Hamza Lamqartass

MAR男子

出生日期1996年1月1日

身高-

体重-

Hamza Lamqartass是摩洛哥中距离跑运动员，1996年1月1日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:51.17, 3000m的7:52.09, 5000m的13:55.28, 10000m的28:16.72 和 Semi的1:01:31。他目前活跃于国际田径赛场，代表摩洛哥参赛。

关键数据

10 Kilometres Road

27:51

半程马拉松

1:01:31

2023赛季最佳

14:07.05

2023年7月14日 · Morton Stadium, Santry, Dublin (IRL)

2023赛季最佳

个人最佳

1500m

3:51.17

3000m

7:52.09

5000m

13:55.28

10000m

28:16.72

Semi

1:01:31

10Kilometr

27:51

20Kilometr

59:25

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2023	5000m	14:07.05	-	2023年7月14日	↑	Morton Games, Morton Stadium, Santry, Dublin
2023	Semi	1:01:31=	-	2023年4月30日	↑	Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
2022	10000m	28:16.72	-	2022年5月8日	↑	Sale (MAR)
2022	10Kilometr	28:25	-	2022年10月2日	↑	10km International de Marrakech, Marrakech
2022	Semi	1:02:19	-	2022年5月15日	↑	Marrakech (MAR)
2019	1500m	3:51.17	-	2019年3月17日	-	Boujaad (MAR)
2019	3000m	7:52.09	-	2019年7月16日	↑	Meeting Pro Athlé Tour de Sotteville les Rouen
2019	10Kilometr	27:51	-	2019年3月3日	↑	Int. 10 km
2019	20Kilometr	59:25	-	2019年9月29日	-	20km International de Marrakech
2019	Semi	1:01:31	-	2019年6月30日	↑	Semi Marathon de Casablanca, Casablanca
2018	5000m	13:55.28	-	2018年5月6日	↑	Taza (MAR)
2018	10Kilometr	28:47	-	2018年9月16日	↑	Casablanca Memorial Rahal 10K
2018	10000m	30:25.32	-	2018年4月29日	↑	Benguerir (MAR)
2017	3000m	8:02.65	-	2017年4月16日	↑	Berkane (MAR)
2017	5000m	14:39.04	-	2017年7月2日	↑	Rabat (MAR)
2016	5000m	14:14.25	-	2016年6月5日	↑	Rabat (MAR)
2016	Semi	1:08:25	-	2016年3月13日	↑	Rabat (MAR)

Hamza Lamqartass

个人最佳

成绩图表

赛季最佳

2023

2022

2019

2018

2017

2016

荣誉

无奖牌

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	14:07.05	-	7月14日	Morton Games, Morton Stadium, Santry, Dublin
Semi	1:01:31	-	4月30日	Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
Semi	1:02:11	-	1月29日	International Half Marathon de Marrakech, Marrakech

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	28:36	-	11月13日	10 km International de Kenitra, Kenitra
10Kilometr	28:25	-	10月2日	10km International de Marrakech, Marrakech
Semi	1:02:19	-	5月15日	Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech
10000m	28:16.72	-	5月8日	7eme Meeting De Zone, Sale

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:02:29	-	11月10日	Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna
Semi	1:01:44	-	11月3日	Semi marathon international de L aayoune
Semi	1:01:15	-	10月6日	Casablanca Half Marathon & 10km, Casablanca
20Kilometr	59:25	-	9月29日	20km International de Marrakech
3000m	7:52.09	-	7月16日	Meeting Pro Athlé Tour de Sotteville les Rouen
Semi	1:01:31	-	6月30日	Semi Marathon de Casablanca, Casablanca
10Kilometr	28:39	-	6月15日	Corrida de Langueux
10Kilometr	27:59	-	6月9日	Memorial Rahal 10K
Semi	1:02:13	-	4月21日	Half Marathon
10Kilometr	28:16	-	3月31日	10 km, Biougra
1500m	3:51.17	-	3月17日	3er Meeting de Zone, Boujaad
10Kilometr	27:51	-	3月3日	Int. 10 km

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	28:47	-	9月16日	Casablanca Memorial Rahal 10K
5000m	14:15.23	-	7月24日	Moroccan Championships
5000m	13:55.28	-	5月6日	Taza
10000m	30:25.32	-	4月29日	Benguerir
5000m	13:58.78	-	4月14日	Laayoune
10Kilometr	30:14	-	3月4日	Rabat 10 km, Rabat

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	14:39.04	-	7月2日	Rabat Finale Coupe du Trone, Rabat
3000m	8:02.65	-	4月16日	Berkane

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	14:14.25	-	6月5日	Moroccan Championships, Rabat
5000m	14:18.57	-	5月7日	Casablanca
Semi	1:08:25	-	3月13日	Rabat Half Marathon, Rabat