Zanda Malančuka
LettonieActif- Naissance
- 1 janv. 1988 (38 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon · 5 Kilometres Road
Zanda Malančuka est une coureuse de fond de la Lettonie, née le 1 janvier 1988. Elle concourt principalement sur Semi et 5Kilometre.
Ses records personnels incluent 1:23:49 sur Semi et 18:09 sur 5Kilometre. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Lettonie.
Record personnel · Semi-marathon1:23:49
Meilleure perf 20261:23:2417 mai 2026
Record personnel · 5 Kilometres Road18:09
Dernière compétitionJelgava Night Half Marathon5 sept. 2026 · 38:31
Au 7 nov. 2026 : Semi-marathon 1:23:49, 5 Kilometres Road 18:09, Meilleure perf 2026 1:23:24 (17 mai 2026) · Dernière compétition: Jelgava Night Half Marathon, 5 sept. 2026, 38:31 · 38 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
5KilometreJaunmārupe 202518:09–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 38:31 | – | 5 sept. 2026 | Jelgava Night Half Marathon |
| 2026 | Semi | 1:23:24 | – | 17 mai 2026 | Rimi Riga Half Marathon |
| 2025 | 5Kilometre | 18:09 | – | 7 sept. 2025 | Latvian 5km Road Running Championships |
| 2024 | Semi | 1:24:56 | – | 27 juil. 2024 | Jelgava Half Marathon, Jelgava - Latvian Half Marathon Championships |
| 2023 | Semi | 1:23:49 | – | 29 juil. 2023 | Jelgava Night Half Marathon |