Photo : Sandro Halank, Wikimedia Commons—CC BY-SA 4.0

Xènia Benach

ESPFemmes

Date de naissance22 mars 2000

Taille-

Poids-

Xènia Benach est une sprinteuse d'Espagne, née le 22 mars 2000. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 800m.

Ses records personnels incluent 11.92 sur 100m, 25.20 sur 200m, 2:26.50 sur 800m, 12.94 sur 100mH et 44.02 sur 4x100m. Elle a remporté 5 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Espagne.

L'essentiel

100 m haies

12.94

n°477 de tous les temps

60 m haies

8.01

Meilleure perf 2026

13.27

3 juin 2026 · Estadio de la Juventud de Granada, Granada (ESP)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Granada Challenger

3 juin 2026 · 13.53

Granada Challenger

Âge

26 ans

Au 23 sept. 2026 : 100 m haies 12.94 (n°477 de tous les temps), 60 m haies 8.01, Meilleure perf 2026 13.27 (3 juin 2026, Estadio de la Juventud de Granada, Granada (ESP)) · Dernière compétition: Granada Challenger, 3 juin 2026, 13.53 · 26 ans

Records personnels

11.92

25.20

2:26.50

12.94

n°477 de tous les temps

4x100m

44.02

1.63

5.87

11.14

34.17

Hep

5171

60mH

8.01

800m-short-track

2:30.38

60m

7.67

Heptathlon

4264

150m

19.67

Pentathlon

3669

100MetresH

14.62

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	60mH	8.10	-	1 mars 2026	↑	Spanish Indoor Championships
2026	100mH	13.27	+0.7	3 juin 2026	↑	Granada Challenger
2025	60mH	8.17	-	22 févr. 2025	↑	Spanish Indoor Championships, Gallur, Madrid (i)
2025	100mH	12.94	+1.0	28 juin 2025	↑	European Athletics Team Championships First Division
2024	60mH	8.06	-	9 févr. 2024	↑	Meeting Indoor de Lyon, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i)
2024	100mH	13.04	+3.4	4 mai 2024	↑	Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match A
2024	4x100m	44.60	-	25 mai 2024	↑	Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Final
2023	60mH	8.01	-	19 févr. 2023	↑	Spanish Indoor Championships, Gallur, Madrid (i)
2023	100mH	13.18	+1.5	3 juin 2023	↑	Trofeo de Atletismo Ciudad de Salamanca Memorial Carlos Gil Perez, Helmántico, Salamanca
2022	60m	7.73	-	23 déc. 2022	↑	Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i)
2022	60mH	8.06	-	26 févr. 2022	↑	Spanish Indoor Championships, Pistas Expourense, Ourense (i)
2022	100mH	12.94	+3.4	26 juin 2022	↑	Spanish Championships
2022	4x100m	44.02	-	11 juin 2022	↑	Liga Iberdrola de Clubes, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia
2021	60m	7.67	-	17 janv. 2021	↑	Palau Sant Jordi, Barcelona (ESP) (i)
2021	60mH	8.10	-	20 févr. 2021	↑	Spanish Indoor Championships, Gallur, Madrid (i)
2021	100m	11.92	+1.9	8 mai 2021	↑	Cornellá (ESP)
2021	100mH	12.97	+4.6	20 juin 2021	↑	Nerja (ESP)
2021	4x100m	46.69	-	27 juin 2021	↑	Spanish Championships
2020	HJ	1.63=	-	15 févr. 2020	→	Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (ESP) (i)
2020	LJ	5.64	-	31 janv. 2020	↓	Igualada (ESP) (i)
2020	60mH	8.32	-	15 févr. 2020	↑	Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (ESP) (i)
2020	SP	10.69	-	15 févr. 2020	↓	Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (ESP) (i)
2020	100m	12.22	+0.7	19 août 2020	↑	Santa Coloma de Gramenet (ESP)
2020	100mH	13.77	+0.7	29 juil. 2020	↑	Gavá (ESP)
2020	800m-short-track	2:30.38	-	11 janv. 2020	↑	Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i)
2020	800m	2:30.38	-	11 janv. 2020	↓	Pista Coberta de Catalunya, Sabadell (ESP) (i)
2020	Pentathlon	3669	-	15 févr. 2020	↓	Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (ESP) (i)
2019	HJ	1.63=	-	2 mars 2019	→	Madrid (ESP) (i)
2019	LJ	5.87	+1.0	22 juin 2019	↓	Santa Coloma de Gramenet (ESP)
2019	60mH	8.73	-	10 févr. 2019	↑	Sabadell (ESP) (i)
2019	SP	11.14	-	6 juil. 2019	↓	Granollers (ESP)
2019	100m	12.26	+1.8	4 août 2019	↑	Soria (ESP)
2019	100mH	13.84	+2.6	6 juil. 2019	↑	Granollers (ESP)
2019	200m	25.20	+0.1	18 mai 2019	↑	Alhama de Murcia (ESP)
2019	JT	34.17	-	7 juil. 2019	↓	Granollers (ESP)
2019	4x100m	47.64	-	16 juin 2019	↑	Soria (ESP)
2019	800m-short-track	2:32.03	-	13 janv. 2019	↑	Sabadell (ESP) (i)
2019	800m	2:32.03	-	13 janv. 2019	↓	Sabadell (ESP) (i)
2019	Pentathlon	3635	-	2 mars 2019	↓	Madrid (ESP) (i)
2019	Hep	5171	-	7 juil. 2019	↓	Granollers (ESP)
2018	HJ	1.63	-	23 juin 2018	→	Murcia (ESP)
2018	LJ	5.48	+0.0	24 juin 2018	↓	Murcia (ESP)
2018	60mH	8.74	-	22 déc. 2018	↑	Sabadell (ESP) (i)
2018	SP	9.90	-	23 juin 2018	↓	Murcia (ESP)
2018	100mH	15.00	+0.0	23 juin 2018	↑	Murcia (ESP)
2018	200m	25.85	+1.3	23 juin 2018	↑	Murcia (ESP)
2018	JT	29.03	-	29 juil. 2018	↓	Aubagne (FRA)
2018	800m	2:26.50	-	24 juin 2018	↓	Murcia (ESP)
2018	Hep	4717	-	24 juin 2018	↓	Murcia (ESP)
2017	LJ	5.39	+0.7	28 mai 2017	↓	Barcelona (ESP)
2017	60m	8.08	-	14 janv. 2017	↑	Sabadell (ESP) (i)
2017	100m	12.56	+2.0	17 juin 2017	↑	Gavá (ESP)
2017	100MetresH	14.62	+2.6	27 mai 2017	↑	Barcelona (ESP)
2017	Heptathlon	4264	-	28 mai 2017	-	Barcelona (ESP)
2016	LJ	5.35	+1.2	4 juin 2016	↓	Lloret de Mar (ESP)
2016	60m	7.97	-	5 mars 2016	↑	Salamanca (ESP) (i)
2016	100MetresH	15.07	+0.8	22 juin 2016	↑	Barcelona (ESP)
2016	150m	19.67	+1.1	17 avr. 2016	-	San Cugat (ESP)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
100mH	DQ	+1.5	15 août	Internationales Nordthüringer Leichtathletikmeeting
100mH	13.17	+1.3	15 août	Internationales Nordthüringer Leichtathletikmeeting
100mH	13.38	-0.9	10 août	Sestriere International, Pista Atletica, Sestriere
100mH	13.09	+1.7	10 août	Sestriere International, Pista Atletica, Sestriere
100mH	13.18	-0.2	7 août	Serbia Athletics Meeting, Athletics Stadium, Beograd
100mH	13.28	+0.1	7 août	Serbia Athletics Meeting, Athletics Stadium, Beograd
100mH	13.19	+1.4	3 août	Spanish Championships, Estadi Natalia Rodríguez, Tarragona
100mH	13.04	+0.8	3 août	Spanish Championships, Estadi Natalia Rodríguez, Tarragona
100mH	13.52	-0.1	3 août	Spanish Championships, Estadi Natalia Rodríguez, Tarragona
100mH	13.19	+1.4	1 août	Spanish Championships, Estadi Natalia Rodríguez, Tarragona
100mH	13.04	+0.8	1 août	Spanish Championships, Estadi Natalia Rodríguez, Tarragona
100mH	13.52	-0.1	1 août	Spanish Championships, Estadi Natalia Rodríguez, Tarragona
100mH	13.19	-0.9	9 juil.	Míting Internacional Ciutat de Barcelona, Estadi Joan Serrahima, Barcelona
100mH	13.07	+0.4	2 juil.	I Meeting Bernat Peso, Estadi Municipal La Bòbila, Gavá
100mH	13.25	+0.0	2 juil.	I Meeting Bernat Peso, Estadi Municipal La Bòbila, Gavá
100mH	12.94	+1.0	28 juin	European Athletics Team Championships First Division
100mH	13.21	+0.0	20 juin	XXXVII Encuentro Atletismo Diputación de Cáceres
100mH	13.94	+0.1	20 juin	XXXVII Encuentro Atletismo Diputación de Cáceres
100mH	13.00	+1.5	15 juin	Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Final, Estadio Los Pajaritos, Soria
100mH	13.08	+0.9	7 juin	XXVII Trofeo de Atletismo Ciudad de Salamanca - Memorial Carlos Gil Perez, Helmántico, Salamanca
100mH	13.56	-0.2	7 juin	XXVII Trofeo de Atletismo Ciudad de Salamanca - Memorial Carlos Gil Perez, Helmántico, Salamanca
100mH	13.20	-0.2	31 mai	Canarias Athletics Invitational, Centro de Atletismo de Tenerife, Santa Cruz de Tenerife
100mH	13.18	+1.9	24 mai	Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match A, Estadio de Atletismo del Turia, Valencia
60mH	8.30	-	23 févr.	Spanish Indoor Championships, Gallur, Madrid (i)
60mH	8.18	-	23 févr.	Spanish Indoor Championships, Gallur, Madrid (i)
60mH	8.17	-	22 févr.	Spanish Indoor Championships, Gallur, Madrid (i)
60mH	8.17	-	21 févr.	Spanish Indoor Championships, Gallur, Madrid (i)
60mH	8.30	-	21 févr.	Spanish Indoor Championships, Gallur, Madrid (i)
60mH	8.18	-	21 févr.	Spanish Indoor Championships, Gallur, Madrid (i)
60mH	8.31	-	15 févr.	Meeting Indoor de Lyon, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i)
60mH	8.29	-	10 janv.	Meeting Internacional de Catalunya
60mH	8.32	-	10 janv.	Meeting Internacional de Catalunya

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
100mH	13.45	-0.6	27 juil.	Meeting national de courses, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne
100mH	13.30	-0.9	27 juil.	Meeting national de courses, Stade Olympique de la Pontaise, Lausanne

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
100mH	13.53	+0.0	3 juin	Granada Challenger
100mH	13.27	+0.7	3 juin	Granada Challenger
100mH	13.48	-0.3	24 mai	IFAM Outdoor
100mH	13.48	-0.3	23 mai	IFAM Outdoor
60mH	8.17	-	1 mars	Spanish Indoor Championships
60mH	8.10	-	1 mars	Spanish Indoor Championships
60mH	8.12	-	28 févr.	Spanish Indoor Championships
60mH	8.10	-	27 févr.	Spanish Indoor Championships
60mH	8.17	-	27 févr.	Spanish Indoor Championships
60mH	8.12	-	27 févr.	Spanish Indoor Championships
60mH	8.24	-	11 févr.	Belgrade Indoor Meeting, Atletska dvorana, Beograd (i) - Indoor Meeting
60mH	8.16	-	6 févr.	World Indoor Tour Gold Madrid 2026
60mH	8.30	-	24 janv.	II Trofeo Atletismo Ciudad de Salamanca short track
60mH	8.16	-	24 janv.	II Trofeo Atletismo Ciudad de Salamanca short track
60mH	8.27	-	17 janv.	Antequera Indoor Match
60mH	8.22	-	17 janv.	Antequera Indoor Match

Xènia Benach

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

Palmarès