Zanda Malančuka
LettoniaAttivo- Nascita
- 1 gen 1988 (38 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 5 Kilometres Road
Zanda Malančuka è una fondista di Lettonia, nata il 1 gennaio 1988. Gareggia principalmente nei Semi e 5Kilometre.
I suoi record personali includono 1:23:49 nei Semi e 18:09 nei 5Kilometre. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.
Record personale · Mezza maratona1:23:49
Miglior prestazione 20261:23:2417 mag 2026
Record personale · 5 Kilometres Road18:09
Ultima garaJelgava Night Half Marathon5 set 2026 · 38:31
Al 6 nov 2026: Mezza maratona 1:23:49, 5 Kilometres Road 18:09, Miglior prestazione 2026 1:23:24 (17 mag 2026) · Ultima gara: Jelgava Night Half Marathon, 5 set 2026, 38:31 · 38 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreJaunmārupe 202518:09–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 38:31 | – | 5 set 2026 | Jelgava Night Half Marathon |
| 2026 | Semi | 1:23:24 | – | 17 mag 2026 | Rimi Riga Half Marathon |
| 2025 | 5Kilometre | 18:09 | – | 7 set 2025 | Latvian 5km Road Running Championships |
| 2024 | Semi | 1:24:56 | – | 27 lug 2024 | Jelgava Half Marathon, Jelgava - Latvian Half Marathon Championships |
| 2023 | Semi | 1:23:49 | – | 29 lug 2023 | Jelgava Night Half Marathon |