MG
Māris Grēniņš
LATHommesDate de naissance25 févr. 1981
Taille-
Poids-
Māris Grēniņš est un sprinteur de la Lettonie, né le 25 février 1981. Il concourt principalement sur 100m, 200m et 110mH.
Ses records personnels incluent 10.54 sur 100m, 21.6h sur 200m, 14.48 sur 110mH, 40.63 sur 4x100m et 7.80 sur LJ. Il a remporté 15 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Lettonie.
L'essentiel
Saut en longueur
7.80
60 m
6.77
Meilleure perf 2025
6.11
21 nov. 2025 · Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo (JPN)
Dernière compétition
25th Summer Deaflympics Tokyo 2025
24 nov. 2025 · 6.11
Âge
45 ans
Au 15 sept. 2026 : Saut en longueur 7.80, 60 m 6.77, Meilleure perf 2025 6.11 (21 nov. 2025, Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo (JPN)) · Dernière compétition: 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025, 24 nov. 2025, 6.11 · Record national (4x200 Metres Relay Short Track) · 45 ans
PB
Records personnels
10.54
21.6HT
14.48
40.63
7.80
15.12
7.99
6.77
6.7HT
22.28
1:27.84
5.90
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | LJ | 6.11 | +0.8 | 21 nov. 2025 | ↑ | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
| 2025 | 60mH | 8.91 | +1.0 | 26 juil. 2025 | ↓ | Sportland Cup V |
| 2025 | 110mH | 16.35 | -1.7 | 2 août 2025 | ↓ | Latvian Championships |
| 2024 | LJ | 5.85 | - | 17 févr. 2024 | ↑ | Latvian Indoor Championships |
| 2024 | 60mH | 9.13 | - | 17 févr. 2024 | ↓ | Latvian Indoor Championships |
| 2024 | TJ | 12.90 | - | 18 févr. 2024 | ↑ | Latvian Indoor Championships |
| 2023 | 60mH | 8.71 | - | 18 févr. 2023 | ↓ | Latvian Indoor Championships, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
| 2023 | TJ | 12.89 | -0.7 | 27 mai 2023 | ↑ | LVS/Sportland kauss 4.posms, Saldus sporta kompleksa stadions, Saldus |
| 2022 | LJ | 6.49 | - | 22 janv. 2022 | ↑ | LOC Manēža, Liepaja (LAT) (i) |
| 2022 | 60mH | 8.77 | - | 26 févr. 2022 | ↓ | Latvian Indoor Championships, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
| 2021 | LJ | 6.59 | +0.2 | 26 juin 2021 | ↑ | Latvian Championships, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
| 2021 | TJ | 12.59 | +1.4 | 28 août 2021 | ↑ | Athletics Stadium, Lublin (POL) |
| 2021 | 110mH | 15.82 | -0.5 | 26 juin 2021 | ↓ | Latvian Championships, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
| 2020 | LJ | 6.71 | - | 10 janv. 2020 | ↑ | LOC Manēža, Liepaja (LAT) (i) |
| 2020 | 60mH | 8.47 | - | 31 janv. 2020 | ↓ | Sporta manēža, Riga (LAT) (i) |
| 2020 | 110mH | 16.23 | +1.5 | 18 juil. 2020 | ↓ | Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava (LAT) |
| 2019 | LJ | 6.65 | - | 5 janv. 2019 | ↑ | Jékabpils (LAT) (i) |
| 2019 | TJ | 14.26 | +1.5 | 15 juin 2019 | ↑ | Orvieto (ITA) |
| 2018 | LJ | 6.95 | - | 6 janv. 2018 | ↑ | Jékabpils (LAT) (i) |
| 2018 | 60m | 7.22 | - | 6 janv. 2018 | ↓ | Jékabpils (LAT) (i) |
| 2018 | 60mH | 8.33 | - | 6 janv. 2018 | ↓ | Jékabpils (LAT) (i) |
| 2018 | TJ | 14.30 | +1.7 | 7 juil. 2018 | ↑ | Ogre (LAT) |
| 2018 | 110mH | 15.63 | +2.9 | 7 juil. 2018 | ↓ | Ogre (LAT) |
| 2017 | LJ | 6.88 | -0.5 | 7 mai 2017 | ↑ | Napoli (ITA) |
| 2017 | 60mH | 8.40 | - | 21 janv. 2017 | ↓ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2017 | TJ | 14.37 | -0.6 | 4 juin 2017 | ↑ | Valmiera (LAT) |
| 2017 | 110mH | 15.65 | +0.1 | 6 mai 2017 | ↓ | Napoli (ITA) |
| 2016 | 60m | 7.10 | - | 9 mars 2016 | ↓ | Riga (LAT) (i) |
| 2016 | LJ | 7.24 | - | 12 févr. 2016 | ↑ | Riga (LAT) (i) |
| 2016 | 60mH | 8.30 | - | 5 févr. 2016 | ↓ | Riga (LAT) (i) |
| 2016 | TJ | 14.45 | - | 6 févr. 2016 | ↑ | Riga (LAT) (i) |
| 2016 | 110mH | 15.02 | +1.2 | 13 mai 2016 | ↓ | Tampere (FIN) |
| 2015 | LJ | 7.06 | - | 20 févr. 2015 | ↑ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2015 | 60m | 7.10 | - | 10 janv. 2015 | ↓ | Jékabpils (LAT) (i) |
| 2015 | 60mH | 8.21 | - | 6 févr. 2015 | ↓ | Riga (LAT) (i) |
| 2015 | TJ | 14.85 | -1.5 | 1 août 2015 | ↑ | Valmiera (LAT) |
| 2015 | 110mH | 15.45 | -0.5 | 22 mai 2015 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2014 | 60m | 7.07 | - | 18 janv. 2014 | ↓ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2014 | LJ | 7.15 | - | 21 févr. 2014 | ↑ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2014 | 60mH | 8.21 | - | 21 févr. 2014 | ↓ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2014 | TJ | 14.68 | -0.3 | 2 août 2014 | ↑ | Ogre (LAT) |
| 2014 | 110mH | 15.16 | +0.3 | 7 août 2014 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2013 | 60m | 6.94 | - | 16 févr. 2013 | ↓ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2013 | LJ | 7.34 | +2.0 | 24 mai 2013 | ↑ | Riga (LAT) |
| 2013 | 60mH | 8.09 | - | 21 févr. 2013 | ↓ | Riga (LAT) (i) |
| 2013 | 100m | 10.93 | +0.5 | 1 juin 2013 | ↓ | Valmiera (LAT) |
| 2013 | TJ | 14.49 | - | 17 févr. 2013 | ↑ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2013 | 110mH | 14.63 | +0.8 | 25 mai 2013 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2012 | 60m | 6.83 | - | 21 janv. 2012 | ↓ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2012 | LJ | 7.69 | - | 3 févr. 2012 | ↑ | Riga (LAT) (i) |
| 2012 | 60mH | 8.06 | - | 21 janv. 2012 | ↓ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2012 | 100m | 10.72 | +2.5 | 24 mai 2012 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2012 | 110mH | 14.48= | +0.5 | 5 juin 2012 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2012 | 4x100m | 41.65 | - | 7 juil. 2012 | ↓ | Liepaja (LAT) |
| 2011 | 50Metres | 5.90 | - | 23 déc. 2011 | - | Minsk (BLR) (i) |
| 2011 | 50MetresHu | 6.7h | - | 23 déc. 2011 | - | Minsk (BLR) (i) |
| 2011 | 60m | 6.88 | - | 21 janv. 2011 | ↓ | Riga (LAT) (i) |
| 2011 | LJ | 7.36 | +1.4 | 23 juil. 2011 | ↑ | Kaunas (LTU) |
| 2011 | 60mH | 8.10 | - | 12 févr. 2011 | ↓ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2011 | 100m | 10.92 | +1.2 | 30 juil. 2011 | ↓ | Liepaja (LAT) |
| 2011 | 110mH | 14.51 | +0.0 | 23 juil. 2011 | ↓ | Kaunas (LTU) |
| 2011 | 4x100m | 42.31 | - | 18 juin 2011 | ↓ | European Athletics Team Championships Second League, Novi Sad |
| 2010 | 60m | 6.77 | - | 30 janv. 2010 | ↓ | Tartu (EST) (i) |
| 2010 | 60mH | 7.99 | - | 10 févr. 2010 | ↓ | Tallinn (EST) (i) |
| 2010 | 100m | 10.92 | +1.6 | 9 juil. 2010 | ↓ | Jékabpils (LAT) |
| 2010 | 110mH | 14.64 | +0.5 | 18 juil. 2010 | ↓ | Valmiera (LAT) |
| 2010 | 200m | 22.76 | +0.8 | 10 juil. 2010 | ↓ | Jékabpils (LAT) |
| 2010 | 4x100m | 41.80 | - | 19 juin 2010 | ↓ | European Athletics Team Championships Second League, Beograd |
| 2009 | 60m | 6.83 | - | 21 févr. 2009 | ↓ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2009 | LJ | 7.72 | - | 21 févr. 2009 | ↑ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2009 | 100m | 10.77 | +3.0 | 27 août 2009 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2009 | 110mH | 14.48 | +1.7 | 4 juil. 2009 | ↓ | Valmiera (LAT) |
| 2009 | TJ | 14.98 | - | 22 févr. 2009 | ↑ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2009 | 4x100m | 40.78 | - | 20 juin 2009 | ↓ | European Athletics Team Championships Second League, Štadión SNP, Banská Bystrica |
| 2008 | 60m | 6.80 | - | 15 févr. 2008 | ↓ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2008 | LJ | 7.80 | +0.2 | 25 juil. 2008 | ↑ | Valmiera (LAT) |
| 2008 | 60mH | 8.08 | - | 19 janv. 2008 | ↓ | Kuldiga (LAT) (i) |
| 2008 | 100m | 10.54 | +0.9 | 10 sept. 2008 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2008 | TJ | 16.13 | - | 25 juil. 2008 | ↑ | Valmiera (LAT) |
| 2008 | 4x100m | 40.63 | - | 21 juin 2008 | ↓ | Tallinn (EST) |
| 2007 | 60m | 6.82 | - | 16 févr. 2007 | ↓ | Riga (LAT) (i) |
| 2007 | LJ | 7.57 | +1.0 | 18 mai 2007 | ↑ | Kaunas (LTU) |
| 2007 | 60mH | 8.10 | - | 16 févr. 2007 | ↓ | Riga (LAT) (i) |
| 2007 | 100m | 10.63 | +1.7 | 6 juil. 2007 | ↓ | Valmiera (LAT) |
| 2007 | 110mH | 14.61 | -0.5 | 3 août 2007 | ↓ | Valmiera (LAT) |
| 2007 | TJ | 15.12 | +0.5 | 4 août 2007 | ↑ | Valmiera (LAT) |
| 2006 | 60m | 7.09 | - | 26 févr. 2006 | ↓ | Moskva (RUS) (i) |
| 2006 | LJ | 7.33 | - | 26 févr. 2006 | ↑ | Moskva (RUS) (i) |
| 2006 | 60mH | 8.05 | - | 26 févr. 2006 | ↓ | Moskva (RUS) (i) |
| 2006 | 110mH | 14.60= | -0.6 | 18 juin 2006 | ↓ | Banská Bystrica (SVK) |
| 2005 | 60m | 6.95 | - | 26 févr. 2005 | ↓ | Riga (LAT) (i) |
| 2005 | LJ | 7.34 | +0.7 | 20 août 2005 | ↑ | Ventspils (LAT) |
| 2005 | 60mH | 8.25 | - | 12 févr. 2005 | ↓ | Riga (LAT) (i) |
| 2005 | 100m | 11.03 | -1.2 | 27 mai 2005 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2005 | 110mH | 14.60 | -0.4 | 27 juil. 2005 | ↓ | Tartu (EST) |
| 2005 | TJ | 15.10 | +0.3 | 1 juil. 2005 | ↑ | Valmiera (LAT) |
| 2005 | 200m | 21.96 | -0.7 | 6 août 2005 | ↓ | Valmiera (LAT) |
| 2005 | 200m-short-track | 22.28 | - | 19 févr. 2005 | - | Tallinn (EST) (i) |
| 2005 | 4x200Metre | 1:27.84 | - | 19 févr. 2005 | - | Tallinn (EST) (i) |
| 2004 | 60m | 6.96 | - | 7 févr. 2004 | ↓ | Riga (LAT) (i) |
| 2004 | LJ | 7.54 | - | 22 févr. 2004 | ↑ | Kaunas (LTU) (i) |
| 2004 | 100m | 10.90= | +1.1 | 1 août 2004 | ↓ | Valmiera (LAT) |
| 2004 | 200m | 22.14 | -1.1 | 28 mai 2004 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2003 | LJ | 7.46 | - | 27 févr. 2003 | ↑ | Tallinn (EST) (i) |
| 2003 | 100m | 10.74 | +2.9 | 6 juin 2003 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2003 | 200m | 21.6h | - | 7 juin 2003 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2002 | LJ | 7.01 | +3.9 | 31 mai 2002 | ↑ | Riga (LAT) |
2025
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
LJ | 6.11 | +0.8 | 24 nov. | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
LJ | 6.11 | +0.8 | 21 nov. | 25th Summer Deaflympics Tokyo 2025 |
110mH | 16.35 | -1.7 | 3 août | Latvian Championships |
110mH | 16.35 | -1.7 | 2 août | Latvian Championships |
60mH | 8.91 | +1.0 | 26 juil. | Sportland Cup V |
LJ | 5.98 | +0.4 | 26 juil. | Sportland Cup V |
110mH | 16.68 | -0.5 | 12 juil. | Sportland Cup IV, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
LJ | 6.08 | +0.9 | 12 juil. | Sportland Cup IV, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
2024
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
TJ | 12.90 | - | 18 févr. | Latvian Indoor Championships |
LJ | 5.85 | - | 17 févr. | Latvian Indoor Championships |
60mH | 9.13 | - | 17 févr. | Latvian Indoor Championships |
2023
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
TJ | 12.89 | -0.7 | 27 mai | LVS/Sportland kauss 4.posms, Saldus sporta kompleksa stadions, Saldus |
110mH | DNF | -3.2 | 27 mai | LVS/Sportland kauss 4.posms, Saldus sporta kompleksa stadions, Saldus |
60mH | 8.71 | - | 18 févr. | Latvian Indoor Championships, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
60mH | 9.08 | - | 14 janv. | LVS/ Sportland kauss 1.posms, LOC Manēža, Liepaja (i) |
60mH | 8.93 | - | 7 janv. | 17. Jēkabpils Novada Atklātās Ziemas Sacensības Vieglatlētikā Daugava, Jekabpils Sporta Skola, Jékabpils (i) |
2022
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
60mH | 8.77 | - | 26 févr. | Latvian Indoor Championships, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
LJ | 6.39 | - | 5 févr. | LVS/ Sportland kauss 3.posms, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
60mH | 8.78 | - | 5 févr. | LVS/ Sportland kauss 3.posms, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
LJ | 6.49 | - | 22 janv. | LVS/ Sportland kauss 2.posms, LOC Manēža, Liepaja (i) |
60mH | 8.88 | - | 22 janv. | LVS/ Sportland kauss 2.posms, LOC Manēža, Liepaja (i) |
2021
13 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
LJ | 6.38 | +0.2 | 19 sept. | Italian Club Ch. - Final Silver, Stadio delle Palme, Palermo |
TJ | 12.59 | +1.4 | 28 août | 4th World Deaf Athletics Championships, Athletics Stadium, Lublin |
110mH | 16.54 | -0.4 | 27 août | 4th World Deaf Athletics Championships, Athletics Stadium, Lublin |
LJ | 6.22 | +0.3 | 26 août | 4th World Deaf Athletics Championships, Athletics Stadium, Lublin |
LJ | 6.41 | +0.5 | 25 août | 4th World Deaf Athletics Championships, Athletics Stadium, Lublin |
LJ | 6.57 | +1.5 | 6 août | Regional Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
LJ | 6.59 | +0.2 | 27 juin | Latvian Championships, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
110mH | 15.82 | -0.5 | 27 juin | Latvian Championships, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
LJ | 6.59 | +0.2 | 26 juin | Latvian Championships, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
110mH | 15.82 | -0.5 | 26 juin | Latvian Championships, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
LJ | 6.31 | +2.6 | 5 juin | Sportland Cup, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
LJ | 6.22 | -0.5 | 5 juin | Sportland Cup, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
110mH | 15.92 | +0.3 | 5 juin | Sportland Cup, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
2020
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
110mH | 16.23 | +1.5 | 18 juil. | Sportland Cup, Zemgales Olimpiskais Centrs, Jelgava |
LJ | 6.68 | - | 31 janv. | Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās, Sporta manēža, Riga (i) |
60mH | 8.47 | - | 31 janv. | Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās, Sporta manēža, Riga (i) |
60mH | 8.66 | - | 31 janv. | Rīgas atklātais čempionāts vieglatlētikā telpās, Sporta manēža, Riga (i) |
LJ | 6.33 | - | 18 janv. | Katrīnas Kauss, Vieglatlētikas manēža, Kuldiga (i) |
LJ | 6.71 | - | 10 janv. | Sportland Cup, LOC Manēža, Liepaja (i) |
60mH | 8.71 | - | 4 janv. | Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2020'', Jékabpils (i) |
LJ | 6.47 | - | 4 janv. | Jēkabpils atklātās ziemas sacensības vieglatlētikā telpās ,,Daugava 2020'', Jékabpils (i) |
2019
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
TJ | 14.21 | +1.7 | 26 juin | Sportland Cup, Jelgava |
LJ | 6.81 | - | 16 juin | Italian Club Ch. - Bronze, Orvieto |
TJ | 14.26 | +1.5 | 15 juin | Italian Club Ch. - Bronze, Orvieto |
TJ | 14.32 | +2.4 | 15 juin | Italian Club Ch. - Bronze, Orvieto |
LJ | 6.53 | +0.2 | 31 mai | Riga Championships, Ogre |
LJ | 6.44 | +0.1 | 12 mai | Regional Championships, Agropoli |
TJ | 13.85 | +0.6 | 11 mai | Regional Championships, Agropoli |
TJ | 14.01 | - | 16 févr. | Latvian Indoor Championships, Kuldiga (i) |
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Palmarès
🥇
2018Latvian Indoor Championships
Long Jump
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2015Latvian Indoor Championships
Long Jump
🥇
2013Latvian Indoor Championships
Triple Jump
🥇
2013Latvian Indoor Championships
Long Jump
🥇
2011Latvian Indoor Championships
60 Metres Hurdles
🥇
2009Latvian Indoor Championships
Long Jump
🥇
2008Latvian Championships
100 Metres
🥇
2008Latvian Championships
Long Jump
🥇
2008Latvian Championships
Triple Jump
🥇
2008Latvian Indoor Championships
60 Metres
🥇
2008Latvian Indoor Championships
Long Jump
🥇
2007Latvian Indoor Championships
60 Metres
🥇
2006Latvian Championships
110 Metres Hurdles
🥇
2005Latvian Championships
110 Metres Hurdles
🥇
2004Latvian Indoor Championships
Long Jump