Sarah SHEPARD
- Nascita
- 21 lug 1984 (42 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 3000 m siepi
Sarah SHEPARD è una fondista di Stati Uniti, nata il 21 luglio 1984. Gareggia principalmente nei 3000m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 10:25.06 nei 3000m, 11:15.89 nei 3000m, 17:14.87 nei 5000m, 17:11.56 nei 5000m e 1:16:51 nei Semi. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.
Record personale · Mezza maratona1:16:51
Miglior prestazione 20091:16:5118 gen 2009
Record personale · 3000 m siepi10:55.67
Al 8 nov 2026: Mezza maratona 1:16:51, 3000 m siepi 10:55.67, Miglior prestazione 2009 1:16:51 (18 gen 2009) · 42 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mIndoorNE 200510:25.06856 pt–
5000mIndoorMA 200717:11.56942 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | Semi | 1:16:51 | – | 18 gen 2009 | – |
| 2008 | 5000m-short-track | 17:44.12 | – | 5 dic 2008 | – |
| 2008 | 10Kilometr | 35:45 | – | 13 ott 2008 | – |
| 2008 | 15Kilometr | 54:23 | – | 25 ott 2008 | – |
| 2007 | 3000mSt | 11:18.75 | – | 12 mag 2007 | – |
| 2007 | 5000m-short-track | 17:11.56 | – | 10 mar 2007 | – |
| 2007 | 5000m Indoor | 17:24.72 | – | 10 feb 2007 | Seattle Husky Classic |
| 2007 | 5000m | 18:22.78 | – | 12 mag 2007 | – |