Sara Jemai

ITADonne

Data di nascita12 apr 1992

BirthplaceGavardo, Italy

Altezza1.80 m

Peso72 kg

Sara Jemai è una velocista di Italia, nata il 12 aprile 1992 a Gavardo, Italy. Alto 1.80 m e pesante 72 kg, Gareggia principalmente nei 200m, 800m e 100mH.

I suoi record personali includono 27.25 nei 200m, 2:33.99 nei 800m, 15.15 nei 100mH, 1:07.96 nei 400mH e 1.66 nei HJ. Ha conquistato 4 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Italia.

In sintesi

Lancio del giavellotto

58.19

#346 di sempre

Miglior prestazione 2026

48.56

28 feb 2026 · Campo Comunale, Mariano Comense (ITA)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Campionati Regionali Individuali CadettiI/e eAllievi/e su Pista

19 set 2026 · 45.93

Campionati Regionali Individuali CadettiI/e eAllievi/e su Pista

Età

34 anni

Al 29 set 2026: Lancio del giavellotto 58.19 (#346 di sempre), Miglior prestazione 2026 48.56 (28 feb 2026, Campo Comunale, Mariano Comense (ITA)) · Ultima gara: Campionati Regionali Individuali CadettiI/e eAllievi/e su Pista, 19 set 2026, 45.93 · 34 anni

Record personali

27.25

2:33.99

15.15

1:07.96

1.66

5.08

13.73

58.19

#346 di sempre

Hep

5017

60mH

9.40

800m-short-track

2:35.20

Pentathlon

3385

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	JT	48.56	-	28 feb 2026	↓	Italian Winter Throwing Championships, Campo Comunale, Mariano Comense
2025	JT	49.59	-	3 ago 2025	↓	Italian Championships, Giovanni Chiggiato Stadium, Caorle
2024	JT	50.98	-	11 feb 2024	↓	Campionati Italiani Invernali Lanci: 2^ Prova Regionale
2023	JT	56.81	-	11 mar 2023	↓	European Throwing Cup, Centro Nacional de Lançamentos, Leiria
2022	JT	58.00	-	6 ago 2022	↓	Pramtalstadion, Andorf (AUT)
2021	JT	56.21	-	9 mag 2021	↓	European Throwing Cup, Amphitheatre Salona, Split
2020	JT	55.14	-	30 ago 2020	↓	Italian Championships
2019	SP	11.92	-	11 mag 2019	↓	Mariano Comense (ITA)
2019	JT	57.83	-	20 giu 2019	↓	Zweibrücken (GER)
2018	HJ	1.65	-	21 apr 2018	↓	Mantova (ITA)
2018	LJ	4.62	-2.0	22 apr 2018	↓	Mantova (ITA)
2018	SP	12.61	-	21 apr 2018	↓	Mantova (ITA)
2018	100mH	15.82	-0.5	21 apr 2018	↑	Mantova (ITA)
2018	200m	28.58	+0.0	21 apr 2018	↓	Mantova (ITA)
2018	JT	58.19	-	9 set 2018	↓	Italian Championships
2018	800m	2:41.88	-	22 apr 2018	↓	Mantova (ITA)
2018	Hep	4809	-	22 apr 2018	↓	Mantova (ITA)
2017	HJ	1.59	-	14 gen 2017	↓	Padova (ITA) (i)
2017	LJ	5.08	-	14 gen 2017	↓	Padova (ITA) (i)
2017	60mH	9.40	-	14 gen 2017	↑	Padova (ITA) (i)
2017	SP	12.58	-	24 set 2017	↓	Arzignano (ITA)
2017	100mH	15.15	+0.5	20 mag 2017	↑	Lodi (ITA)
2017	JT	54.77	-	17 set 2017	↓	Savona (ITA)
2017	800m-short-track	2:35.20	-	14 gen 2017	↑	Padova (ITA) (i)
2017	800m	2:35.20	-	14 gen 2017	↓	Padova (ITA) (i)
2017	Pentathlon	3383	-	14 gen 2017	↓	Padova (ITA) (i)
2016	SP	12.80	-	21 mag 2016	↓	Lodi (ITA)
2016	JT	56.56	-	1 mag 2016	↓	Pavia (ITA)
2016	400mH	1:07.96	-	25 set 2016	-	Torino (ITA)
2015	HJ	1.63	-	27 set 2015	↓	Rovereto (ITA)
2015	SP	13.73	-	16 mag 2015	↓	Nembro (ITA)
2015	JT	57.20	-	28 giu 2015	↓	Busto Arsizio (ITA)
2014	HJ	1.64	-	26 gen 2014	↓	Padova (ITA) (i)
2014	LJ	4.82	-	26 gen 2014	↓	Padova (ITA) (i)
2014	60mH	9.52	-	26 gen 2014	↑	Padova (ITA) (i)
2014	SP	12.89	-	10 mag 2014	↓	Lodi (ITA)
2014	100mH	15.56	-0.5	31 mag 2014	↑	Lana (ITA)
2014	200m	28.29	+0.8	31 mag 2014	↓	Lana (ITA)
2014	JT	56.55	-	5 lug 2014	↓	Padova (ITA)
2014	800m	2:33.99	-	1 giu 2014	↓	Lana (ITA)
2014	800m-short-track	2:37.47	-	26 gen 2014	↑	Padova (ITA) (i)
2014	Pentathlon	3385	-	26 gen 2014	↓	Padova (ITA) (i)
2014	Hep	4684	-	1 giu 2014	↓	Lana (ITA)
2013	HJ	1.66	-	1 giu 2013	↓	Busto Arsizio (ITA)
2013	LJ	4.79	-	27 gen 2013	↓	Ancona (ITA) (i)
2013	60mH	9.46	-	13 gen 2013	↑	Saronno (ITA) (i)
2013	SP	13.01	-	1 giu 2013	↓	Busto Arsizio (ITA)
2013	100mH	15.45	-1.6	1 giu 2013	↑	Busto Arsizio (ITA)
2013	200m	27.25	-0.9	1 giu 2013	↓	Busto Arsizio (ITA)
2013	JT	55.35	-	14 giu 2013	↓	Rieti (ITA)
2013	800m	2:34.54	-	2 giu 2013	↓	Busto Arsizio (ITA)
2013	800m-short-track	2:35.99	-	27 gen 2013	↑	Ancona (ITA) (i)
2013	Pentathlon	3347	-	27 gen 2013	↓	Ancona (ITA) (i)
2013	Hep	5017	-	2 giu 2013	↓	Busto Arsizio (ITA)
2012	HJ	1.60	-	26 mag 2012	↓	Messina (ITA)
2012	LJ	4.80	+0.9	26 mag 2012	↓	Messina (ITA)
2012	60mH	9.70	-	29 gen 2012	↑	Ancona (ITA) (i)
2012	SP	12.13	-	14 lug 2012	↓	Bergamo (ITA)
2012	100mH	15.58	+1.8	19 mag 2012	↑	Lodi (ITA)
2012	200m	28.13	-1.7	2 giu 2012	↓	Novara (ITA)
2012	JT	52.43	-	24 giu 2012	↓	Chiari (ITA)
2012	800m	2:40.15	-	3 giu 2012	↓	Novara (ITA)
2012	800m-short-track	2:42.77	-	29 gen 2012	↑	Ancona (ITA) (i)
2012	Pentathlon	3019	-	14 gen 2012	↓	Saronno (ITA) (i)
2012	Hep	4542	-	3 giu 2012	↓	Novara (ITA)
2011	HJ	1.51	-	30 apr 2011	↓	Chiari (ITA)
2011	LJ	4.46	-0.2	1 mag 2011	↓	Chiari (ITA)
2011	60mH	9.68	-	30 gen 2011	↑	Ancona (ITA) (i)
2011	SP	11.77	-	30 apr 2011	↓	Chiari (ITA)
2011	100mH	15.89	-0.6	14 mag 2011	↑	Lodi (ITA)
2011	200m	28.40	+0.1	30 apr 2011	↓	Chiari (ITA)
2011	JT	50.98	-	29 mag 2011	↓	Macerata (ITA)
2011	800m	2:39.61	-	1 mag 2011	↓	Chiari (ITA)
2011	800m-short-track	2:40.05	-	30 gen 2011	↑	Ancona (ITA) (i)
2011	Pentathlon	2846	-	30 gen 2011	↓	Ancona (ITA) (i)
2011	Hep	4388	-	1 mag 2011	↓	Chiari (ITA)
2010	HJ	1.50	-	1 mag 2010	↓	Orvieto (ITA)
2010	SP	11.41	-	12 giu 2010	↓	Lodi (ITA)
2010	JT	48.39	-	1 lug 2010	↓	Grosseto (ITA)
2009	SP	10.51	-	24 giu 2009	↓	Busto Arsizio (ITA)
2009	JT	45.95	-	29 giu 2009	↓	Tallinn (EST)
2008	JT	42.91	-	14 giu 2008	↓	Chiuro (ITA)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
JT	45.93	-	19 set	Campionati Regionali Individuali CadettiI/e eAllievi/e su Pista
JT	45.48	-	6 set	Trofeo Crotti - Ruggeri, Campo Comunale, Modena
JT	47.56	-	8 ago	Aarauer Abendmeeting
JT	46.13	-	25 lug	Italian Championships
JT	45.64	-	7 lug	Meeting D'Estate
JT	45.05	-	27 giu	Campionato Regionale Assoluto su Pista
JT	45.12	-	21 giu	CRL Meeting - Bronze Lombardia - Memorial Yuro e Foresti
JT	46.60	-	13 giu	Meeting Internazionale Città di Pergine
JT	46.79	-	6 giu	Grand Prix FTAL 1, Stadium Lido, Locarno
JT	45.03	-	17 mag	Regional Women Club Championships
JT	45.03	-	16 mag	Regional Women Club Championships
JT	48.56	-	28 feb	Italian Winter Throwing Championships, Campo Comunale, Mariano Comense
JT	47.56	-	15 feb	Campionati Italiani Invernali di Lanci: 2^ Prova Regionale, Campo Comunale, Mariano Comense
JT	47.79	-	1 feb	Campionati Italiani Invernali di Lanci - 1^ Prova Regionale
JT	47.79	-	31 gen	Campionati Italiani Invernali di Lanci - 1^ Prova Regionale

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
JT	42.75	-	9 ago	Championnats Romands, Stade de l'USY, Yverdon-les-Bains
JT	49.59	-	3 ago	Italian Championships, Giovanni Chiggiato Stadium, Caorle
JT	45.66	-	20 lug	Challenge Assoluto su Pista
JT	45.66	-	19 lug	Challenge Assoluto su Pista
JT	45.18	-	13 lug	CRL Meeting Bronze Lombardia - Campionati Provinciali Individuali Assoluti su Pista VA-CO/LC, Centro sportivo di Villa Gonzaga, Olgiate Olona
JT	46.49	-	28 giu	Campionati Regionali Individuali Assoluti su Pista - 1^ Giornata, Centro Prati Mini, Clusone
JT	48.44	-	21 giu	Trofeo Bracco Atletica, Stadio Besana Brianza Via De Gasperi, Besana Brianza
JT	45.12	-	31 mag	Toscana Meeting Tour - 4° Meeting Città di Pietrasanta, Stadio Falcone e Borsellino, Pietrasanta
JT	46.56	-	2 mar	Italian Winter Throwing Championships, Stadio Guidobaldi, Rieti
JT	46.90	-	15 feb	Campionato Invernale Lanci - Seconda Prova, Centro Sportivo A. Montagna, La Spezia

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
JT	42.97	-	24 mag	Gorzów Meeting, Stadion im.Lubuskich Olimpijczyków, Gorzów Wielkopolski
JT	45.44	-	17 mag	Meeting National de Seine et Marne, Stade Philippe Mahut, Fontainebleau
JT	46.16	-	11 mag	19. Memorial Matica Šuštaršiča in Patrika Cvetana
JT	49.01	-	24 feb	Italian Winter Throwing Championships, Campo Comunale, Mariano Comense
JT	50.98	-	11 feb	Campionati Italiani Invernali Lanci: 2^ Prova Regionale
JT	45.69	-	28 gen	Campionati Italiani Invernali di Lanci - 1^ Prova Regionale, Campo Comunale, Mariano Comense

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
JT	46.33	-	13 ago	16. ročník Hvězdného házení, Městský stadion Střelnice, Domažlice
JT	55.04	-	29 lug	Italian Championships, Stadio M.S. Cozzoli, Molfetta
JT	51.75	-	12 lug	Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Polideportivo Zorrotza, Bilbao
JT	52.72	-	8 lug	Motonet GP, Oulu – Games of Northern City, Raatin Stadion, Oulu
JT	56.04	-	1 lug	Meeting Internazionale Citta' Di Nembro, Centro Sportivo Saletti, Nembro
JT	51.89	-	28 giu	Boysen Memorial, Bislett Stadion, Oslo
JT	54.51	-	17 giu	9th Zygmunt Szelest Memorial. INTEREUROPOL International Combined Events Meeting
JT	53.21	-	11 giu	Italian Club Championships - Finale "A" Oro
JT	53.21	-	10 giu	Italian Club Championships - Finale "A" Oro
JT	53.55	-	8 giu	Hungarian GP Series - Budapest, Lantos Mihály Sportközpont, Budapest
JT	55.85	-	31 mag	Talsi Javelin Cup, Talsu 2 vidusskolas stadionā, Talsi
JT	52.80	-	27 mag	Estonian Throwing Series 2nd stage, Kalevi Keskstaadion, Tallinn
JT	50.69	-	20 mag	HALPLUS – Westerfage, Werferzentrum Brandberge, Halle
JT	56.81	-	12 mar	European Throwing Cup, Centro Nacional de Lançamentos, Leiria
JT	56.81	-	11 mar	European Throwing Cup, Centro Nacional de Lançamentos, Leiria
JT	55.32	-	26 feb	Italian Winter Throwing Championships, Stadio Guidobaldi, Rieti

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
JT	51.61	-	6 set	Hungarian GP Series - Pápa, Sportcentrum, Pápa
JT	52.22	-	2 set	Hungarian GP Series - Budapest, Lantos Mihály Sportközpont, Budapest
JT	58.00	-	6 ago	Int. JOSKO Laufmeeting, Pramtalstadion, Andorf

FAQ

Domande frequenti

Qual è il record personale di Sara Jemai nei Lancio del giavellotto?

Il record personale di Sara Jemai nei Lancio del giavellotto è 58.19, stabilito il 9 set 2018 a Pescara (ITA), #346 di sempre.

In quali specialità gareggia Sara Jemai?

Sara Jemai gareggia nei Lancio del giavellotto.

Come è andata la stagione 2026 di Sara Jemai?

Miglior prestazione 2026: 48.56, stabilito il 28 feb 2026 a Campo Comunale, Mariano Comense (ITA). Ultima gara: Campionati Regionali Individuali CadettiI/e eAllievi/e su Pista il 19 set 2026, 45.93.

Sara Jemai

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2024

2023

2022

Palmares

Domande frequenti