CC
Cintia Chepngeno

Cintia Chepngeno

KENKENFrauen
Geburtsdatum3. Juni 2000
Größe-
Gewicht-

Cintia Chepngeno ist eine Mittelstreckenläuferin aus Kenia, geboren am 3. Juni 2000. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:25.29 über 1500m, 9:11.84 über 3000m, 15:07.75 über 5000m, 32:22.44 über 10000m und 1:07:39 über Semi. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Kenia.

Auf einen Blick
10 Kilometres Road
30:08
Halbmarathon
1:07:39
Platz 218 aller Zeiten
Saisonbestleistung 2026
32:22
15. März 2026 · Macao (MAC)
Saisonbestleistung 2026
Letzter Wettkampf
Sands China Macao International 10K
15. März 2026 · 32:22
Sands China Macao International 10K
Alter
26 Jahre

Stand 22. Sept. 2026: 10 Kilometres Road 30:08, Halbmarathon 1:07:39 (Platz 218 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2026 32:22 (15. März 2026, Macao (MAC)) · Letzter Wettkampf: Sands China Macao International 10K, 15. März 2026, 32:22 · 26 Jahre

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

SaisonDisziplinErgebnisWindDatumTrendWettkämpfe
2026
10Kilometr
32:22-15. März 2026
↓
Sands China Macao International 10K
2026
CrossCount
34:22-14. Feb. 2026
↓
Sirikwa Classic Continental Tour Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
2025
5000m
15:43.0h-11. Juni 2025
↓
Kenya Defecnce Forces Track and Field Championships
2025
10Kilometr
30:17-16. Feb. 2025
↓
10K Facsa Castellón, Castellón
2025
10000m
32:22.44-26. Juni 2025
↓
Kenyan Championships
2025
CrossCount
34:20-22. Feb. 2025
↓
Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
2025
Semi
1:07:39-14. Sept. 2025-Copenhagen Half Marathon
2024
1500m
4:25.29-26. Nov. 2024-Africa Military Games, MKO Abiola National Stadium, Abuja
2024
5000m
15:44.18-24. Nov. 2024
↓
Africa Military Games, MKO Abiola National Stadium, Abuja
2024
10Kilometr
30:08-14. Jan. 2024
↓
10K Valencia Ibercaja
2024
10000m
31:51.20-10. Juli 2024
↓
-
2024
CrossCount
32:32-25. Feb. 2024
↓
6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
2023
5000m
15:07.75-24. Juni 2023
↓
Kenyan Championships
2023
CrossCount
26:21-2. Dez. 2023
↓
The Great Chepsaita Cross Country Run, Chepsaita, Eldoret - XC 8.0km
2023
10Kilometr
30:45-2. Sept. 2023
↓
Birell 10KM Race Prague
2022
5000m
16:02.69-26. Apr. 2022
↓
Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN)
2022
10000m
31:17.40-23. Sept. 2022
↓
-
2021
5000m
15:00.68-10. Dez. 2021
↓
-
2021
10000m
31:52.08-24. Sept. 2021
↓
-
2020
5000m
15:09.63-4. Dez. 2020
↓
-
2020
10000m
31:45.83-5. Dez. 2020
↓
-
2019
5000m
15:08.77-17. Juli 2019
↓
-
2018
3000m
9:11.84-11. Juni 2018
↑
Nairobi (KEN)
2018
5000m
15:21.67-1. Dez. 2018
↓
-
2017
3000m
9:17.7h-14. Juni 2017
↑
Nairobi (KEN)
2016
3000m
9:40.6h-22. Juni 2016
↑
Nairobi (KEN)

2026

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
32:22-15. MärzSands China Macao International 10K
CrossCount
34:22-14. Feb.Sirikwa Classic Continental Tour Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km

2025

12 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
31:33-16. Nov.Flanigan's Rockin' Rib Run 10K presented by Runner's Depot, Regional Park, Miramar, FL
10Kilometr
31:13-26. Okt.Shanghai 10K Elite Race
Semi
1:07:39-14. Sept.Copenhagen Half Marathon
10Kilometr
32:20-4. JuliAtlanta Journal-Constitution Peachtree Road Race
10000m
32:22.44-27. JuniKenyan Championships
10000m
32:22.44-26. JuniKenyan Championships
5000m
15:43.0HT-13. JuniKenya Defecnce Forces Track and Field Championships
10000m
33:37.18-12. JuniKenya Defecnce Forces Track and Field Championships
5000m
15:43.0HT-11. JuniKenya Defecnce Forces Track and Field Championships
10Kilometr
32:04-27. Apr.Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru
CrossCount
34:20-22. Feb.Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
10Kilometr
30:17-16. Feb.10K Facsa Castellón, Castellón

2024

11 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
5000m
15:44.18-27. Nov.Africa Military Games, MKO Abiola National Stadium, Abuja
1500m
4:25.29-26. Nov.Africa Military Games, MKO Abiola National Stadium, Abuja
5000m
15:44.18-24. Nov.Africa Military Games, MKO Abiola National Stadium, Abuja
10Kilometr
32:20-3. Aug.TD Beach to Beacon 10K Road Race
10Kilometr
32:02-4. JuliAtlanta Journal Constitution Peachtree Road Race
10Kilometr
33:49-28. Apr.Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru
CrossCount
33:02-30. März45th World Athletics Cross Country Championships, Park of Friendship, Beograd
CrossCount
32:43-2. MärzKenyan Cross Country Championships, Prison Staff Training College, Ruiru - XC 2.0km
CrossCount
32:32-25. Feb.6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km
CrossCount
33:30-3. Feb.Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
10Kilometr
30:08-14. Jan.10K Valencia Ibercaja

2022

3 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
5000m
16:18.76-28. Apr.Kenyan Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
5000m
16:02.69-26. Apr.Kenyan Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
5000m
16:32.04-20. Apr.KDF Ch., Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi

2018

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000m
9:11.84-11. JuniNairobi Kenya World U20 Trials, Nairobi

2017

2 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000m
9:17.7HT-14. JuniNairobi World Youth Trials, Nairobi
3000m
9:34.1HT-17. MaiEldoret

2016

1 performance
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
3000m
9:40.6HT-22. JuniNairobi Kenya World Junior Trials, Nairobi

Auszeichnungen

Keine Medaillen