Zhai Holmes

Stati UnitiStati UnitiAttivo
Discipline
Salto triplo

Zhai Holmes è una ostacolista di Stati Uniti. Gareggia principalmente nei 400mH, LJ e LJ.

I suoi record personali includono 1:08.81 nei 400mH, 4.96 nei LJ, 4.96 nei LJ, 11.82 nei TJ e 11.82 nei TJ. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.

Record personale · Salto triplo11.82
Miglior prestazione 202611.8210 gen 2026 · Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC
Miglior prestazione 2026
Ultima garaSpec Towns Invitational11 apr 2026 · NM
Spec Towns Invitational

Al 14 nov 2026: Salto triplo 11.82, Miglior prestazione 2026 11.82 (10 gen 2026, Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC (USA)) · Ultima gara: Spec Towns Invitational, 11 apr 2026, NM

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
400mHFL 2026Classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei 400 m ostacoli1:08.81781 pt–
LJIndoorSC 20264.96775 pt–
LJSC 2026Classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei Salto in lungo4.96775 pt–
TJIndoorSC 202611.82896 pt–
TJSC 2026Classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei Salto triplo11.82896 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2026LJ 4.96–30 gen 2026Bob Pollock Invitational
2026LJ Indoor4.96–30 gen 2026Bob Pollock Invitational
2026TJ Indoor11.43–24 feb 2026Sun Belt Indoor Championships, CrossPlex Athletic Facility, Birmingham, AL (i)
2026TJ 11.82–10 gen 2026Clemson Invitational
2026400mH 1:08.81–21 mar 2026UCF Black & Gold Invite
2025TJ 10.82+0.517 mag 2025adidas Atlanta City Games, Piedmont Park, Atlanta, GA