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Risa Takenaka

Risa Takenaka

JPNMulheres

Data de nascimento6 de jan. de 1990

Altura-

Peso-

Risa Takenaka é uma meio-fundista de Japão, nascida em 6 de janeiro de 1990. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:22.55 nos 1500m, 9:11.40 nos 3000m, 15:31.12 nos 5000m, 32:07.08 nos 10000m e 1:10:10 nos Semi. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Japão.

Em resumo

Maratona

2:28:09

10 000 m

32:07.08

#798 de todos os tempos

Melhor marca de 2017

2:28:32

2 de jul. de 2017 · Gold Coast (AUS)

Melhor marca de 2017

Idade

36 anos

Em 22 de set. de 2026: Maratona 2:28:09, 10 000 m 32:07.08 (#798 de todos os tempos), Melhor marca de 2017 2:28:32 (2 de jul. de 2017, Gold Coast (AUS)) · 36 anos

PB

Melhores marcas pessoais

4:22.55

9:11.40

15:31.12

32:07.08

#798 de todos os tempos

1:10:10

#893 de todos os tempos

2:28:09

5Kilometre

17:19

10Kilometr

32:38

12Kilometr

40:38

10MilesRoa

52:56

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2017	10MilesRoa	53:15	-	17 de set. de 2017	↓	Amsterdam (NED)
2017	Marathon	2:28:32	-	2 de jul. de 2017	↓	Gold Coast (AUS)
2016	5000m	15:49.75	-	14 de jul. de 2016	↑	Kitami (JPN)
2016	5Kilometre	17:19	-	11 de set. de 2016	-	Albuquerque, NM (USA)
2016	12Kilometr	40:38	-	1 de mai. de 2016	-	Spokane, WA (USA)
2016	Semi	1:11:52	-	21 de mai. de 2016	↓	Karlovy Vary (CZE)
2016	Marathon	2:29:14	-	31 de jan. de 2016	↓	Osaka (JPN)
2015	10MilesRoa	52:56	-	20 de set. de 2015	↓	Amsterdam (NED)
2015	Semi	1:11:10	-	10 de mai. de 2015	↓	Sendai (JPN)
2015	Marathon	2:28:09	-	8 de mar. de 2015	↓	Nagoya (JPN)
2014	5000m	15:55.38	-	2 de jul. de 2014	↑	Kitami (JPN)
2014	10000m	32:07.08	-	6 de jul. de 2014	↑	Abashiri (JPN)
2014	Semi	1:10:30	-	29 de mar. de 2014	↓	IAAF World Half Marathon Championships
2013	3000m	9:34.89	-	21 de abr. de 2013	↓	Kumagaya (JPN)
2013	5000m	15:42.65	-	11 de mai. de 2013	↑	Nobeoka (JPN)
2013	10000m	32:10.66	-	20 de set. de 2013	↑	Kumagaya (JPN)
2013	10Kilometr	32:38	-	23 de dez. de 2013	-	Okayama (JPN)
2012	3000m	9:22.90	-	27 de jun. de 2012	↓	Fukagawa (JPN)
2012	5000m	15:41.36	-	10 de jun. de 2012	↑	Osaka (JPN)
2011	5000m	15:33.54	-	7 de out. de 2011	↑	Yamaguchi (JPN)
2010	5000m	15:24.99	-	5 de dez. de 2010	↑	Chiba (JPN)
2010	CrossCount	26:29	-	28 de mar. de 2010	↓	38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
2009	1500m	4:22.55	-	25 de jun. de 2009	-	Hiroshima (JPN)
2009	5000m	15:41.60	-	16 de mai. de 2009	↑	Osaka (JPN)
2008	5000m	15:59.00	-	14 de set. de 2008	↑	Tokyo (JPN)
2008	CrossCount	21:15	-	30 de mar. de 2008	↓	36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh
2007	3000m	9:11.40	-	16 de jul. de 2007	↓	Kyoto (JPN)
2007	5000m	15:57.40	-	20 de out. de 2007	↑	Oita (JPN)

2017

3 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10MilesRoa	53:15	-	17 de set.	Dam tot Damloop, Amsterdam
Marathon	2:28:32	-	2 de jul.	Gold Coast Airport Marathon, Gold Coast
Marathon	2:28:44	-	29 de jan.	Osaka International Ladies Marathon, Osaka

2016

7 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5Kilometre	17:19	-	11 de set.	Chips and Salsa 5 km, Albuquerque, NM
5000m	15:49.75	-	14 de jul.	Kitami Hokuren Distance Challenge, Kitami
Semi	1:12:53	-	25 de jun.	Olomouc Half Marathon, Olomouc
Semi	1:11:52	-	21 de mai.	Karlovy Vary Half Marathon, Karlovy Vary
5000m	16:17.43	-	14 de mai.	Hiroshima Chugoku Jitsugyodan Ch., Hiroshima
12Kilometr	40:38	-	1 de mai.	Spokane Lilac Bloomsday Run, Spokane, WA
Marathon	2:29:14	-	31 de jan.	Osaka International Ladies Marathon, Osaka

2015

4 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10MilesRoa	52:56	-	20 de set.	Dam tot Damloop, Amsterdam
Marathon	2:28:25	-	5 de jul.	Gold Coast Oceania Half Marathon Championships
Semi	1:11:10	-	10 de mai.	Sendai Half Marathon, Sendai
Marathon	2:28:09	-	8 de mar.	Nagoya Women's Marathon, Nagoya

2014

9 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10000m	32:32.58	-	10 de out.	Yamaguchi
Semi	1:11:11	-	7 de set.	South Shields BUPA Great North Run, South Shields
10000m	32:07.08	-	6 de jul.	Abashiri Hokuren Distance Challenge, Abashiri
5000m	15:55.38	-	2 de jul.	Kitami Hokuren Distance Challenge, Kitami
10000m	33:26.64	-	6 de jun.	Fukushima Japanese Championships, Fukushima
10000m	33:10.21	-	17 de mai.	Fukushima East Japan Corporate Ch., Fukushima
10000m	32:40.23	-	20 de abr.	Kobe Hyogo Relays, Kobe
Semi	1:10:30	-	29 de mar.	IAAF World Half Marathon Championships
Semi	1:10:10	-	16 de fev.	Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships, Yamaguchi

2013

10 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10Kilometr	32:38	-	23 de dez.	Okayama Sanyo 10 km, Okayama
5000m	15:47.94	-	4 de out.	Chofu National Sport Festival, Chofu
10000m	32:10.66	-	20 de set.	Kumagaya Japanese Corporate Ch., Kumagaya
10000m	32:37.94	-	6 de jul.	Kitami Hokuren Distance Challenge, Kitami
5000m	15:59.77	-	3 de jul.	Abashiri Hokuren Distance Challenge, Abashiri
5000m	15:57.84	-	19 de mai.	Ibaraki East Japan Corporate Ch., Ibaraki
5000m	15:42.65	-	11 de mai.	Nobeoka Golden Games, Nobeoka
5000m	15:44.44	-	28 de abr.	Hiroshima Mikio Oda Memorial, Hiroshima
3000m	9:34.89	-	21 de abr.	Kumagaya Challenge Meet, Kumagaya
5000m	16:03.94	-	6 de abr.	Kumamoto Kanaguri Memorial, Kumamoto

2012

9 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	15:52.05	-	22 de dez.	Yokohama Nittai University Distance Time Trials, Yokohama
5000m	16:09.77	-	22 de set.	Fukuoka Japanese Corporate Team Championships, Fukuoka
5000m	15:59.38	-	22 de set.	Fukuoka Japanese Corporate Team Championships, Fukuoka
5000m	15:43.33	-	4 de jul.	Kitami Hokuren Distance Challenge, Kitami
3000m	9:22.90	-	27 de jun.	Fukagawa Hokuren Distance Challenge, Fukagawa
5000m	15:41.36	-	10 de jun.	Japanese Championships, Osaka
3000m	9:24.54	-	20 de mai.	Saitama East Japan Corporate Ch., Saitama
5000m	15:51.32	-	12 de mai.	Nobeoka Golden Games, Nobeoka
5000m	15:44.94	-	29 de abr.	Palo Alto Payton Jordan Cardinal Invitational, Palo Alto, CA

2011

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	15:33.54	-	7 de out.	Yamaguchi 66th Kokutai, Yamaguchi
5000m	16:01.24	-	12 de jun.	Japanese Championships

2010

6 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	15:56.60	-	25 de dez.	Yokohama Nittai University Distance Meet, Yokohama
5000m	15:24.99	-	5 de dez.	Osaka - Mixed Races
5000m	15:31.12	-	1 de out.	Chiba
5000m	15:46.99	-	12 de set.	Tokyo
5000m	15:50.80	-	10 de jul.	Otsu
5000m	15:42.96	-	14 de jun.	Sapporo Hokuren Distance Challenge, Sapporo

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