Alaa Ahmed Abdu Helal

EgittoEgitto
Discipline
100 m · 3000 m siepi

Alaa Ahmed Abdu Helal è una velocista di Egitto. Gareggia principalmente nei 100m e 3000mSt.

I suoi record personali includono 11.96 nei 100m e 11:33.84 nei 3000mSt. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Egitto.

Record personale · 100 m11.96
Miglior prestazione 202312:14.2h24 mag 2023 · Maadi Olympic Center, Cairo
Record personale · 3000 m siepi11:33.84
Ultima garaEgyptian Spring Championships, Maadi Olympic Center, Cairo24 mag 2023 · 12:14.2h
Egyptian Spring Championships, Maadi Olympic Center, Cairo

Al 8 nov 2026: 100 m 11.96, 3000 m siepi 11:33.84, Miglior prestazione 2023 12:14.2h (24 mag 2023, Maadi Olympic Center, Cairo (EGY)) · Ultima gara: Egyptian Spring Championships, Maadi Olympic Center, Cairo, 24 mag 2023, 12:14.2h

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
100mEl Maadi 2022Classifica di tutti i tempi di Egitto nei 100 m11.96*999 pt–
3000mStCairo 2023Classifica di tutti i tempi di Egitto nei 3000 m siepi11:33.84881 pt–

* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20233000mSt 12:14.2h–24 mag 2023Egyptian Spring Championships, Maadi Olympic Center, Cairo
2022100m 11.96+4.927 mar 2022Egyptian Championships, Olympic Sports Center, El Maadi
2021100m 12.37+1.824 dic 2021Olympic Sports Center, El Maadi (EGY)
20201500m-short-track 5:18.60–19 nov 2020–
Confrontami con Alaa Ahmed Abdu Helal