Jackson Kipngok

Jackson Kipngok

QuêniaQuênia
Nascimento
14 de dez. de 1960 (65 anos)
Provas
Maratona · 20 Kilometres Road

Jackson Kipngok é um fundista de Quênia, nascido em 14 de dezembro de 1960. Compete principalmente nos Semi, Marathon e 3000mSt.

Seus recordes pessoais incluem 1:03:36 nos Semi, 2:08:08 nos Marathon, 8:42.2h nos 3000mSt, 14:03 nos 5Kilometre e 46:18 nos 15Kilometr. Conquistou 1 medalha de prata em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Melhor marca pessoal · Maratona2:08:08
#962 de todos os tempos
Melhor marca de 20112:30:3123 de jan. de 2011 · Veracruz
Melhor marca de 2011
Melhor marca pessoal · 20 Kilometres Road58:44

Em 7 de nov. de 2026: Maratona 2:08:08 (#962 de todos os tempos), 20 Kilometres Road 58:44, Melhor marca de 2011 2:30:31 (23 de jan. de 2011, Veracruz (MEX)) · 65 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
SemiGuadalajara 2004Lista de todos os tempos de Quênia em Meia maratona1:03:361.046 pts–
MarathonMA 1994Lista de todos os tempos de Quênia em Maratona2:08:081.165 pts#962
3000mStNairobi 1993Lista de todos os tempos de Quênia em 3000 m com obstáculos8:42.2h1.070 pts–
5KilometreRI 200314:03–
15KilometrNY 200446:18–
10KilometrGA 200329:59–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2011Marathon 2:30:31–23 de jan. de 2011Veracruz (MEX)
2009Semi 1:09:45–6 de dez. de 2009Mazatlán (MEX)
2009Marathon 2:22:19–1 de mar. de 2009Torreón (MEX)
2008Semi 1:09:26–7 de set. de 2008Zapopán (MEX)
2008Marathon 2:25:42–22 de jun. de 2008San Luis Potosi (MEX)
2007Semi 1:09:27–2 de set. de 2007Zapopán (MEX)
2007Marathon 2:16:20–16 de dez. de 2007Monterrey (MEX)
2006Semi 1:05:01–5 de fev. de 2006Guadalajara (MEX)
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