Sona NAKAMURA
GiapponeAttivo- Nascita
- 18 ago 2004 (22 anni)
- Discipline
- 400 m · 400 m ostacoli
Sona NAKAMURA è una velocista di Giappone, nata il 18 agosto 2004. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 400mH.
I suoi record personali includono 26.85 nei 200m, 58.29 nei 400m, 1:04.74 nei 400mH e 3:51.64 nei 4x400m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.
Record personale · 400 m58.29
Miglior prestazione 202661.6010 lug 2026
Record personale · 400 m ostacoli1:04.74
Ultima gara79th Nagano Athletics Championships10 lug 2026 · 61.60
Al 14 nov 2026: 400 m 58.29, 400 m ostacoli 1:04.74, Miglior prestazione 2026 61.60 (10 lug 2026) · Ultima gara: 79th Nagano Athletics Championships, 10 lug 2026, 61.60 · 22 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 61.60 | – | 10 lug 2026 | 79th Nagano Athletics Championships |
| 2023 | 400m | 58.29 | – | 22 set 2023 | 34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara |
| 2023 | 4x400m | 3:51.64 | – | 24 set 2023 | 34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara |
| 2022 | 400m | 58.34 | – | 27 mag 2022 | Shinshu SkyPark Athletic Field, Matsumoto (JPN) |
| 2022 | 400mH | 1:04.74 | – | 28 mag 2022 | Shinshu SkyPark Athletic Field, Matsumoto (JPN) |
| 2021 | 400m | 58.52 | – | 28 lug 2021 | Prefectural Stadium, Fukui (JPN) |
| 2020 | 200m | 26.85 | -0.3 | 25 lug 2020 | Athletics Stadium, Ina (JPN) |
| 2020 | 400m | 59.99 | – | 24 lug 2020 | Athletics Stadium, Ina (JPN) |