17:25.52

10:28.14

5Kilometre

16:53

2000Metres

7:06.35

10Kilometr

34:49

1000m

3:01.81

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	800m	2:17.30	-	16 ago 2026	-	Meeting d'été
2026	1500m	4:31.60	-	27 giu 2026	↑	Immobel Infinity EAP Meeting, Stade du Parc de la Dodaine, Nivelles
2026	3000m	9:38.54	-	20 giu 2026	↑	Ciney Golden Series
2026	3000mSt	10:19.38	-	1 ago 2026	↑	IFAM Oordegem
2026	5Kilometre	16:53	-	4 apr 2026	↑	Urban Trail de Lille - 5 et 10km
2026	CrossCount	32:50	-	25 gen 2026	↓	Cross Cup de Hannut
2026	10Kilometr	35:56	-	8 feb 2026	↑	Groet uit Schoorl Run
2025	1500m	4:34.85	-	2 ago 2025	↑	Belgian Championships, Boudewijnstadion, Bruxelles
2025	3000m	9:52.21	-	21 giu 2025	↑	Ciney Golden Series, Stade Rebompré, Ciney
2025	3000mSt	10:28.14	-	5 lug 2025	↑	Meeting National Est Lyonnais
2025	5Kilometre	17:06	-	5 dic 2025	↑	Corrida D'Andenne
2025	5000m	17:42.55	-	31 mag 2025	↓	Flanders Cup AVLL
2025	CrossCount	28:37	-	30 nov 2025	↓	Belgian Cross Country Championships, Sportpark Joris Verhaegen, Hulshout - XC 7.82km
2025	10Kilometr	34:49	-	9 feb 2025	↑	Groet uit Schoorl Run
2024	1500m	4:42.81	-	6 lug 2024	↑	Flanders Cup AVLL
2024	3000m	9:46.55	-	27 lug 2024	↑	Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven
2024	3000mSt	10:33.58	-	30 giu 2024	↑	Belgian Championships
2024	5000m	17:25.52	-	1 giu 2024	↓	Flanders Cup OLSE, Olse Merksem Atletiek Arena, Antwerpen
2024	10Kilometr	38:15	-	3 ago 2024	↑	Belgian 10km Road Championships
2023	1500m	4:38.62	-	12 ago 2023	↑	BMW Louyet Meeting, Provincial domain Huizingen, Huizingen
2023	2000Metres	7:06.35	-	8 set 2023	↑	22. Volksbank Trier Flutlichtmeeting
2023	3000m	9:57.10	-	5 ago 2023	↑	Flanders Cup DCLA/Polsstokgala - Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven
2023	3000mSt	10:36.04	-	22 lug 2023	↑	Flanders Cup Vita, Stedelijke Atletiekpiste, Ninove
2023	5000m	17:37.77	-	3 giu 2023	↓	Flanders Cup OLSE, Olse Merksem Atletiek Arena, Antwerpen
2022	1000m	3:01.81	-	2 set 2022	-	Memorial van Damme, Boudewijnstadion, Bruxelles - Diamond Discipline
2022	1500m	4:36.26	-	23 lug 2022	↑	Provincial domain Huizingen, Huizingen (BEL)
2022	2000Metres	7:08.02	-	26 giu 2022	↑	Netestadion, Lier (BEL)
2022	3000m	10:22.86	-	10 set 2022	↑	Atletiekpiste Lebbeke, Lebbeke (BEL)

Elia Cappa

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2024

2023

Palmares

Nessuna medaglia

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
800m	2:17.30	-	16 ago	Meeting d'été
3000mSt	10:19.38	-	1 ago	IFAM Oordegem
3000mSt	10:31.42	-	25 lug	Belgian Championships, Atletiekarena Gaston Roelants, Kessel-Lo
1500m	4:31.60	-	27 giu	Immobel Infinity EAP Meeting, Stade du Parc de la Dodaine, Nivelles
3000m	9:38.54	-	20 giu	Ciney Golden Series
1500m	4:32.11	-	30 mag	Flanders Cup AVLL
3000mSt	10:33.72	-	24 mag	IFAM Outdoor
3000mSt	10:33.72	-	23 mag	IFAM Outdoor
3000mSt	10:29.28	-	16 mag	Next Generation Athletics
5Kilometre	16:53	-	4 apr	Urban Trail de Lille - 5 et 10km
10Kilometr	36:04	-	8 mar	Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“, Leverkusen
10Kilometr	35:56	-	8 feb	Groet uit Schoorl Run
CrossCount	32:50	-	25 gen	Cross Cup de Hannut

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	17:05	-	20 dic	Brussels Corrida, Centre Sportif de Woluwé St Pierre - Sport City, Woluwé - Elite Event
5Kilometre	17:06	-	5 dic	Corrida D'Andenne
CrossCount	28:37	-	30 nov	Belgian Cross Country Championships, Sportpark Joris Verhaegen, Hulshout - XC 7.82km
10Kilometr	36:09	-	6 set	BIG10
3000m	10:04.01	-	16 ago	Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven
1500m	4:41.49	-	9 ago	IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme
1500m	4:34.85	-	3 ago	Belgian Championships, Boudewijnstadion, Bruxelles
1500m	4:34.85	-	2 ago	Belgian Championships, Boudewijnstadion, Bruxelles
3000mSt	10:28.14	-	5 lug	Meeting National Est Lyonnais
1500m	4:37.36	-	28 giu	Flanders Cup OLSE, Olse Merksem Atletiek Arena, Merksem, Antwerpen
3000m	9:52.21	-	21 giu	Ciney Golden Series, Stade Rebompré, Ciney
5000m	17:42.55	-	31 mag	Flanders Cup AVLL
3000mSt	10:41.15	-	25 mag	IFAM Outdoor, Boudewijnstadion, Bruxelles
3000m	10:14.98	-	17 mag	Intercercles Mixtes TC \| Div I
10Kilometr	35:11	-	19 apr	Paderborner Osterlauf
10Kilometr	34:49	-	9 feb	Groet uit Schoorl Run
CrossCount	35:29	-	26 gen	Cross Cup de Hannut, Stade Lucien Gustin, Hannut - XC 9.0km

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	17:37.81	-	8 set	Belgian U23 Championships
10Kilometr	38:15	-	3 ago	Belgian 10km Road Championships
3000m	9:46.55	-	27 lug	Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven
3000mSt	10:55.21	-	20 lug	Flanders Cup, Stedelijke Atletiekpiste, Ninove
1500m	4:42.81	-	6 lug	Flanders Cup AVLL
3000mSt	10:33.58	-	30 giu	Belgian Championships
3000mSt	10:33.58	-	29 giu	Belgian Championships
3000m	10:00.72	-	22 giu	Ciney Golden Series
5000m	17:25.52	-	1 giu	Flanders Cup OLSE, Olse Merksem Atletiek Arena, Antwerpen
3000mSt	10:39.15	-	26 mag	IFAM Outdoor, Boudewijnstadion, Bruxelles
3000mSt	11:09.05	-	11 mag	Puma Nitro Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	4:54.28	-	10 set	Belgian U20 Championships, Piste Olympique Adeps de Jambes, Jambes
2000Metres	7:06.35	-	8 set	22. Volksbank Trier Flutlichtmeeting
3000mSt	7:06.35	-	8 set	22. Volksbank Trier Flutlichtmeeting
1500m	4:38.62	-	12 ago	BMW Louyet Meeting, Provincial domain Huizingen, Huizingen
3000m	9:57.10	-	5 ago	Flanders Cup DCLA/Polsstokgala - Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven
3000mSt	11:05.76	-	29 lug	Belgian Championships, Sport Vlaanderen Brugge Julien Saelens, Brugge
3000mSt	10:36.04	-	22 lug	Flanders Cup Vita, Stedelijke Atletiekpiste, Ninove
1500m	4:41.17	-	15 lug	Night of Athletics
1500m	4:39.93	-	10 giu	Putbos Memoria Leon Buyle VS Flanders Cup, Putbosstadion, Oordegem