TS
Tshamano Setone
RSAMännerGeburtsdatum7. Mai 1987
Größe-
Gewicht-
Tshamano Setone ist ein Mittelstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 7. Mai 1987. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und Mile an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:49.27 über 800m, 3:38.3h über 1500m, 4:07.6h über Mile, 7:49.43 über 3000m und 13:25.51 über 5000m. Er hat 3 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.
Auf einen Blick
1500 m
3:38.3h
3000 m
7:49.43
Alter
39 Jahre
Stand 14. Sept. 2026: 1500 m 3:38.3h, 3000 m 7:49.43, Saisonbestleistung 2012 3:48.44 (27. Apr. 2012) · 39 Jahre
PB
Persönliche Bestleistungen
1:49.27
3:38.3HT
4:07.6HT
7:49.43
13:25.51
1:02:26
8:38.59
48:08
28:22
Leistungsdiagramme
Saisonbestleistungen
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Trend | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | 1500m | 3:48.44 | - | 27. Apr. 2012 | ↑ | - |
| 2012 | 5000m | 13:46.96 | - | 14. Apr. 2012 | ↑ | - |
| 2012 | 10Kilometr | 30:32 | - | 19. Mai 2012 | ↓ | - |
| 2012 | Semi | 1:05:22 | - | 7. Apr. 2012 | ↓ | - |
| 2011 | 1500m | 3:46.73 | - | 29. Apr. 2011 | ↑ | - |
| 2011 | 3000m | 8:00.22 | - | 1. Juni 2011 | ↑ | - |
| 2011 | 5000m | 13:30.77 | - | 30. Apr. 2011 | ↑ | - |
| 2011 | 10Kilometr | 28:54 | - | 25. Sept. 2011 | ↓ | - |
| 2011 | CrossCount | 35:38 | - | 20. März 2011 | ↓ | 39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria |
| 2011 | 15Kilometr | 48:08 | - | 9. Jan. 2011 | ↑ | - |
| 2010 | 1500m | 3:39.07 | - | 15. Juli 2010 | ↑ | - |
| 2010 | Mile | 4:13.58 | - | 12. Dez. 2010 | ↓ | - |
| 2010 | 3000m | 7:49.43 | - | 18. Juli 2010 | ↑ | - |
| 2010 | 5000m | 13:25.51 | - | 19. Feb. 2010 | ↑ | - |
| 2010 | 10Kilometr | 30:17 | - | 7. Nov. 2010 | ↓ | - |
| 2010 | 15Kilometr | 48:13 | - | 31. Okt. 2010 | ↑ | - |
| 2010 | Semi | 1:04:13 | - | 3. Apr. 2010 | ↓ | - |
| 2009 | 800m | 1:49.3h | - | 14. Feb. 2009 | ↓ | - |
| 2009 | 1500m | 3:38.3h | - | 6. Feb. 2009 | ↑ | - |
| 2009 | 3000m | 8:05.9h | - | 23. Jan. 2009 | ↑ | - |
| 2009 | 10Kilometr | 28:22 | - | 29. Aug. 2009 | ↓ | - |
| 2009 | CrossCount | 37:27 | - | 28. März 2009 | ↓ | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
| 2009 | Semi | 1:03:19 | - | 5. Sept. 2009 | ↓ | - |
| 2008 | 800m | 1:49.60 | - | 1. Feb. 2008 | ↓ | - |
| 2008 | 3000m | 8:04.9h | - | 25. Jan. 2008 | ↑ | - |
| 2008 | 3000mSt | 8:38.59 | - | 8. Feb. 2008 | - | - |
| 2008 | 10Kilometr | 29:03 | - | 30. Aug. 2008 | ↓ | - |
| 2008 | Semi | 1:02:26 | - | 5. Juli 2008 | ↓ | - |
| 2007 | 800m | 1:49.27 | - | 26. Jan. 2007 | ↓ | - |
| 2007 | 1500m | 3:43.74 | - | 2. März 2007 | ↑ | - |
| 2007 | 3000m | 8:03.28 | - | 2. Feb. 2007 | ↑ | - |
| 2007 | 5000m | 13:50.16 | - | 9. Feb. 2007 | ↑ | - |
| 2007 | 10Kilometr | 28:47 | - | 11. Aug. 2007 | ↓ | - |
| 2007 | CrossCount | 39:15 | - | 24. März 2007 | ↓ | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
| 2007 | Semi | 1:04:19 | - | 6. Okt. 2007 | ↓ | - |
| 2006 | 1500m | 3:45.91 | - | 20. Jan. 2006 | ↑ | - |
| 2006 | 3000m | 8:00.08 | - | 27. Jan. 2006 | ↑ | - |
| 2006 | 5000m | 13:49.54 | - | 11. Feb. 2006 | ↑ | - |
| 2006 | 10Kilometr | 28:45 | - | 21. Okt. 2006 | ↓ | - |
| 2005 | 1500m | 3:49.69 | - | 11. März 2005 | ↑ | - |
| 2005 | Mile | 4:07.6h | - | 28. Okt. 2005 | ↓ | - |
| 2005 | 3000m | 8:19.85 | - | 11. Feb. 2005 | ↑ | - |
| 2005 | 5000m | 14:22.16 | - | 16. Apr. 2005 | ↑ | - |
| 2005 | CrossCount | 25:27 | - | 20. März 2005 | ↓ | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2005 | 10Kilometr | 28:39 | - | 23. Okt. 2005 | ↓ | - |
| 2004 | 3000m | 8:21.30 | - | 3. Dez. 2004 | ↑ | - |
| 2004 | 10Kilometr | 29:43 | - | 10. Okt. 2004 | ↓ | - |
2012
5 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:32 | - | 19. Mai | Kimberley South African 10 km Road Running Championships, Kimberley |
1500m | 3:48.44 | - | 27. Apr. | Johannesburg South African University Championships, Johannesburg |
5000m | 13:46.96 | - | 14. Apr. | South African Championships, Port Elizabeth |
Semi | 1:05:22 | - | 7. Apr. | Cape Town Old Mutual Half Marathon, Cape Town |
10Kilometr | 30:37 | - | 18. Feb. | Pretoria Tuks Bestmed 10 km, Pretoria |
2011
20 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:35 | - | 6. Nov. | Soweto 10 km, Soweto |
10Kilometr | 28:54 | - | 25. Sept. | Cape Town 10 km, Cape Town |
5000m | 14:19.31 | - | 21. Aug. | Universiade, National Stadium, Shenzhen |
5000m | 14:22.58 | - | 19. Aug. | Universiade, National Stadium, Shenzhen |
3000m | 8:11.94 | - | 27. Juni | Metz Meeting National D1, Metz |
5000m | 13:54.88 | - | 5. Juni | Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat |
3000m | 8:00.22 | - | 1. Juni | Dessau Anhalt 2011, Dessau |
3000m | 8:12.15 | - | 28. Mai | Dakar Meeting Grand Prix IAAF, Dakar |
5000m | 13:34.62 | - | 15. Mai | Belém GP Caixa Governo do Pará, Belém |
5000m | 13:49.42 | - | 11. Mai | Fortaleza Grande Prêmio Caixa Unifor de Atletismo, Fortaleza |
5000m | 13:30.77 | - | 30. Apr. | Stellenbosch South African University Championships, Stellenbosch |
1500m | 3:46.73 | - | 29. Apr. | Stellenbosch South African University Championships, Stellenbosch |
1500m | 3:47.32 | - | 29. Apr. | Stellenbosch South African University Championships, Stellenbosch |
5000m | 13:32.90 | - | 16. Apr. | Cape Town Yellow Pages Series, Cape Town |
5000m | 13:31.87 | - | 10. Apr. | South African Championships, Durban |
CrossCount | 35:38 | - | 20. März | 39th IAAF World Cross Country Championships, Punta Umbria |
5000m | 13:54.95 | - | 10. März | Cape Town Yellow Pages Series, Cape Town |
1500m | 3:47.69 | - | 25. Feb. | Pretoria Yellow Pages Series, Pretoria |
3000m | 8:07.52 | - | 19. Feb. | Potchefstroom Yellow Pages Series, Potchefstroom |
15Kilometr | 48:08 | - | 9. Jan. | Johannesburg Varsity Kudus 15K, Johannesburg |
2010
13 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
Mile | 4:13.58 | - | 12. Dez. | Stellenbosch Yellow Pages Series, Stellenbosch |
10Kilometr | 30:17 | - | 7. Nov. | Soweto 10km, Soweto |
15Kilometr | 48:13 | - | 31. Okt. | Boksburg Sportsmans Warehouse 15-K, Boksburg |
5000m | 14:21.36 | - | 1. Aug. | Nairobi African Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi |
3000m | 7:49.43 | - | 18. Juli | Tangier Meeting International, Tanger |
1500m | 3:39.07 | - | 15. Juli | Karlstad Folksam GP, Karlstad |
3000m | 7:57.98 | - | 4. Juli | Rhede International Meeting, Rhede |
5000m | 13:27.50 | - | 29. Juni | Metz Meeting National D1, Metz |
1500m | 3:41.91 | - | 26. Juni | Nivelles Meeting International Lotto Cup, Nivelles |
Semi | 1:04:13 | - | 3. Apr. | Half Marathon, Cape Town |
5000m | 13:45.71 | - | 21. März | South African Championships, Durban |
1500m | 3:51.24 | - | 26. Feb. | Durban Yellow Pages Series, Durban |
5000m | 13:25.51 | - | 19. Feb. | Port Elizabeth Yellow Pages Series, Port Elizabeth |
2009
12 performances| Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:45 | - | 1. Nov. | Soweto Nedbank 10km, Soweto |
Semi | 1:03:19 | - | 5. Sept. | Bloemfontein Nedbank Half Marathon, Bloemfontein |
10Kilometr | 28:22 | - | 29. Aug. | Stellenbosch Nedbank Matha Series 10km, Stellenbosch - South African 10km Ch. |
10Kilometr | 29:51 | - | 23. Aug. | Midrand Vodaworld 10-K, Midrand |
10Kilometr | 29:01 | - | 25. Juli | Port Elizabeth Clover Milk 10-K, Port Elizabeth |
1500m | 3:42.26 | - | 10. Juni | Thessaloniki 2009, Thessaloniki |
1500m | 3:45.76 | - | 5. Juni | Baunatal Weltklasse, Baunatal |
1500m | 3:41.50 | - | 1. Juni | Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen |
CrossCount | 37:27 | - | 28. März | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
1500m | 3:40.86 | - | 14. März | South African Championships, Stellenbosch |
1500m | 3:48.32 | - | 13. März | South African Championships, Stellenbosch |
800m | 1:49.3HT | - | 14. Feb. | Germiston |
Zeige 1 - 50 von 98
Auszeichnungen
🥇
2011South African Championships
5000 Metres
🥇
2010South African Championships
5000 Metres
8
2008Addis Abeba African Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
2006South African Championships
5000 Metres