Aron Rono
KENUominiData di nascita1 nov 1982
BirthplaceEldoret, Kenya
Altezza-
Peso-
Aron Rono è un mezzofondista di Kenya, nato il 1 novembre 1982 a Eldoret, Kenya. Gareggia principalmente nei 1500m, Mile e 3000m.
I suoi record personali includono 3:40.71 nei 1500m, 4:01.30 nei Mile, 8:12.51 nei 3000m, 13:23.52 nei 5000m e 27:31.15 nei 10000m. Ha conquistato 2 medaglie d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
In sintesi
5000 m
13:23.52
Età
43 anni
Al 15 set 2026: 10 000 m 27:31.15 (#392 di sempre), 5000 m 13:23.52, Miglior prestazione 2017 2:21:03 (15 gen 2017, Houston, TX (USA)) · 43 anni
PB
Record personali
3:40.71
4:01.30
8:12.51
13:23.52
1:02:25
2:21:03
13:52
8:12.51
45:38
28:25
48:18
4:06.65
14:31.11
1:00:43
8:37.36
8:37.36
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | Marathon | 2:21:03 | - | 15 gen 2017 | ↑ | Houston, TX (USA) |
| 2016 | 10000m | 28:22.32 | - | 1 apr 2016 | ↑ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2016 | 20Kilometr | 1:00:43 | - | 5 set 2016 | ↑ | US 20km Road Running Championships |
| 2016 | Semi | 1:02:53 | - | 17 gen 2016 | ↓ | Houston Half Marathon |
| 2015 | 10000m | 28:24.73 | - | 25 giu 2015 | ↑ | Hayward Field, Eugene, OR (USA) |
| 2015 | 15Kilometr | 45:38 | - | 15 mar 2015 | - | Jacksonville, FL (USA) |
| 2015 | Semi | 1:02:25 | - | 18 gen 2015 | ↓ | USA Half Marathon Championships |
| 2014 | 5000m | 13:35.80 | - | 15 giu 2014 | ↑ | Portland, OR (USA) |
| 2014 | 10000m | 28:03.51 | - | 4 mag 2014 | ↑ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2014 | 10MilesRoa | 48:45 | - | 12 ott 2014 | ↑ | Washington, DC (USA) |
| 2014 | Marathon | 2:23:30 | - | 2 nov 2014 | ↑ | New York Marathon |
| 2013 | 5000m | 13:58.01 | - | 8 giu 2013 | ↑ | Portland, OR (USA) |
| 2013 | 10000m | 30:07.50 | - | 20 giu 2013 | ↑ | Drake Stadium, Des Moines, IA (USA) |
| 2013 | 10MilesRoa | 48:18 | - | 20 ott 2013 | ↑ | Washington, DC (USA) |
| 2013 | 20Kilometr | 1:03:13 | - | 2 set 2013 | ↑ | New Haven, CT (USA) |
| 2012 | mile-short-track | 4:10.42 | - | 28 gen 2012 | ↑ | Albuquerque, NM (USA) (i) |
| 2012 | Mile | 4:10.42 | - | 28 gen 2012 | ↓ | Albuquerque, NM (USA) (i) |
| 2012 | 3000m-short-track | 8:22.05 | - | 28 gen 2012 | ↓ | Albuquerque, NM (USA) (i) |
| 2012 | 3000m | 8:22.05 | - | 28 gen 2012 | ↑ | Albuquerque, NM (USA) (i) |
| 2012 | 2MilesShor | 8:37.36 | - | 11 feb 2012 | - | Fayetteville, AR (USA) (i) |
| 2012 | 2Miles | 8:37.36 | - | 11 feb 2012 | - | Fayetteville, AR (USA) (i) |
| 2012 | 5000m | 13:23.52 | - | 20 apr 2012 | ↑ | Walnut, CA (USA) |
| 2012 | 5Kilometre | 14:01 | - | 1 apr 2012 | ↓ | Carlsbad, CA (USA) |
| 2012 | 10000m | 28:06.74 | - | 29 apr 2012 | ↑ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2011 | 5000m | 13:30.58 | - | 15 apr 2011 | ↑ | Walnut, CA (USA) |
| 2011 | 10000m | 27:31.15 | - | 1 mag 2011 | ↑ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2011 | 10Kilometr | 29:20 | - | 2 apr 2011 | ↑ | Charleston, SC (USA) |
| 2010 | 5000m | 13:32.54 | - | 11 giu 2010 | ↑ | Portland, OR (USA) |
| 2010 | 5Kilometre | 13:52 | - | 25 nov 2010 | ↓ | San José (USA) |
| 2010 | 10Kilometr | 28:25 | - | 24 lug 2010 | ↑ | Salt Lake City, UT (USA) |
| 2010 | 10MilesRoa | 49:50 | - | 10 apr 2010 | ↑ | Medford, OR (USA) |
| 2009 | 1500m | 3:44.30 | - | 13 giu 2009 | ↓ | Diamond Bar, CA (USA) |
| 2009 | Mile | 4:01.30 | - | 11 apr 2009 | ↓ | Los Angeles, CA (USA) |
| 2009 | 3000m | 8:14.92 | - | 6 mar 2009 | ↑ | Johnson City, TN (USA) (i) |
| 2009 | 5000m | 13:33.77 | - | 17 apr 2009 | ↑ | Walnut, CA (USA) |
| 2009 | 10000m | 30:23.70 | - | 21 mag 2009 | ↑ | Edwardsville, IL (USA) |
| 2009 | 10Kilometr | 30:26 | - | 25 lug 2009 | ↑ | Cypress, CA (USA) |
| 2008 | 1500m | 3:40.71 | - | 10 mag 2008 | ↓ | Los Angeles, CA (USA) |
| 2008 | mile-short-track | 4:08.18 | - | 2 feb 2008 | ↑ | Nampa, ID (USA) (i) |
| 2008 | Mile | 4:09.46 | - | 8 mar 2008 | ↓ | Nampa, ID (USA) (i) |
| 2008 | 3000m | 8:17.86 | - | 8 mar 2008 | ↑ | Johnson City, TN (USA) (i) |
| 2008 | 5000m | 13:54.50 | - | 4 apr 2008 | ↑ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2008 | 10000m | 28:13.75 | - | 18 apr 2008 | ↑ | Walnut, CA (USA) |
| 2007 | 1500m | 3:43.25 | - | 12 mag 2007 | ↓ | Los Angeles, CA (USA) |
| 2007 | mile-short-track | 4:06.65 | - | 9 feb 2007 | ↑ | Fayetteville, AR (USA) (i) |
| 2007 | Mile | 4:06.90 | - | 10 mar 2007 | ↓ | Fayetteville, AR (USA) (i) |
| 2007 | 3000m-short-track | 8:12.51 | - | 10 feb 2007 | ↓ | Fayetteville, AR (USA) (i) |
| 2007 | 3000m | 8:12.51 | - | 10 feb 2007 | ↑ | Fayetteville, AR (USA) (i) |
| 2007 | 5000m | 14:11.67 | - | 13 apr 2007 | ↑ | Walnut, CA (USA) |
| 2007 | 5000m-short-track | 14:31.11 | - | 17 feb 2007 | - | Azusa, CA (USA) (i) |
| 2007 | 10000m | 28:50.81 | - | 30 mar 2007 | ↑ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2006 | Mile | 4:03.64 | - | 22 apr 2006 | ↓ | Lawrence, KS (USA) |
| 2006 | mile-short-track | 4:14.05 | - | 4 feb 2006 | ↑ | Bloomington, IN (USA) (i) |
| 2006 | 3000m-short-track | 8:18.59 | - | 3 feb 2006 | ↓ | Bloomington, IN (USA) (i) |
| 2006 | 3000m | 8:24.33 | - | 11 mar 2006 | ↑ | Bloomington, IN (USA) (i) |
| 2006 | 5000m | 14:22.06 | - | 20 apr 2006 | ↑ | Lawrence, KS (USA) |
| 2006 | 10000m | 29:37.36 | - | 27 apr 2006 | ↑ | Des Moines, IA (USA) |
2017
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:21:03 | - | 15 gen | Houston Marathon, Houston, TX |
2016
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
20Kilometr | 1:00:43 | - | 5 set | US 20km Road Running Championships |
10000m | 28:27.04 | - | 1 mag | Palo Alto Payton Jordan Invitational, Palo Alto, CA |
10000m | 28:22.32 | - | 1 apr | Palo Alto Stanford Invitational, Palo Alto, CA |
Semi | 1:02:53 | - | 17 gen | Houston Half Marathon |
2015
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10000m | 28:50.83 | - | 21 lug | Pan American Games |
10000m | 28:24.73 | - | 25 giu | Eugene USA Championships, Hayward Field, Eugene, OR |
15Kilometr | 45:38 | - | 15 mar | Jacksonville Gate River Run, Jacksonville, FL |
Semi | 1:02:25 | - | 18 gen | USA Half Marathon Championships |
2014
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:23:30 | - | 2 nov | New York Marathon |
10MilesRoa | 48:45 | - | 12 ott | Washington Army Ten Miler, Washington, DC |
10000m | 28:56.90 | - | 26 giu | USA Championships, Sacramento, CA |
5000m | 13:35.80 | - | 15 giu | Portland Track Festival, Portland, OR |
10000m | 28:03.51 | - | 4 mag | Palo Alto Payton Jordan Cardinal Invitational, Palo Alto, CA |
5000m | 13:35.83 | - | 18 apr | Walnut Mt. SAC Relays, Walnut, CA - Invitational Events |
2013
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10MilesRoa | 48:18 | - | 20 ott | Washington Army Ten-Miler, Washington, DC |
20Kilometr | 1:03:13 | - | 2 set | New Haven US 20 km Road Running Championships, New Haven, CT |
10000m | 30:07.50 | - | 20 giu | Des Moines USA Championships, Drake Stadium, Des Moines, IA |
5000m | 13:58.01 | - | 8 giu | Portland Track Festival, Portland, OR |
2012
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10000m | 28:06.74 | - | 29 apr | Palo Alto Payton Jordan Cardinal Invitational, Palo Alto, CA |
5000m | 13:23.52 | - | 20 apr | Walnut Mt. SAC Relays, Walnut, CA - Invitational Events |
5Kilometre | 14:01 | - | 1 apr | Carlsbad 5000, Carlsbad, CA |
2MilesShor | 8:37.36 | - | 11 feb | Fayetteville USATF Classic, Fayetteville, AR (i) |
mile-short-track | 4:10.42 | - | 28 gen | Albuquerque UNM Invitational, Albuquerque, NM (i) |
3000m-short-track | 8:22.05 | - | 28 gen | Albuquerque UNM Invitational, Albuquerque, NM (i) |
2011
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:54 | - | 15 mag | Cleveland Rite Aid 10 km, Cleveland, OH |
10000m | 27:31.15 | - | 1 mag | Stanford Payton Jordan Cardinal Invitational, Palo Alto, CA |
5000m | 13:30.58 | - | 15 apr | Walnut Mt.SAC Relays, Walnut, CA - Elite Event |
10Kilometr | 29:20 | - | 2 apr | Charleston Cooper River Bridge Run, Charleston, SC |
2010
9 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 13:52 | - | 25 nov | San Jose Applied Materials Silicon Valley Turkey Trot 5-K, San José |
10Kilometr | 28:25 | - | 24 lug | Salt Lake City Deseret Morning News 10-K, Salt Lake City, UT |
5000m | DNF | - | 3 lug | Eugene Prefontaine Classic, Hayward Field, Eugene, OR - Diamond Discipline |
5000m | 13:32.54 | - | 11 giu | Portland Track Festival, Portland, OR |
10Kilometr | 29:12 | - | 16 mag | Cleveland Rite Aid 10K, Cleveland, OH |
5000m | 13:46.59 | - | 1 mag | Stanford Payton Jordan Cardinal Invitational, Palo Alto, CA |
10MilesRoa | 49:50 | - | 10 apr | Medford Pear Blossom Run 10M, Medford, OR |
10Kilometr | 31:13 | - | 3 apr | New Orleans Crescent City Classic, New Orleans, LA |
10Kilometr | 29:44 | - | 27 mar | Mobile Azalea Trail Run, Mobile, AL |
2009
12 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:26 | - | 25 lug | Cypress 10-K, Cypress, CA |
1500m | 3:44.30 | - | 13 giu | Diamond Bar California Mile Festival, Diamond Bar, CA |
5000m | 13:59.82 | - | 30 mag | New York Reebok Grand Prix, Icahn Stadium, New York, NY |
1500m | 3:45.09 | - | 23 mag | Edwardsville NAIA Ch., Edwardsville, IL |
1500m | 3:52.65 | - | 21 mag | Edwardsville NAIA Ch., Edwardsville, IL |
10000m | 30:23.70 | - | 21 mag | Edwardsville NAIA Ch., Edwardsville, IL |
5000m | 13:33.77 | - | 17 apr | Walnut Mt.SAC Relays, Walnut, CA - Invitational Events |
Mile | 4:01.30 | - | 11 apr | Los Angeles Rafer Johnson/JJK Invitational, Los Angeles, CA - Invitational Events |
Mile | 4:03.74 | - | 7 mar | Johnson City NAIA Indoor Championships, Johnson City, TN (i) |
3000m | 8:14.92 | - | 6 mar | Johnson City NAIA Indoor Championships, Johnson City, TN (i) |
Mile | 4:14.68 | - | 6 mar | Johnson City NAIA Indoor Championships, Johnson City, TN (i) |
3000m | 8:44.51 | - | 5 mar | Johnson City NAIA Indoor Championships, Johnson City, TN (i) |
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Palmares
🥈
2015Pan American Games
10,000 Metres
🥈
2015Pan American Games
10,000 Metres
FAQ
Domande frequenti
Qual è il record personale di Aron Rono nei 10 000 m?
Il record personale di Aron Rono nei 10 000 m è 27:31.15, stabilito il 1 mag 2011 a Palo Alto, CA (USA), #392 di sempre.
In quali specialità gareggia Aron Rono?
Aron Rono gareggia nei 10 000 m e 5000 m.
Come è andata la stagione 2017 di Aron Rono?
Miglior prestazione 2017: 2:21:03, stabilito il 15 gen 2017 a Houston, TX (USA).