Helen Spadari

Helen Spadari

BrasilBrasilAtivo
Nascimento
28 de jul. de 1997 (29 anos)
Provas
3000 m com obstáculos · 2000 Metres Short Track

Helen Spadari é uma meio-fundista de Brasil, nascida em 28 de julho de 1997. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:37.9h nos 1500m, 10:25.80 nos 3000m, 17:34.7h nos 5000m, 1:20:53 nos Semi e 10:48.34 nos 3000mSt. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Brasil.

Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos10:48.34
Melhor marca de 202611:07.0223 de jul. de 2026
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · 2000 Metres Short Track7:00.16
Última competição2ª Meia Maratona do Mercado Público11 de out. de 2026 · 1:20:50
2ª Meia Maratona do Mercado Público

Em 7 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 10:48.34, 2000 Metres Short Track 7:00.16, Melhor marca de 2026 11:07.02 (23 de jul. de 2026) · Última competição: 2ª Meia Maratona do Mercado Público, 11 de out. de 2026, 1:20:50 · 29 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mOsório 2021Lista de todos os tempos de Brasil em 1500 m4:37.9h920 pts–
3000mBragança Paulista 2019Lista de todos os tempos de Brasil em 3000 m10:25.80837 pts–
5000mOsório 2021Lista de todos os tempos de Brasil em 5000 m17:34.7h883 pts–
SemiFlorianópolis 2026Lista de todos os tempos de Brasil em Meia maratona1:20:53917 pts–
3000mStSão Paulo 2020Lista de todos os tempos de Brasil em 3000 m com obstáculos10:48.34982 pts–
2000MetresBragança Paulista 20217:00.16–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20263000mSt 11:07.02–23 de jul. de 2026Brazilian Championships - XLV Troféu Brasil Interclubes Loterias Caixa de Atletismo
202610Kilometr 36:58–31 de mai. de 202610K SP challenge
2026Semi 1:19:17–12 de jul. de 2026New Balance 42k Porto Alegre - Half Marathon
20251500m 4:56.31–28 de jun. de 202569º Campeonato Paranaense de Atletismo Adulto, Pista de Atletismo de Foz do Iguaçú, Foz do Iguacu
2025CrossCount 7:20–19 de out. de 2025Brazilian Cross Country Championships, Parque Ecológico Municipal Jardim Esperança, Poços de Caldas - XC 10.0km
20253000mSt 11:23.82–28 de jun. de 202569º Campeonato Paranaense de Atletismo Adulto, Pista de Atletismo de Foz do Iguaçú, Foz do Iguacu
20255000m 18:27.69–8 de mar. de 2025Copa Brasil Loterias Caixa de Meio-Fundo e Fundo e Combinadas, CNDA, Bragança Paulista
20241500m 5:05.1h–11 de mai. de 202468º Campeonato Paranaense Adulto de Atletismo
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