Jackson Kipngok

Jackson Kipngok

肯尼亚肯尼亚
出生
1960年12月14日 (65岁)
项目
马拉松 · 20 Kilometres Road

Jackson Kipngok是肯尼亚长跑运动员，1960年12月14日出生。他主要参加Semi, Marathon 和 3000mSt项目。

他的个人最好成绩包括Semi的1:03:36, Marathon的2:08:08, 3000mSt的8:42.2h, 5Kilometre的14:03 和 15Kilometr的46:18。他在国际重大赛事中获得了1枚银牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。

个人最佳 · 马拉松2:08:08
全时代第962名
2011赛季最佳2:30:312011年1月23日 · Veracruz
2011赛季最佳
个人最佳 · 20 Kilometres Road58:44

截至2026年11月7日： 马拉松 2:08:08 (全时代第962名), 20 Kilometres Road 58:44, 2011赛季最佳 2:30:31 (2011年1月23日, Veracruz (MEX)) · 65岁

个人最佳

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项目成绩历史
SemiGuadalajara 2004肯尼亚半程马拉松历史排行榜1:03:361,046 分–
MarathonMA 1994肯尼亚马拉松历史排行榜2:08:081,165 分#962
3000mStNairobi 1993肯尼亚3000米障碍历史排行榜8:42.2h1,070 分–
5KilometreRI 200314:03–
15KilometrNY 200446:18–
10KilometrGA 200329:59–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2011Marathon 2:30:31–2011年1月23日Veracruz (MEX)
2009Semi 1:09:45–2009年12月6日Mazatlán (MEX)
2009Marathon 2:22:19–2009年3月1日Torreón (MEX)
2008Semi 1:09:26–2008年9月7日Zapopán (MEX)
2008Marathon 2:25:42–2008年6月22日San Luis Potosi (MEX)
2007Semi 1:09:27–2007年9月2日Zapopán (MEX)
2007Marathon 2:16:20–2007年12月16日Monterrey (MEX)
2006Semi 1:05:01–2006年2月5日Guadalajara (MEX)
与 Jackson Kipngok 比较