Yelizaveta Pogudo
- Nascita
- 6 dic 1996 (29 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · Mezza maratona
Yelizaveta Pogudo è una mezzofondista di Russia, nata il 6 dicembre 1996. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:22.64 nei 800m, 4:22.92 nei 1500m, 9:38.81 nei 3000m, 17:11.12 nei 5000m e 33:23.63 nei 10000m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · 10 Kilometres Road32:27
Miglior prestazione 202534:1420 set 2025 · Moskva
Record personale · Mezza maratona1:11:27
Ultima garaMoscow Marathon - 10km20 set 2025 · 34:14
Al 7 nov 2026: 10 Kilometres Road 32:27, Mezza maratona 1:11:27, Miglior prestazione 2025 34:14 (20 set 2025, Moskva (RUS)) · Ultima gara: Moscow Marathon - 10km, 20 set 2025, 34:14 · 29 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
800mIndoorYaroslavl 20142:22.64842 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 34:14 | – | 20 set 2025 | Moscow Marathon - 10km |
| 2023 | 10Kilometr | 34:03 | – | 17 set 2023 | Moscow Marathon 10K |
| 2023 | Semi | 1:14:37 | – | 1 ott 2023 | Russian Half Marathon Championships, Moskva |
| 2022 | CrossCount | 22:33 | – | 15 ott 2022 | Russian Cross Country Championships, Orenburg - XC 6.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 32:27 | – | 18 set 2022 | Moskva (RUS) |
| 2022 | 10000m | 33:23.63 | – | 5 ago 2022 | Russian Championships, Olympic Stadium, Cheboksary |
| 2022 | Semi | 1:11:27 | – | 9 ott 2022 | Kazan (RUS) |
| 2021 | 10Kilometr | 34:36 | – | 10 ott 2021 | Kazan (RUS) |