Fatima Ezzahra Birdaha

MARFemmes

Date de naissance1 mars 2004

Taille-

Poids-

Fatima Ezzahra Birdaha est une coureuse de demi-fond du Maroc, née le 1 mars 2004. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.

Ses records personnels incluent 2:13.36 sur 800m, 4:16.01 sur 1500m, 9:47.70 sur 3000m, 16:21.19 sur 5000m et 1:09:40 sur Semi. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

L'essentiel

10 Kilometres Road

31:58

Semi-marathon

1:09:40

Meilleure perf 2026

4:16.01

19 avr. 2026 · Guelmim (MAR)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

World Athletics Road Running Championships

19 sept. 2026 · 4:36.74

World Athletics Road Running Championships

Âge

22 ans

Au 20 sept. 2026 : 10 Kilometres Road 31:58, Semi-marathon 1:09:40, Meilleure perf 2026 4:16.01 (19 avr. 2026, Guelmim (MAR)) · Dernière compétition: World Athletics Road Running Championships, 19 sept. 2026, 4:36.74 · 22 ans

Records personnels

2:13.36

4:16.01

9:47.70

16:21.19

1:09:40

10Kilometr

31:58

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	1500m	4:16.01	-	19 avr. 2026	↑	3ème Meeting Fédéral
2026	MileRoad	4:36.74	-	19 sept. 2026	-	World Athletics Road Running Championships
2026	5000m	15:07.40	-	21 août 2026	-	XX Mediterranean Games
2026	Semi	1:09:40	-	25 janv. 2026	-	Marrakesh International Half Marathon
2025	10Kilometr	31:58	-	28 sept. 2025	-	Wecasablanca International Challenge
2022	1500m	4:25.70	-	2 févr. 2022	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	800m	2:13.36	-	16 mai 2021	-	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	1500m	4:27.47	-	11 juil. 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	3000m	9:47.70	-	10 juil. 2021	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2020	1500m	4:42.12	-	27 déc. 2020	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2020	3000m	9:54.25	-	6 déc. 2020	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)

2026

8 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
MileRoad	4:36.74	-	19 sept.	World Athletics Road Running Championships
5000m	15:07.40	-	21 août	XX Mediterranean Games
5000m	15:43.26	-	4 juil.	Moroccan Championships, Stade Olympique, Rabat
1500m	4:16.90	-	31 mai	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat
1500m	4:16.01	-	19 avr.	3ème Meeting Fédéral
5000m	16:21.19	-	5 avr.	1er Meeting Fédéral, Pista d'athletisme, Taroudant - U20 Events
Semi	1:10:13	-	22 mars	20th Warsaw Half Marathon
Semi	1:09:40	-	25 janv.	Marrakesh International Half Marathon

2025

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	31:58	-	28 sept.	Wecasablanca International Challenge

2022

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
1500m	4:25.70	-	2 févr.	1er Meeting Fédéral J/S Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events
1500m	4:41.62	-	23 janv.	1er Meeting De Zone, Bejaâd - U20 Events

2021