Sara Benfares
GER女子出生日期2001年5月27日
身高-
体重-
Sara Benfares是德国中距离跑运动员，2001年5月27日出生。她主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。
她的个人最好成绩包括800m的2:06.32, 1500m的4:07.30, Mile的4:36.34, 3000m的8:56.36 和 5000m的15:20.94。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表德国参赛。
关键数据
10 Kilometres Road
31:46
年龄
25岁
截至2026年9月24日： 10 Kilometres Road 31:46, 1500 m 4:07.30 (全时代第804名), 2023赛季最佳 9:18.10 (2023年5月7日, Stade des Maradas, Cergy-Pontoise (FRA)) · 最近一次比赛: Course de l'Escalade, 2023年12月3日, DQ · 25岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 3000m | 9:18.10 | - | 2023年5月7日 | ↑ | Championnat de France des clubs - 1er tour - I-F - Poule C, Stade des Maradas, Cergy-Pontoise |
| 2022 | 1500m | 4:11.17 | - | 2022年7月15日 | ↑ | Jack Kemp Stadium - Occidental College, Los Angeles, CA (USA) |
| 2022 | 1500m-short-track | 4:24.97 | - | 2022年1月28日 | ↑ | INIT Indoor Meeting Karlsruhe, Messehalle, Karlsruhe (i) - Indoor Meeting |
| 2022 | Mile | 4:36.34 | - | 2022年5月14日 | - | Parliament Hill Fields Athletics Track, London (GBR) |
| 2022 | 3000m | 8:56.36 | - | 2022年8月10日 | ↑ | VITA Atletiek, Ninove (BEL) |
| 2022 | 3000m-short-track | 9:10.41 | - | 2022年2月26日 | ↓ | German Indoor Championships, Quarterback Immobilien Arena, Leipzig (i) |
| 2022 | 5Kilometre | 14:58 | - | 2022年12月4日 | ↑ | Hyères (FRA) |
| 2022 | 5000m | 15:20.94 | - | 2022年8月18日 | ↑ | European Athletics Championships, Olympiastadion, München |
| 2022 | 10Kilometr | 31:46 | - | 2022年12月18日 | ↑ | Corrida Internationale de Houilles |
| 2021 | 800m-short-track | 2:06.32 | - | 2021年2月13日 | ↑ | Stade Couvert Stephane Diagana, Eaubonne (FRA) (i) |
| 2021 | 800m | 2:06.32 | - | 2021年2月13日 | ↑ | Stade Couvert Stephane Diagana, Eaubonne (FRA) (i) |
| 2021 | 1500m | 4:07.30 | - | 2021年7月9日 | ↑ | Herculis, Stade Louis II, Monaco - Diamond Discipline |
| 2021 | 1500m-short-track | 4:16.06 | - | 2021年2月21日 | ↑ | French Indoor Championships |
| 2021 | 3000m | 9:01.43 | - | 2021年2月9日 | ↑ | Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais, Arena Stade Couvert, Liévin (i) - World Athletics Indoor Tour |
| 2021 | 3000m-short-track | 9:01.43 | - | 2021年2月9日 | ↓ | Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais, Arena Stade Couvert, Liévin (i) - World Athletics Indoor Tour |
| 2021 | 5000m | 15:40.97 | - | 2021年6月19日 | ↑ | Sportanlage am Weinweg, Regensburg (GER) |
| 2021 | CrossCount | 23:06 | - | 2021年12月18日 | ↓ | German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km |
| 2020 | 800m | 2:08.54 | - | 2020年8月19日 | ↑ | Aulnay-sous-Bois (FRA) |
| 2020 | 1500m | 4:22.16 | - | 2020年8月8日 | ↑ | German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig |
| 2020 | 3000m | 9:17.58 | - | 2020年8月22日 | ↑ | Stade de Vernonnet, Vernon (FRA) |
| 2020 | 5Kilometre | 16:34 | - | 2020年2月16日 | ↑ | 5 km Herculis |
| 2020 | 10Kilometr | 33:26 | - | 2020年12月11日 | ↑ | Albi (FRA) |
| 2019 | 1000m | 2:50.00 | - | 2019年4月13日 | ↑ | Montreuil (FRA) |
| 2019 | 1500m | 4:17.57 | - | 2019年8月3日 | ↑ | Ninove (BEL) |
| 2019 | 3000m | 9:37.02 | - | 2019年5月5日 | ↑ | Cergy-Pontoise (FRA) |
| 2018 | 800m | 2:14.15 | - | 2018年6月17日 | ↑ | Nogent-sur-Marne (FRA) |
| 2018 | 1500m | 4:37.59 | - | 2018年7月4日 | ↑ | St-Maur (FRA) |
| 2018 | CrossCount | 14:51 | - | 2018年12月9日 | ↓ | 25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg |
| 2017 | 800m | 2:14.84 | - | 2017年6月5日 | ↑ | Rehlingen (GER) |
| 2017 | 800m-short-track | 2:16.06 | - | 2017年1月14日 | ↑ | Eaubonne (FRA) (i) |
| 2017 | 1500m | 4:38.01 | - | 2017年5月19日 | ↑ | Karlsruhe (GER) |
| 2017 | 1500m-short-track | 4:55.42 | - | 2017年2月5日 | ↑ | Frankfurt (GER) (i) |
| 2016 | 1000m | 2:59.78 | - | 2016年6月8日 | ↑ | St-Maur (FRA) |
2023
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
RoadRace | DQ | - | 12月3日 | Course de l'Escalade |
3000m | 9:18.10 | - | 5月7日 | Championnat de France des clubs - 1er tour - I-F - Poule C, Stade des Maradas, Cergy-Pontoise |
2022
24 performances2021
17 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 23:06 | - | 12月18日 | German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km |
1500m | 4:07.30 | - | 7月9日 | Herculis, Stade Louis II, Monaco - Diamond Discipline |
1500m | 4:15.29 | - | 6月30日 | Irena Szewinska Memorial / Bydgoszcz Cup, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
1500m | 4:13.51 | - | 6月27日 | German U23 Championships, Stadion Oberwerth, Koblenz |
5000m | 15:40.97 | - | 6月19日 | Laufnacht der Sparkassen Gala, Sportanlage am Weinweg, Regensburg |
1500m | 4:08.40 | - | 6月12日 | Meeting National, Parc des Sports C. Ehrmann, Nice |
1500m | 4:14.80 | - | 6月9日 | Meeting International, Stade Delort, Marseille |
1500m | 4:17.98 | - | 6月6日 | German Championships |
1500m | 4:17.98 | - | 6月5日 | German Championships |
5000m | 15:47.74 | - | 6月1日 | Meeting International de Montreuil, Stade des Grands Pêchers, Montreuil - National Events |
1500m | 4:15.06 | - | 5月15日 | 5. Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe |
3000m | 9:03.09 | - | 5月8日 | Kaderwettkampf 3000m, Bungertstadion, Rehlingen - Mixed Races |
1500m-short-track | 4:16.06 | - | 2月21日 | French Indoor Championships |
1500m-short-track | 4:16.06 | - | 2月19日 | French Indoor Championships |
800m-short-track | 2:06.32 | - | 2月13日 | Meeting Elite en salle du Val d'Oise, Stade Couvert Stephane Diagana, Eaubonne (i) |
3000m-short-track | 9:01.43 | - | 2月9日 | Meeting Hauts-de-France Pas-de-Calais, Arena Stade Couvert, Liévin (i) - World Athletics Indoor Tour |
3000m-short-track | 9:04.94 | - | 1月22日 | Meeting Elite de Miramas, Stadium Miramas Métropole, Miramas (i) |
2020
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:26 | - | 12月11日 | 10km du Circuit Automobile d'Albi, Albi |
1500m | 4:27.82 | - | 9月6日 | KBC Nacht van de Atletiek |
1500m | 4:25.57 | - | 8月29日 | Meeting National à thème de l'Est Lyonnais, Stade Raymond Troussier, Decines |
3000m | 9:17.58 | - | 8月22日 | Meeting de Vernon, Stade de Vernonnet, Vernon |
800m | 2:08.54 | - | 8月19日 | Meeting régional du Dynamic Aulnay Club, Aulnay-sous-Bois |
3000m | 9:26.88 | - | 8月16日 | Meeting de Deuil la Barre, Deuil-la-Barre |
1500m | 4:29.05 | - | 8月9日 | German Championships, Eintracht-Stadion, Braunschweig |
显示 1 - 50，共 94
荣誉
🥇
2022German 10km Road Running Championships
10 Kilometres Road