Sara SPERONI
ItaliaAttivo- Nascita
- 1 gen 1984 (42 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · 1500 m
Sara SPERONI è una mezzofondista di Italia, nata il 1 gennaio 1984. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:31.73 nei 1500m, 9:56.69 nei 3000m, 17:04.24 nei 5000m, 1:23:53 nei Semi e 10:46.43 nei 3000mSt. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Italia.
Record personale · 3000 m siepi10:46.43
Miglior prestazione 202638:414 ott 2026
Record personale · 1500 m4:31.73
Ultima garaMonza Half Marathon4 ott 2026 · 38:41
Al 6 nov 2026: 3000 m siepi 10:46.43, 1500 m 4:31.73, Miglior prestazione 2026 38:41 (4 ott 2026) · Ultima gara: Monza Half Marathon, 4 ott 2026, 38:41 · 42 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mStTrentino-Alto Adige 2005Classifica di tutti i tempi di Italia nei 3000 m siepi10:46.43987 pt–
10KilometrCasorate Sempione 201036:16–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 38:41 | – | 4 ott 2026 | Monza Half Marathon |
| 2023 | 5000m | 18:18.31 | – | 23 apr 2023 | Regional Combined Events Championships, Centro di Atletica, Busto Arsizio - Invitational Events |
| 2013 | 1500m | 4:43.40 | – | 19 ago 2013 | Chiasso (SUI) |
| 2013 | 3000m | 10:05.57 | – | 21 set 2013 | Bellinzona (SUI) |
| 2013 | 5000m | 17:24.90 | – | 15 set 2013 | Milano (ITA) |
| 2012 | 5000m | 17:44.22 | – | 20 mag 2012 | Lodi (ITA) |
| 2011 | 3000m | 10:27.42 | – | 20 ago 2011 | Chiasso (SUI) |
| 2011 | 10Kilometr | 37:34 | – | 11 set 2011 | Lucca (ITA) |