JD
Julia Dias

Julia Dias

POLPOLMujeres
Fecha de nacimiento23 ago 1999
Altura-
Peso-

Julia Dias es una mediofondista de Polonia, nacida el 23 de agosto de 1999. Compite principalmente en 800m, 1500m y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 2:16.83 en 800m, 4:36.06 en 1500m, 9:59.61 en 3000m, 17:43.07 en 5000m y 10:41.72 en 3000mSt. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.

Datos clave
3000 m obstáculos
10:41.72
2000 Metres Short Track
6:32.23
Mejor marca 2019
4:53.8h
11 may 2019 · Slupsk (POL)
Edad
27 años

A 20 sept 2026: 3000 m obstáculos 10:41.72, 2000 Metres Short Track 6:32.23, Mejor marca 2019 4:53.8h (11 may 2019, Slupsk (POL)) · 27 años

PB

Mejores marcas personales

2:16.83
4:36.06
9:59.61
17:43.07
10:41.72
2000m
6:32.23
2000Metres
6:32.23
3000m-short-track
10:00.63
1000m
2:57.58
1000m-short-track
2:57.58

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaTendenciaCompeticiones
2019
1500m
4:53.8h-11 may 2019
↓
Slupsk (POL)
2018
1000m
2:57.58-27 ene 2018-Toruń (POL) (i)
2018
1000m-short-track
2:57.58-27 ene 2018-Toruń (POL) (i)
2018
1500m
4:36.06-26 may 2018
↓
Sopot (POL)
2018
2000Metres
6:55.36-19 may 2018
↓
Bialogard (POL)
2018
3000m-short-track
10:00.63-11 feb 2018
↑
Toruń (POL) (i)
2018
3000m
10:00.63-11 feb 2018
↑
Toruń (POL) (i)
2018
3000mSt
10:41.72-2 jun 2018-Stalowa Wola (POL)
2018
5000m
17:43.07-25 jun 2018
↑
Wloclawek (POL)
2017
800m
2:16.83-10 jun 2017-Słupsk (POL)
2017
1500m
4:40.56-3 jun 2017
↓
Pila (POL)
2017
2000m
6:35.27-6 ene 2017
↓
Toruń (POL) (i)
2017
2000Metres
6:35.27-6 ene 2017
↓
Toruń (POL) (i)
2017
3000m
9:59.61-7 jul 2017
↑
Toruń (POL)
2017
3000m-short-track
10:25.87-12 feb 2017
↑
Toruń (POL) (i)
2017
CrossCount
15:33-10 dic 2017-24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín
2017
5000m
17:52.78-9 jul 2017
↑
Toruń (POL)
2016
2000m
6:32.23-14 feb 2016
↓
Spala (POL) (i)
2016
2000Metres
6:32.23-14 feb 2016
↓
Spala (POL) (i)
2016
3000m
10:21.09-23 abr 2016
↑
Postomino (POL)
2015
1500m
4:50.90-20 jun 2015
↓
Gdansk (POL)

2019

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
1500m
4:53.8HT-11 mayRegional Championships, Slupsk

2018

12 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
3000mSt
10:49.97-21 julPolish Championships, Lublin
3000mSt
10:49.97-20 julPolish Championships, Lublin
5000m
17:43.07-25 junWłocławek Polish U20 Championships, Wloclawek
2000Metres
6:55.59-24 junWłocławek Polish U20 Championships, Wloclawek
3000m
10:02.86-16 junVyškov CZE-HUN-POL-SLO-SVK U20 Match, Vyškov
1500m
4:39.10-9 junSłubice, Slubice - U20 Events
3000mSt
10:41.72-2 junStalowa Wola
1500m
4:36.06-26 maySopot - U20 Events
2000Metres
6:55.36-19 mayBiałogard, Bialogard
1500m
4:40.01-12 maySłupsk
3000m-short-track
10:00.63-11 febToruń Polish U20 Indoor Championships, Toruń (i)
1000m-short-track
2:57.58-27 eneToruń (i)

2017

12 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
CrossCount
15:33-10 dic24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín
5000m
17:52.78-9 julToruń Polish U20 Championships, Toruń
3000m
9:59.61-7 julToruń Polish U20 Championships, Toruń
3000m
10:04.86-14 junGdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk
800m
2:16.83-10 junSłupsk
3000m
10:09.62-4 junPiła, Pila
1500m
4:40.56-3 junPiła, Pila - U20 Events
1500m
4:41.44-27 maySłupsk
800m
2:19.51-20 mayGdańsk, Gdansk
1500m
4:42.6HT-13 maySłupsk
3000m-short-track
10:25.87-12 febToruń Polish U20 Indoor Championships, Toruń (i)
2000Metres
6:35.27-6 eneToruń (i)

2016

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
3000m
10:21.09-23 abrPostomino
2000Metres
6:32.23-14 febSpała Polish U18 Indoor Championships, Spala (i)

2015

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
1500m
4:55.74-29 agoToruń
1500m
4:50.90-20 junGdańsk, Gdansk
1500m
4:56.57-30 maySłupsk

Palmarés

Sin medallas