Rosario Pais
- Nascita
- 9 gen 1981 (45 anni)
- Discipline
- 1500 Metres Short Track · 800 Metres Short Track
Rosario Pais è una mezzofondista di Portogallo, nata il 9 gennaio 1981. Gareggia principalmente nei 800m, 800m e 1500m.
I suoi record personali includono 2:12.10 nei 800m, 2:12.08 nei 800m, 4:29.74 nei 1500m, 4:27.40 nei 1500m e 10:17.98 nei 3000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 1500 Metres Short Track4:27.40
Miglior prestazione 20064:44.5321 gen 2006
Record personale · 800 Metres Short Track2:12.08
Al 7 nov 2026: 1500 Metres Short Track 4:27.40, 800 Metres Short Track 2:12.08, Miglior prestazione 2006 4:44.53 (21 gen 2006) · 45 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
800mIndoorEspinho 20032:12.08995 pt–
1500mIndoorEspinho 20034:27.401.014 pt–
3000mIndoorAveiro 200610:17.98877 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2006 | 1500m-short-track | 4:44.53 | – | 21 gen 2006 | – |
| 2006 | 3000m-short-track | 10:17.98 | – | 21 gen 2006 | – |
| 2003 | 800m-short-track | 2:12.08 | – | 23 feb 2003 | – |
| 2003 | 1500m-short-track | 4:27.40 | – | 1 feb 2003 | – |
| 2003 | Semi | 1:20:51 | – | 5 ott 2003 | – |
| 2002 | 800m-short-track | 2:15.16 | – | 12 gen 2002 | – |
| 2002 | 1500m-short-track | 4:30.98 | – | 26 gen 2002 | – |
| 2002 | 1500m | 4:33.26 | – | 8 giu 2002 | – |