Daniela Sousa

PORDonne

Data di nascita14 set 1993

Altezza-

Peso-

Daniela Sousa è una mezzofondista di Portogallo, nata il 14 settembre 1993. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.

I suoi record personali includono 2:17.36 nei 800m, 4:31.47 nei 1500m, 9:46.44 nei 3000m, 34:51.37 nei 10000m e 1:23:19 nei Semi. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

In sintesi

3000 m siepi

10:03.04

#929 di sempre

10 000 m

34:51.37

Miglior prestazione 2023

10:59.00

27 mag 2023 · Centro Desportivo da Madeira, Ribeira Brava (POR)

Miglior prestazione 2023

Ultima gara

Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão

23 lug 2023 · 11:08.01

Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão

Età

33 anni

Al 22 set 2026: 3000 m siepi 10:03.04 (#929 di sempre), 10 000 m 34:51.37, Miglior prestazione 2023 10:59.00 (27 mag 2023, Centro Desportivo da Madeira, Ribeira Brava (POR)) · Ultima gara: Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão, 23 lug 2023, 11:08.01 · 33 anni

Record personali

2:17.36

4:31.47

9:46.44

34:51.37

1:23:19

10:03.04

5Kilometre

17:43

1500m-short-track

4:36.42

2000Metres

7:01.47

3000m-short-track

9:46.44

15Kilometr

59:09

10Kilometr

35:57

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2023	3000m	10:37.22	-	6 mag 2023	↓	Olímpico Jovem Regional - 3ª e 4ª jornadas
2023	3000mSt	10:59.00	-	27 mag 2023	↑	Campeonato Nacional de Clubes, Centro Desportivo da Madeira, Ribeira Brava
2022	3000m	10:11.66	-	7 mag 2022	↓	Funchal (POR)
2022	3000mSt	11:07.21	-	28 mag 2022	↑	Estadio Universitario, Lisboa (POR)
2022	5Kilometre	17:43	-	1 ott 2022	-	Lille (FRA)
2021	1500m	4:53.98	-	12 mag 2021	↓	Ribeira Brava (POR)
2021	3000mSt	10:50.28	-	3 lug 2021	↑	Guimarães (POR)
2020	1500m	4:46.69	-	4 lug 2020	↓	Ribeira Brava (POR)
2020	3000mSt	6:43.61	-	8 ago 2020	↑	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
2020	2000Metres	7:01.47	-	15 ago 2020	-	Ribeira Brava (POR)
2020	3000m	9:59.86	-	25 lug 2020	↓	Madeira (POR)
2019	800m	2:17.36	-	16 giu 2019	-	Ribeira Brava (POR)
2019	1500m	4:31.47	-	25 mag 2019	↓	Ribeira Brava (POR)
2019	1500m-short-track	4:36.42	-	9 feb 2019	↑	Portuguese Indoor Championships
2019	3000m-short-track	9:53.66	-	10 feb 2019	↑	Portuguese Indoor Championships
2019	3000m	9:53.66	-	10 feb 2019	↓	Portuguese Indoor Championships
2019	3000mSt	10:03.04	-	20 giu 2019	↑	Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
2019	10000m	34:51.37	-	23 mar 2019	↑	Ribeira Brava (POR)
2019	10Kilometr	36:00	-	12 gen 2019	↓	Portuguese 10 km Road Running Championships
2018	1500m	4:34.50	-	14 lug 2018	↓	Funchal (POR)
2018	1500m-short-track	4:44.22	-	10 feb 2018	↑	Portuguese Indoor Championships, Pombal (i)
2018	3000m-short-track	9:46.44	-	11 feb 2018	↑	Portuguese Indoor Championships, Pombal (i)
2018	3000m	9:46.44	-	11 feb 2018	↓	Portuguese Indoor Championships, Pombal (i)
2018	3000mSt	10:28.19	-	26 mag 2018	↑	Lisboa (POR)
2017	1500m	4:35.39	-	14 giu 2017	↓	Maia (POR)
2017	3000m	9:47.93	-	28 giu 2017	↓	Maia (POR)
2017	3000m-short-track	10:05.91	-	12 feb 2017	↑	Pombal (POR) (i)
2017	3000mSt	10:29.32	-	10 giu 2017	↑	Vagos (POR)
2017	15Kilometr	59:09	-	18 giu 2017	-	Porto (POR)
2016	1500m	4:40.16	-	25 mag 2016	↓	Povoa de Varzim (POR)
2016	3000m	9:50.97	-	8 giu 2016	↓	Lousada (POR)
2016	3000m-short-track	9:59.89	-	28 feb 2016	↑	Braga (POR) (i)
2016	3000mSt	10:36.62	-	25 giu 2016	↑	Maia (POR)
2016	10Kilometr	35:57	-	3 lug 2016	↓	Povoa de Varzim (POR)
2015	1500m	4:49.34	-	14 feb 2015	↓	Pombal (POR) (i)
2015	1500m-short-track	4:49.34	-	14 feb 2015	↑	Pombal (POR) (i)
2015	3000m	10:01.08	-	28 giu 2015	↓	Pombal (POR)
2015	3000m-short-track	10:04.82	-	15 feb 2015	↑	Pombal (POR) (i)
2015	3000mSt	10:39.66	-	14 giu 2015	↑	Pombal (POR)
2015	10000m	36:47.56	-	11 apr 2015	↑	Portuguese 10,000m Championships
2015	Semi	1:23:19	-	18 ott 2015	-	Ovar (POR)
2014	1500m	4:46.33	-	12 lug 2014	↓	Braga (POR)
2014	3000m	10:07.72	-	13 lug 2014	↓	Braga (POR)
2014	10000m	37:32.38	-	29 mar 2014	↑	Lisboa (POR)
2013	3000m	10:24.76	-	26 mag 2013	↓	Ribeira Brava (POR)
2012	3000mSt	11:14.75	-	23 giu 2012	↑	Luso (POR)
2011	3000mSt	11:51.49	-	2 lug 2011	↑	Guimarães (POR)

2023

5 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	11:08.01	-	23 lug	Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão
3000mSt	11:08.01	-	22 lug	Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão
3000mSt	11:20.99	-	7 lug	Campeonatos Regionais Absolutos - Verão, RG3 e Centro Desportivo da Madeira, Funchal
3000mSt	10:59.00	-	27 mag	Campeonato Nacional de Clubes, Centro Desportivo da Madeira, Ribeira Brava
3000m	10:37.22	-	6 mag	Olímpico Jovem Regional - 3ª e 4ª jornadas

2022

5 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	17:43	-	1 ott	Urban Trail Lille - Kiprun Race 5km, Lille
3000mSt	11:12.17	-	30 lug	Portuguese Club Championships, Leiria
3000m	10:17.71	-	29 mag	Campeonato Nacional de Clubes, Estadio Universitario, Lisboa
3000mSt	11:07.21	-	28 mag	Campeonato Nacional de Clubes, Estadio Universitario, Lisboa
3000m	10:11.66	-	7 mag	Olímpico Jovem Regional, Funchal

2021

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	10:50.28	-	3 lug	Portuguese Club Ch. I Divisão, Guimarães
3000mSt	11:57.31	-	15 giu	Campeonatos Regionais, Funchal
3000mSt	11:35.40	-	22 mag	Portuguese Club Championships, Ribeira Brava
1500m	4:53.98	-	12 mag	Torneio de Preparação, Ribeira Brava

2020

9 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
2000Metres	7:01.47	-	15 ago	Campeonatos Nacionais de Clubes, Ribeira Brava
3000m	10:14.97	-	15 ago	Campeonatos Nacionais de Clubes, Ribeira Brava
3000mSt	6:43.61	-	8 ago	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
2000Metres	6:43.61	-	8 ago	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
1500m	4:50.86	-	25 lug	Campeonatos Nacionais de Clubes, Madeira
3000m	9:59.86	-	25 lug	Campeonatos Nacionais de Clubes, Madeira
3000m	10:15.74	-	19 lug	Campeonatos Regionais de Verão, Funchal
1500m	4:50.64	-	11 lug	Campeonatos Regionais de Jovens de Verão, Ribeira Brava
1500m	4:46.69	-	4 lug	Torneio de Regresso, Ribeira Brava

2019

11 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	10:03.04	-	20 giu	Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
800m	2:17.36	-	16 giu	Portuguese Club Championships, Ribeira Brava
3000mSt	10:16.74	-	1 giu	Regional U20 Championships, Ribeira Brava - Invitational Events
800m	2:18.03	-	26 mag	Regional U16 Championships, Ribeira Brava - Invitational Events
1500m	4:31.47	-	25 mag	Regional U16 Championships, Ribeira Brava - Invitational Events
10000m	34:51.37	-	23 mar	Regional 10,000m Championships, Ribeira Brava
1500m-short-track	4:36.42	-	10 feb	Portuguese Indoor Championships
3000m-short-track	9:53.66	-	10 feb	Portuguese Indoor Championships
1500m-short-track	4:36.42	-	9 feb	Portuguese Indoor Championships
10Kilometr	36:00	-	12 gen	Portuguese 10 km Road Running Championships
1500m	4:35.07	-	5 gen	Regional Championships, Ribeira Brava

2018

14 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	10:37.46	-	21 lug	Braga Portuguese Club Championships, Braga
3000m	10:24.76	-	15 lug	Funchal
3000mSt	11:08.53	-	14 lug	Funchal
1500m	4:34.50	-	14 lug	Funchal
3000mSt	10:29.74	-	8 lug	Portuguese Championships
3000mSt	10:29.74	-	7 lug	Portuguese Championships
3000m	9:58.09	-	4 lug	Maia
1500m	4:39.55	-	20 giu	Braga Meeting de São João, Braga
3000mSt	10:44.84	-	16 giu	Funchal Portuguese Club Championships, Funchal
3000mSt	10:28.19	-	26 mag	Lisboa Portuguese University Championships, Lisboa
1500m-short-track	4:44.22	-	11 feb	Portuguese Indoor Championships, Pombal (i)
3000m-short-track	9:46.44	-	11 feb	Portuguese Indoor Championships, Pombal (i)
1500m-short-track	4:44.22	-	10 feb	Portuguese Indoor Championships, Pombal (i)
3000m-short-track	9:56.57	-	28 gen	Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)

2017

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m	10:13.02	-	23 lug	Leiria Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria
3000mSt	10:49.09	-	22 lug	Leiria Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria

Mostrando 1 - 50 di 88