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Jonas Plass
GER男子出生日期1986年8月1日
身高-
体重-
Jonas Plass是德国短跑运动员，1986年8月1日出生。他主要参加100m, 200m 和 400m项目。
他的个人最好成绩包括100m的10.77, 200m的21.05, 400m的46.00, 4x400m的3:00.68 和 DistanceMe的9:24.37。他在国际重大赛事中获得了4枚金牌, 1枚银牌 和 2枚铜牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表德国参赛。
关键数据
截至2026年9月15日： 400 m 46.00, 200 m 21.05, 2016赛季最佳 46.86 (2016年6月4日) · 40岁
PB
个人最佳
10.77
21.05
46.00
3:00.68
9:24.37
7.03
47.46
21.58
33.73
1:25.76
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | 100m | 10.83 | +1.9 | 2016年5月14日 | → | - |
| 2016 | 400m | 46.86 | - | 2016年6月4日 | ↑ | - |
| 2016 | 4x400m | 3:07.03 | - | 2016年6月14日 | ↓ | - |
| 2015 | 100m | 11.04 | +0.1 | 2015年8月8日 | → | - |
| 2015 | 200m | 21.24 | +2.2 | 2015年4月18日 | ↑ | - |
| 2015 | 400m | 46.34 | - | 2015年7月26日 | ↑ | - |
| 2015 | DistanceMe | 9:24.37 | - | 2015年5月3日 | - | IAAF World Relays |
| 2014 | 60m | 7.03 | - | 2014年1月18日 | ↑ | - |
| 2014 | 100m | 10.87 | +1.0 | 2014年7月2日 | → | - |
| 2014 | 200m-short-track | 21.58 | - | 2014年2月8日 | ↑ | - |
| 2014 | 400m | 46.69 | - | 2014年7月5日 | ↑ | - |
| 2014 | 4x400m | 3:01.70 | - | 2014年8月17日 | ↓ | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
| 2013 | 100m | 11.04 | -2.1 | 2013年5月18日 | → | - |
| 2013 | 200m | 21.38 | +0.4 | 2013年8月2日 | ↑ | - |
| 2013 | 200m-short-track | 21.97 | - | 2013年1月20日 | ↑ | - |
| 2013 | 400m | 46.29 | - | 2013年6月8日 | ↑ | - |
| 2013 | 400m-short-track | 47.55 | - | 2013年2月9日 | ↑ | - |
| 2013 | 4x200Metre | 1:25.76 | - | 2013年2月24日 | - | - |
| 2013 | 4x400m | 3:02.62 | - | 2013年8月15日 | ↓ | IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva |
| 2012 | 200m | 21.27 | +0.9 | 2012年7月27日 | ↑ | - |
| 2012 | 200m-short-track | 21.82 | - | 2012年2月5日 | ↑ | - |
| 2012 | 400m | 46.26 | - | 2012年6月9日 | ↑ | - |
| 2012 | 4x400m | 3:01.77 | - | 2012年7月1日 | ↓ | Helsinki European Championships |
| 2011 | 100m | 10.77 | +1.1 | 2011年6月11日 | → | - |
| 2011 | 200m | 21.05 | +1.3 | 2011年8月13日 | ↑ | - |
| 2011 | 400m | 46.18 | - | 2011年6月28日 | ↑ | - |
| 2011 | 400m-short-track | 47.90 | - | 2011年2月26日 | ↑ | - |
| 2011 | 4x400m | 3:00.68 | - | 2011年9月1日 | ↓ | IAAF World Championships, DS, Daegu |
| 2010 | 60m | 7.12 | - | 2010年1月23日 | ↑ | - |
| 2010 | 100m | 10.80 | +0.6 | 2010年5月22日 | → | - |
| 2010 | 200m | 21.36 | +0.7 | 2010年5月22日 | ↑ | - |
| 2010 | 200m-short-track | 21.74 | - | 2010年1月24日 | ↑ | - |
| 2010 | 400m | 46.55 | - | 2010年7月17日 | ↑ | - |
| 2010 | 4x400m | 3:03.83 | - | 2010年7月31日 | ↓ | Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona |
| 2009 | 100m | 11.04 | -1.2 | 2009年5月9日 | → | - |
| 2009 | 200m | 21.46 | +1.5 | 2009年5月30日 | ↑ | - |
| 2009 | 300m | 33.78 | - | 2009年5月9日 | ↓ | - |
| 2009 | 400m | 46.00 | - | 2009年7月5日 | ↑ | - |
| 2008 | 400m | 48.99 | - | 2008年7月13日 | ↑ | - |
| 2007 | 60m | 7.11 | - | 2007年1月20日 | ↑ | - |
| 2007 | 100m | 10.83 | +1.9 | 2007年7月7日 | → | - |
| 2007 | 200m | 21.54 | +0.2 | 2007年7月8日 | ↑ | - |
| 2007 | 200m-short-track | 22.11 | - | 2007年2月4日 | ↑ | - |
| 2007 | 300m | 33.73 | - | 2007年5月13日 | ↓ | - |
| 2007 | 400m | 46.60 | - | 2007年6月16日 | ↑ | - |
| 2007 | 400m-short-track | 47.46 | - | 2007年1月20日 | ↑ | - |
| 2007 | 4x400m | 3:05.25 | - | 2007年7月15日 | ↓ | Debrecen European U23 Championships |
| 2006 | 200m | 21.68 | +0.6 | 2006年6月17日 | ↑ | - |
| 2006 | 400m | 46.50 | - | 2006年8月27日 | ↑ | - |
| 2006 | 400m-short-track | 48.96 | - | 2006年1月21日 | ↑ | - |
| 2005 | 400m | 47.84 | - | 2005年7月31日 | ↑ | - |
| 2005 | 400m-short-track | 49.75 | - | 2005年1月22日 | ↑ | - |
2016
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
400m | 47.61 | - | 6月18日 | German Championships, Kassel |
4x400m | 3:07.03 | - | 6月14日 | Luzern Spitzen Leichtathletik, Luzern |
400m | 46.86 | - | 6月4日 | Regensburg Sparkassen Gala, Regensburg |
400m | 47.22 | - | 5月29日 | Jena Sparkassenmeeting, Jena |
100m | 10.85 | +1.7 | 5月14日 | Berlin The Berlin Meeting, Berlin |
100m | 10.83 | +1.9 | 5月14日 | Berlin The Berlin Meeting, Berlin |
2015
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
100m | 11.04 | +0.1 | 8月8日 | Mannheim WM-Verabschiedung, Mannheim |
200m | 21.69 | +0.0 | 8月8日 | Mannheim WM-Verabschiedung, Mannheim |
400m | 46.34 | - | 7月26日 | German Championships, Nürnberg |
400m | 46.69 | - | 7月25日 | German Championships, Nürnberg |
400m | 47.22 | - | 7月12日 | Recklinghausen Regional Championships, Recklinghausen |
400m | 46.86 | - | 6月6日 | Regensburg Sparkassen Gala, Regensburg |
200m | 21.91 | +0.1 | 5月30日 | Weinheim Kurpfalz Gala, Weinheim |
DistanceMe | 9:24.37 | - | 5月3日 | IAAF World Relays |
200m | 21.24 | +2.2 | 4月18日 | Clermont NTC Pure Athletics Sprint Elite Meet, Clermont, FL |
2014
18 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
4x400m | 3:01.70 | - | 8月17日 | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
4x400m | 3:02.41 | - | 8月16日 | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
4x400m | 3:01.70 | - | 8月12日 | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
4x400m | 3:02.41 | - | 8月12日 | Zürich European Championships, Letzigrund, Zürich |
400m | 46.97 | - | 7月27日 | German Championships, Ulm |
4x400m | 3:08.05 | - | 7月27日 | German Championships, Ulm |
400m | 46.83 | - | 7月26日 | German Championships, Ulm |
400m | 46.81 | - | 7月12日 | München Regional Championships, München |
400m | 46.69 | - | 7月5日 | Oordegem Memorial Léon Buyle, Oordegem |
100m | 10.87 | +1.0 | 7月2日 | Köln |
400m | 46.94 | - | 6月14日 | Genève AtletiCAGenève - EAP Int. Meeting, Genève |
400m | 46.78 | - | 6月7日 | Regensburg Sparkassen Gala, Regensburg |
200m-short-track | 21.58 | - | 2月8日 | München (i) |
60m | 7.07 | - | 2月8日 | München (i) |
60m | 7.12 | - | 2月8日 | München (i) |
200m-short-track | 21.82 | - | 1月19日 | München Regional Indoor Championships, München (i) |
60m | 7.03 | - | 1月18日 | München Regional Indoor Championships, München (i) |
60m | 7.04 | - | 1月18日 | München Regional Indoor Championships, München (i) |
2013
17 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
4x400m | 3:02.62 | - | 8月15日 | IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva |
4x400m | 3:02.62 | - | 8月10日 | IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva |
200m | 21.38 | +0.4 | 8月2日 | Weinheim WM-Verabschiedung, Weinheim |
400m | 46.63 | - | 7月13日 | Plattling Regional Championships, Plattling |
4x400m | 3:09.46 | - | 7月7日 | German Championships, Ulm |
400m | 46.54 | - | 7月7日 | German Championships, Ulm |
400m | 46.64 | - | 7月6日 | German Championships, Ulm |
4x400m | 3:06.53 | - | 6月23日 | European Team Championships, International Stadium, Gateshead |
4x400m | 3:06.53 | - | 6月22日 | European Team Championships, International Stadium, Gateshead |
400m | 46.29 | - | 6月8日 | Regensburg Sparkassen Gala, Regensburg |
400m | 47.04 | - | 6月2日 | Duisburg Regional Championships, Duisburg |
400m | 46.60 | - | 5月18日 | München Pfingstmeeting, München |
100m | 11.04 | -2.1 | 5月18日 | München Pfingstmeeting, München |
4x200Metre | 1:25.76 | - | 2月24日 | German Indoor Championships, Dortmund (i) |
400m-short-track | 47.99 | - | 2月24日 | German Indoor Championships, Dortmund (i) |
400m-short-track | 47.85 | - | 2月23日 | German Indoor Championships, Dortmund (i) |
400m-short-track | 47.55 | - | 2月9日 | Wien ASVÖ Indoor Gala, Wien (i) |
显示 1 - 50，共 163
荣誉
🥇
2014German Championships
4x400 Metres Relay
5
2014Zürich European Championships
4x400 Metres Relay
🥇
2013German Indoor Championships
4x200 Metres Relay Short Track
🥉
2012Helsinki European Championships
4x400 Metres Relay
🥈
2011European Team Championships
4x400 Metres Relay
🥇
2011German Championships
400 Metres
7
2011IAAF World Championships
4x400 Metres Relay
🥇
2011German Championships
4x400 Metres Relay
4
2010Barcelona European Championships
4x400 Metres Relay
🥉
2007Debrecen European U23 Championships
4x400 Metres Relay