
Sandra Monteiro
- Nascita
- 5 set 1992 (34 anni)
- Discipline
- 10,000 Metres Short Track · 3000 Metres Short Track
Sandra Monteiro è una mezzofondista di Portogallo, nata il 5 settembre 1992. Gareggia principalmente nei 1500m, 20kmW e 5Kilometre.
I suoi record personali includono 4:57.11 nei 1500m, 1:46:45 nei 20kmW, 27:42 nei 5Kilometre, 4:57.11 nei 1500m-short-track e 4:57.11 nei 1500m-short-track. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 10,000 Metres Short Track50:17.40
Miglior prestazione 202614:13.5528 feb 2026
Record personale · 3000 Metres Short Track14:29.43
Ultima garaTaça de Portugal de Marcha23 mag 2026 · 24:04.95
Al 8 nov 2026: 10,000 Metres Short Track 50:17.40, 3000 Metres Short Track 14:29.43, Miglior prestazione 2026 14:13.55 (28 feb 2026) · Ultima gara: Taça de Portugal de Marcha, 23 mag 2026, 24:04.95 · 34 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
1500mIndoorBraga 20114:57.11805 pt––
5KilometrePorto 200927:42––
1500m-short-trackIndoorBraga 20114:57.11805 pt––
1500m-short-track20114:57.11805 pt––
3000m-short-track201214:29.43283 pt––
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3Kilometre Indoor | 14:13.55 | – | 28 feb 2026 | Portuguese Indoor Championships |
| 2026 | 3000m-short-track Indoor | 14:13.55 | – | 28 feb 2026 | Portuguese Indoor Championships |
| 2026 | 3000m-short-track | 16:15.33 | – | 17 gen 2026 | Campeonato Distrital Sub23 e Absoluto |
| 2026 | 5000m-short-track | 24:04.95 | – | 23 mag 2026 | Taça de Portugal de Marcha |
| 2026 | HalfMarath | 1:50:40 | – | 16 mag 2026 | 33º Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha |
| 2012 | 3000m-short-track | 14:29.43 | – | 4 feb 2012 | – |
| 2012 | 3000m-short-track Indoor | 14:29.43 | – | 4 feb 2012 | Espinho (POR) (i) |
| 2012 | 10,000Metr | 53:02.08 | – | 14 lug 2012 | Pombal (POR) |