Rut Tryggvadóttir
- Nascita
- 26 gen 2000 (26 anni)
- Discipline
- Lancio del martello
Rut Tryggvadóttir è una lanciatrice di Islanda, nata il 26 gennaio 2000. Gareggia principalmente nei HT, HammerThro e ShotPut(3k.
I suoi record personali includono 54.05 nei HT, 57.21 nei HammerThro e 12.14 nei ShotPut(3k. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Islanda.
Record personale · Lancio del martello54.05
Miglior prestazione 202147.7511 ago 2021 · Laugardalsvöllur, Reykjavík
Al 7 nov 2026: Lancio del martello 54.05, Miglior prestazione 2021 47.75 (11 ago 2021, Laugardalsvöllur, Reykjavík (ISL)) · 26 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
HammerThroReykjavík 201757.21–
ShotPut(3kReykjavík 201712.14–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | HT | 47.75 | – | 11 ago 2021 | Laugardalsvöllur, Reykjavík (ISL) |
| 2019 | HT | 54.05 | – | 20 mag 2019 | Selfoss (ISL) |
| 2018 | HT | 50.62 | – | 24 set 2018 | Reykjavík (ISL) |
| 2017 | ShotPut(3k | 12.14 | – | 26 ago 2017 | Reykjavík (ISL) |
| 2017 | HT | 48.94 | – | 8 lug 2017 | Selfoss (ISL) |
| 2017 | HammerThro | 57.21 | – | 27 ago 2017 | Reykjavík (ISL) |