Pauline Kamulu

KENMujeres

Fecha de nacimiento30 dic 1994

BirthplaceMachakos County, Kenya

Altura-

Peso-

Pauline Kamulu es una fondista de Kenia, nacida el 30 de diciembre de 1994 en Machakos County, Kenya. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 8:46.97 en 3000m, 14:54.19 en 5000m, 30:20.97 en 10000m, 1:06:56 en Semi y 2:29:58 en Marathon. Ha obtenido 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Datos clave

10 000 m

30:20.97

#47 de todos los tiempos

Media maratón

1:06:56

#131 de todos los tiempos

Mejor marca 2026

15:28.80

18 jul 2026

Mejor marca 2026

Última competición

HOKUREN Distance Challenge in SHIBETSU

18 jul 2026 · 15:28.80

HOKUREN Distance Challenge in SHIBETSU

Edad

31 años

A 25 sept 2026: 10 000 m 30:20.97 (#47 de todos los tiempos), Media maratón 1:06:56 (#131 de todos los tiempos), Mejor marca 2026 15:28.80 (18 jul 2026) · Última competición: HOKUREN Distance Challenge in SHIBETSU, 18 jul 2026, 15:28.80 · 31 años

Mejores marcas personales

3000m

8:46.97

#512 de todos los tiempos

5000m

14:54.19

#265 de todos los tiempos

10000m

30:20.97

#47 de todos los tiempos

Semi

1:06:56

#131 de todos los tiempos

Marathon

2:29:58

15Kilometr

50:19

10Kilometr

31:56

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	5000m	15:28.80	-	18 jul 2026	↑	HOKUREN Distance Challenge in SHIBETSU
2026	Marathon	2:29:58	-	8 mar 2026	↑	Nagoya Women's Marathon
2025	10000m	31:16.09	-	6 dic 2025	↑	EDION Distance Challenge in Osaka 2025
2025	Semi	1:07:33	-	2 feb 2025	↑	77th Kagawa Marugame International Half Marathon, Marugame
2024	5000m	15:08.08	-	4 may 2024	↑	35th Golden Games in Nobeoka
2024	10000m	31:28.20	-	10 jul 2024	↑	Hokuren Distance Challenge - Abashiri
2024	Marathon	2:31:04	-	25 ago 2024	↑	Hokkaido Marathon
2023	10000m	31:32.86	-	22 sept 2023	↑	71st All Japan Corporate Teams Athletics Championships
2023	Semi	1:07:22	-	5 feb 2023	↑	Kagawa Marugame International Half Marathon
2022	5000m	14:54.19	-	10 dic 2022	↑	Edion Distance Challenge
2022	10000m	30:20.97	-	13 jul 2022	↑	Athletic Track, Abashiri (JPN)
2021	10000m	31:58.88	-	17 jul 2021	↑	Hokuren Distance Challenge, Aoba Park Athletic Field, Chitose
2020	5000m	15:20.02	-	26 sept 2020	↑	Juntendo University Stadium, Inzai (JPN)
2020	10Kilometr	32:07	-	26 ene 2020	↓	Bangsaen10
2019	3000m	8:46.97	-	9 jul 2019	↑	Fukagawa (JPN)
2019	5000m	15:01.25	-	13 jul 2019	↑	Shibetsu (JPN)
2019	10000m	31:45.04	-	20 sept 2019	↑	67th All Japan Corporate Team Championships, Yanmar Stadium Nagai, Osaka
2019	15Kilometr	50:28	-	31 dic 2019	↓	Corrida Internacional de São Silvestre
2019	Semi	1:08:34	-	15 mar 2019	↑	Bahrain Night Half Marathon
2018	5000m	15:31.74	-	20 may 2018	↑	Kumagaya (JPN)
2018	10000m	30:41.85	-	11 jul 2018	↑	Fukagawa (JPN)
2018	10Kilometr	31:56	-	4 ago 2018	↓	Beach to Beacon, Cape Elizabeth, ME
2018	15Kilometr	50:19	-	31 dic 2018	↓	Sao Paulo Corrida de Sao Silvestre
2018	Semi	1:06:56	-	24 mar 2018	↑	IAAF World Half Marathon Championships
2017	3000m	8:48.27	-	6 jul 2017	↑	Fukagawa (JPN)
2017	5000m	14:58.82	-	13 jul 2017	↑	Abashiri (JPN)
2017	10000m	31:47.13	-	20 may 2017	↑	Akita (JPN)
2017	Semi	1:08:04	-	23 dic 2017	↑	Okayama (JPN)
2016	5000m	15:26.51	-	14 jul 2016	↑	Kitami (JPN)
2016	10000m	32:17.71	-	22 may 2016	↑	Kumagaya (JPN)
2015	3000m	9:10.84	-	25 abr 2015	↑	Yokohama (JPN)
2015	5000m	15:51.20	-	12 jul 2015	↑	Kitami (JPN)
2015	Semi	1:09:44	-	23 dic 2015	↑	Okayama (JPN)
2014	5000m	15:29.55	-	10 may 2014	↑	Nobeoka (JPN)
2013	5000m	15:30.46	-	29 sept 2013	↑	Yokohama (JPN)
2013	CrossCount	18:43	-	24 mar 2013	-	40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
2011	Semi	1:15:20	-	30 ene 2011	↑	Nagpur (IND)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	15:28.80	-	18 jul	HOKUREN Distance Challenge in SHIBETSU
Marathon	2:29:58	-	8 mar	Nagoya Women's Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	31:16.09	-	6 dic	EDION Distance Challenge in Osaka 2025
10000m	32:31.29	-	28 sept	73rd Japan Corporate Teams Athletics Championships
10000m	32:31.29	-	26 sept	73rd Japan Corporate Teams Athletics Championships
5000m	DNF	-	12 jul	HOKUREN Distance Challenge 2025 in Chitose, Aoba Park Athletic Field, Chitose
Semi	1:07:33	-	2 feb	77th Kagawa Marugame International Half Marathon, Marugame

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	32:11.64	-	22 sept	72nd Japan Corporate Teams Athletics Championships, Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi
10000m	32:11.64	-	21 sept	72nd Japan Corporate Teams Athletics Championships, Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi
Marathon	2:31:04	-	25 ago	Hokkaido Marathon
5000m	DNF	-	20 jul	Hokuren Distance Challenge - Chitose, Aoba Park Athletic Field, Chitose
10000m	DNF	-	17 jul	Hokuren Distance Challenge - Fukagawa
10000m	31:28.20	-	10 jul	Hokuren Distance Challenge - Abashiri
10000m	31:36.62	-	18 may	66th East Japan Corporate Athletics Championships
5000m	15:08.08	-	4 may	35th Golden Games in Nobeoka
10000m	31:52.49	-	21 abr	72nd Hyogo Relay Carnival

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	31:32.86	-	24 sept	71st All Japan Corporate Teams Athletics Championships
10000m	31:32.86	-	22 sept	71st All Japan Corporate Teams Athletics Championships
5000m	DNF	-	15 jul	Hokuren Distance Challenge - Chitose
Semi	1:07:22	-	5 feb	Kagawa Marugame International Half Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	14:54.19	-	10 dic	Edion Distance Challenge
10000m	31:20.02	-	24 sept	70th All Japan Corporate Team Championships, Nagaragawa Stadium, Gifu
10000m	31:20.02	-	23 sept	70th All Japan Corporate Team Championships, Nagaragawa Stadium, Gifu
5000m	15:10.97	-	17 sept	298th Nippon Sport Science University Long Distance Competition, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama
10000m	30:20.97	-	13 jul	Hokuren Distance Challenge, Athletic Track, Abashiri
10000m	35:55.7HT	-	26 abr	Kenyan Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	31:58.88	-	17 jul	Hokuren Distance Challenge, Aoba Park Athletic Field, Chitose
10000m	32:15.27	-	15 may	63rd East Japan Business Group Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	15:20.02	-	26 sept	7th Juntendo University Competition, Juntendo University Stadium, Inzai
10Kilometr	32:07	-	26 ene	Bangsaen10

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
15Kilometr	50:28	-	31 dic	Corrida Internacional de São Silvestre
10000m	31:45.04	-	22 sept	67th All Japan Corporate Team Championships, Yanmar Stadium Nagai, Osaka
10000m	31:45.04	-	20 sept	67th All Japan Corporate Team Championships, Yanmar Stadium Nagai, Osaka
10000m	32:13.91	-	22 ago	Kenyan Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi
5000m	15:01.25	-	13 jul	Hokuren Distance Challenge, Shibetsu
3000m	8:46.97	-	9 jul	Hokuren Distance Challenge, Fukagawa
10000m	31:53.68	-	18 may	61st East Japan Corporate Teams Championships, Kumagaya
5000m	15:42.34	-	14 abr	28th Kanakuri Memorial Meet, Kumamoto
3000m	9:24.17	-	6 abr	1st Setagaya Competition, Tokyo
Semi	1:08:34	-	15 mar	Bahrain Night Half Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
15Kilometr	50:19	-	31 dic	Sao Paulo Corrida de Sao Silvestre
10000m	30:56.94	-	21 sept	Osaka All Japan Corporate Teams Championships, Osaka
10Kilometr	31:56	-	4 ago	Beach to Beacon, Cape Elizabeth, ME
10000m	30:41.85	-	11 jul	Fukagawa Hokuren Distance Challenge, Fukagawa
10Kilometr	32:16	-	27 may	Bangalore TCS World 10K
5000m	15:31.74	-	20 may	Kumagaya East Japan Corporate Teams Championships, Kumagaya
10000m	32:32.55	-	19 may	Kumagaya East Japan Corporate Teams Championships, Kumagaya
Semi	1:06:56	-	24 mar	IAAF World Half Marathon Championships
Semi	1:09:40	-	11 feb	Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:08:04	-	23 dic	Okayama Sanyo Half Marathon, Okayama

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor marca personal de Pauline Kamulu en 10 000 m?

La mejor marca personal de Pauline Kamulu en 10 000 m es 30:20.97, lograda el 13 jul 2022 en Athletic Track, Abashiri (JPN), #47 de todos los tiempos.

¿En qué pruebas compite Pauline Kamulu?

Pauline Kamulu compite en 10 000 m y Media maratón.

¿Cómo le fue a Pauline Kamulu en 2026?

Mejor marca 2026: 15:28.80, lograda el 18 jul 2026. Última competición: HOKUREN Distance Challenge in SHIBETSU el 18 jul 2026, 15:28.80.

Pauline Kamulu

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

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