
Shaili Dhama
- Nascita
- 10 feb 1999 (27 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi
Shaili Dhama è una mezzofondista di India, nata il 10 febbraio 1999. Gareggia principalmente nei 1500m e 3000mSt.
I suoi record personali includono 4:51.43 nei 1500m e 10:44.39 nei 3000mSt. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di India.
Record personale · 3000 m siepi10:44.39
Miglior prestazione 202611:38.1913 giu 2026 · Guru Nanak Stadium, Ludhiana
Ultima garaIndian Athletics Series-1425 ago 2026 · 17:23.62
Al 7 nov 2026: 3000 m siepi 10:44.39, Miglior prestazione 2026 11:38.19 (13 giu 2026, Guru Nanak Stadium, Ludhiana (IND)) · Ultima gara: Indian Athletics Series-14, 25 ago 2026, 17:23.62 · 27 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000mSt | 11:38.19 | – | 13 giu 2026 | Indian Athletics Series-9 |
| 2026 | 5000m | 17:23.62 | – | 25 ago 2026 | Indian Athletics Series-14 |
| 2025 | 3000mSt | 11:15.69 | – | 28 giu 2025 | Indian Open Athletics Meetings, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru |
| 2022 | 1500m | 4:51.43 | – | 15 ott 2022 | Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru (IND) |
| 2022 | 3000mSt | 10:44.39 | – | 22 dic 2022 | Bhubaneshwar (IND) |
| 2021 | 3000mSt | 11:33.88 | – | 17 set 2021 | Stadium Hanamkonda, Warangal (IND) |
| 2020 | 3000mSt | 11:12.95 | – | 4 gen 2020 | Moodbidri (IND) |