Tsampika-Nefeli Rammou
- Nascita
- 29 mag 1998 (28 anni)
- Discipline
- 100 m ostacoli · 60 m ostacoli
Tsampika-Nefeli Rammou è una velocista di Grecia, nata il 29 maggio 1998. Gareggia principalmente nei 100m, 100mH e LJ.
I suoi record personali includono 12.73 nei 100m, 14.11 nei 100mH, 5.09 nei LJ, 8.76 nei 60mH e 8.76 nei 60mH. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Grecia.
Record personale · 100 m ostacoli14.11
Miglior prestazione 202214.5629 mag 2022 · Elena Venizelou National Stadium, Chania
Record personale · 60 m ostacoli8.76
Ultima garaVenizelia - Chania International Meeting29 mag 2022 · 14.56
Al 7 nov 2026: 100 m ostacoli 14.11, 60 m ostacoli 8.76, Miglior prestazione 2022 14.56 (29 mag 2022, Elena Venizelou National Stadium, Chania (GRE)) · Ultima gara: Venizelia - Chania International Meeting, 29 mag 2022, 14.56 · 28 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
60mHIndoorPireaus 20178.76994 pt–
60mH20178.76994 pt–
60m20178.04884 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 100mH | 14.56 | +3.1 | 29 mag 2022 | Venizelia - Chania International Meeting |
| 2021 | 100mH | 14.1h | – | 22 mag 2021 | Ioannis Protos Stadium of Soroni, Rhodes (GRE) |
| 2020 | 60m Indoor | 8.00 | – | 28 feb 2020 | Greek Indoor Championships |
| 2020 | 60m | 8.05 | – | 9 feb 2020 | – |
| 2020 | 60mH Indoor | 8.90 | – | 9 feb 2020 | Peace and Friendship Stadium, Piraeus (GRE) (i) |
| 2020 | 60mH | 8.90 | – | 9 feb 2020 | – |
| 2020 | 100m | 12.89 | -0.1 | 8 ago 2020 | Greek Championships |
| 2020 | 100mH | 14.60 | +0.5 | 8 ago 2020 | Greek Championships |