10 000 m

二十五圈，锦标赛中最长的径赛项目。弧形起跑线，大部分时间整个选手群都抱团跑，比赛通常在最后两三公里靠加速或最后冲刺分出胜负。专注力在这里很重要：男子最好成绩在26分半左右，女子约29分钟，跑丢圈数的事也不是没发生过。被套圈的选手必须给领先者让道。成绩精确到百分之一秒，不测风速。很多同样的选手也会去跑半程马拉松和马拉松，这个项目的场地纪录不止一次被路跑训练出身的选手打破。