Tirza VAN DER Wolf
- Nascita
- 26 mag 1994 (32 anni)
- Discipline
- Maratona · Mezza maratona
Tirza VAN DER Wolf è una mezzofondista di Paesi Bassi, nata il 26 maggio 1994. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:13.83 nei 800m, 4:27.52 nei 1500m, 9:36.06 nei 3000m, 16:38.52 nei 5000m e 34:31.46 nei 10000m. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Paesi Bassi.
Record personale · Maratona2:34:52
Miglior prestazione 202334:2712 feb 2023 · Schoorl
Record personale · Mezza maratona1:13:25
Ultima garaNN CPC Loop Den Haag Halve Marathon12 mar 2023 · 1:19:55
Al 6 nov 2026: Maratona 2:34:52, Mezza maratona 1:13:25, Miglior prestazione 2023 34:27 (12 feb 2023, Schoorl (NED)) · Ultima gara: NN CPC Loop Den Haag Halve Marathon, 12 mar 2023, 1:19:55 · 32 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 10Kilometr | 34:27 | – | 12 feb 2023 | Groet uit Schoorl Run |
| 2023 | Semi | 1:19:55 | – | 12 mar 2023 | NN CPC Loop Den Haag Halve Marathon |
| 2022 | 15Kilometr | 52:37 | – | 20 nov 2022 | Nijmegen (NED) |
| 2022 | Semi | 1:18:54 | – | 2 ott 2022 | Amgen Singelloop Breda, Breda |
| 2022 | Marathon | 2:37:35 | – | 4 dic 2022 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso EDP |
| 2021 | 5000m | 16:46.50 | – | 26 giu 2021 | Dutch Championships |
| 2021 | 10Kilometr | 34:08 | – | 29 ago 2021 | Dutch 10 km Road Running Championships, Hem |
| 2021 | 10000m | 34:31.46 | – | 12 giu 2021 | Dutch 10,000m Championships |