Fábio Proença

PortugalPortugalAtivo
Nascimento
1 de jan. de 2001 (25 anos)
Provas
20 km marcha

Fábio Proença é um marchador de Portugal, nascido em 1 de janeiro de 2001. Compete principalmente nos 20kmW, 5Kilometre e 3000m-short-track.

Seus recordes pessoais incluem 1:44:10 nos 20kmW, 23:41 nos 5Kilometre, 14:10.98 nos 3000m-short-track, 23:03.55 nos 5000m-short-track e 48:58.92 nos 10,000Metr. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Melhor marca pessoal · 20 km marcha1:44:10
Melhor marca de 202623:03.5523 de mai. de 2026 · Estádio 1o de Maio, Braga
Melhor marca de 2026
Última competiçãoPorto de Mós a Marchar4 de out. de 2026 · 1:46:46
Porto de Mós a Marchar

Em 6 de nov. de 2026: 20 km marcha 1:44:10, Melhor marca de 2026 23:03.55 (23 de mai. de 2026, Estádio 1o de Maio, Braga (POR)) · Última competição: Porto de Mós a Marchar, 4 de out. de 2026, 1:46:46 · 25 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
20kmWLagoa 2025Lista de todos os tempos de Portugal em 20 km marcha1:44:10725 pts––
5KilometreRio Maior 202623:41––
3000m-short-trackIndoorBraga 202514:10.980 pts––
5000m-short-trackBraga 202623:03.559 pts–#776
10,000MetrBraga 202548:58.92––
15KilometeLagoa 20251:16:21––

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20265000m-short-track 23:03.55–23 de mai. de 2026Taça de Portugal de Marcha
20265Kilometre 23:41–16 de mai. de 202633º Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha
202610Kilometr 48:20.51–24 de jul. de 2026Portuguese Championships
2026HalfMarath 1:46:46–4 de out. de 2026Porto de Mós a Marchar
20253000m-short-track Indoor14:10.98–9 de mar. de 2025Portuguese Indoor University Championships, Altice Forum, Braga (i)
20255000m-short-track Indoor23:51.87–19 de jan. de 2025Campeonato Distrital U20
20255000m-short-track 24:09.50–3 de mai. de 2025Portuguese University Championships, Estádio Municipal das Caldas da Rainha, Caldas da Rainha
202510,000Metr 48:58.92–2 de ago. de 2025Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga
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