Hamza Lamqartass

MARHombres

Fecha de nacimiento1 ene 1996

Altura-

Peso-

Hamza Lamqartass es un mediofondista de Marruecos, nacido el 1 de enero de 1996. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:51.17 en 1500m, 7:52.09 en 3000m, 13:55.28 en 5000m, 28:16.72 en 10000m y 1:01:31 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.

Datos clave

10 Kilometres Road

27:51

Media maratón

1:01:31

Mejor marca 2023

14:07.05

14 jul 2023 · Morton Stadium, Santry, Dublin (IRL)

Mejor marca 2023

Última competición

Morton Games, Morton Stadium, Santry, Dublin

14 jul 2023 · 14:07.05

Morton Games, Morton Stadium, Santry, Dublin

Edad

30 años

A 16 sept 2026: 10 Kilometres Road 27:51, Media maratón 1:01:31, Mejor marca 2023 14:07.05 (14 jul 2023, Morton Stadium, Santry, Dublin (IRL)) · Última competición: Morton Games, Morton Stadium, Santry, Dublin, 14 jul 2023, 14:07.05 · 30 años

Mejores marcas personales

3:51.17

7:52.09

13:55.28

28:16.72

1:01:31

27:51

59:25

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2023	5000m	14:07.05	-	14 jul 2023	↑	Morton Games, Morton Stadium, Santry, Dublin
2023	Semi	1:01:31=	-	30 abr 2023	↑	Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
2022	10000m	28:16.72	-	8 may 2022	↑	Sale (MAR)
2022	10Kilometr	28:25	-	2 oct 2022	↑	10km International de Marrakech, Marrakech
2022	Semi	1:02:19	-	15 may 2022	↑	Marrakech (MAR)
2019	1500m	3:51.17	-	17 mar 2019	-	Boujaad (MAR)
2019	3000m	7:52.09	-	16 jul 2019	↑	Meeting Pro Athlé Tour de Sotteville les Rouen
2019	10Kilometr	27:51	-	3 mar 2019	↑	Int. 10 km
2019	20Kilometr	59:25	-	29 sept 2019	-	20km International de Marrakech
2019	Semi	1:01:31	-	30 jun 2019	↑	Semi Marathon de Casablanca, Casablanca
2018	5000m	13:55.28	-	6 may 2018	↑	Taza (MAR)
2018	10Kilometr	28:47	-	16 sept 2018	↑	Casablanca Memorial Rahal 10K
2018	10000m	30:25.32	-	29 abr 2018	↑	Benguerir (MAR)
2017	3000m	8:02.65	-	16 abr 2017	↑	Berkane (MAR)
2017	5000m	14:39.04	-	2 jul 2017	↑	Rabat (MAR)
2016	5000m	14:14.25	-	5 jun 2016	↑	Rabat (MAR)
2016	Semi	1:08:25	-	13 mar 2016	↑	Rabat (MAR)

Hamza Lamqartass

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2023

2022

2019

2018

2017

2016

Palmarés

Sin medallas

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	14:07.05	-	14 jul	Morton Games, Morton Stadium, Santry, Dublin
Semi	1:01:31	-	30 abr	Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
Semi	1:02:11	-	29 ene	International Half Marathon de Marrakech, Marrakech

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	28:36	-	13 nov	10 km International de Kenitra, Kenitra
10Kilometr	28:25	-	2 oct	10km International de Marrakech, Marrakech
Semi	1:02:19	-	15 may	Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech
10000m	28:16.72	-	8 may	7eme Meeting De Zone, Sale

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:02:29	-	10 nov	Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna
Semi	1:01:44	-	3 nov	Semi marathon international de L aayoune
Semi	1:01:15	-	6 oct	Casablanca Half Marathon & 10km, Casablanca
20Kilometr	59:25	-	29 sept	20km International de Marrakech
3000m	7:52.09	-	16 jul	Meeting Pro Athlé Tour de Sotteville les Rouen
Semi	1:01:31	-	30 jun	Semi Marathon de Casablanca, Casablanca
10Kilometr	28:39	-	15 jun	Corrida de Langueux
10Kilometr	27:59	-	9 jun	Memorial Rahal 10K
Semi	1:02:13	-	21 abr	Half Marathon
10Kilometr	28:16	-	31 mar	10 km, Biougra
1500m	3:51.17	-	17 mar	3er Meeting de Zone, Boujaad
10Kilometr	27:51	-	3 mar	Int. 10 km

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	28:47	-	16 sept	Casablanca Memorial Rahal 10K
5000m	14:15.23	-	24 jul	Moroccan Championships
5000m	13:55.28	-	6 may	Taza
10000m	30:25.32	-	29 abr	Benguerir
5000m	13:58.78	-	14 abr	Laayoune
10Kilometr	30:14	-	4 mar	Rabat 10 km, Rabat

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	14:39.04	-	2 jul	Rabat Finale Coupe du Trone, Rabat
3000m	8:02.65	-	16 abr	Berkane

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	14:14.25	-	5 jun	Moroccan Championships, Rabat
5000m	14:18.57	-	7 may	Casablanca
Semi	1:08:25	-	13 mar	Rabat Half Marathon, Rabat