Zahra Hefzi
IranAttivo- Nascita
- 25 mar 2004 (22 anni)
- Discipline
- Salto in lungo · Salto triplo
Zahra Hefzi è una saltatrice di Iran, nata il 25 marzo 2004. Gareggia principalmente nei LJ, TJ e TJ.
I suoi record personali includono 5.62 nei LJ, 12.06 nei TJ e 12.05 nei TJ. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Iran.
Record personale · Salto in lungo5.62
Miglior prestazione 20265.686 nov 2026
Record personale · Salto triplo12.05
Ultima garaWomen National Clubs Championships - First Leg6 nov 2026 · 5.68
Al 12 nov 2026: Salto in lungo 5.62, Salto triplo 12.05, Miglior prestazione 2026 5.68 (6 nov 2026) · Ultima gara: Women National Clubs Championships - First Leg, 6 nov 2026, 5.68 · 22 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
TJIndoorTehran 202412.06920 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | LJ | 5.68 | -0.3 | 6 nov 2026 | Women National Clubs Championships - First Leg |
| 2026 | TJ | 11.35 | +1.3 | 19 lug 2026 | Iranian Championships |
| 2025 | LJ | 5.62 | -0.3 | 13 ago 2025 | National Seniors Clubs League - Third Leg, Aftab Enghelab Sport Complex, Tehran |
| 2025 | TJ | 11.87 | +1.1 | 22 set 2025 | National Seniors Clubs League - Final Leg, Aftab Enghelab Sport Complex, Tehran |
| 2024 | LJ | 5.38 | -2.3 | 16 giu 2024 | Iranian Championships, Aftab Enghelab Sport Complex, Tehran |
| 2024 | TJ | 11.39 | -0.6 | 22 ago 2024 | National Clubs League Second Leg, 5 Mordad Stadium, Arak |
| 2024 | TJ Indoor | 12.06 | – | 25 gen 2024 | Iranian Indoor Championships |
| 2023 | LJ | 5.53 | -0.7 | 10 dic 2023 | Iranian U20 Championships, Aftab Enghelab Sport Complex, Tehran |