Renata Paradowska-Sobiesak

POLDonne

Data di nascita14 giu 1970

Altezza-

Peso-

Renata Paradowska-Sobiesak è una mezzofondista di Polonia, nata il 14 giugno 1970. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:22.64 nei 1500m, 9:01.95 nei 3000m, 15:58.70 nei 5000m, 33:26.80 nei 10000m e 1:13:13 nei Semi. Ha conquistato 1 medaglia d'oro e 1 medaglia d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.

In sintesi

Maratona

2:27:17

3000 m

9:01.95

Miglior prestazione 2008

54:44

25 mag 2008

Miglior prestazione 2008

Età

56 anni

Al 19 set 2026: Maratona 2:27:17, 3000 m 9:01.95, Miglior prestazione 2008 54:44 (25 mag 2008) · 56 anni

Record personali

4:22.64

9:01.95

15:58.70

33:26.80

1:13:13

2:27:17

16:06

9:09.09

51:22

32:55

55:22

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2008	15Kilometr	54:44	-	25 mag 2008	↓	-
2008	Semi	1:18:11	-	18 mag 2008	↓	-
2007	Semi	1:15:28	-	9 set 2007	↓	-
2007	Marathon	2:35:01	-	21 ott 2007	↓	-
2006	10Kilometr	34:34	-	30 apr 2006	↓	-
2006	15Kilometr	54:10	-	11 giu 2006	↓	-
2006	Semi	1:17:53	-	19 ago 2006	↓	-
2006	Marathon	2:38:24	-	22 ott 2006	↓	-
2005	10Kilometr	35:58	-	29 mag 2005	↓	-
2005	15Kilometr	52:42	-	12 giu 2005	↓	-
2005	Semi	1:16:31	-	11 set 2005	↓	-
2004	10Kilometr	34:09	-	20 giu 2004	↓	-
2004	15Kilometr	51:51	-	6 giu 2004	↓	-
2004	10MilesRoa	56:46	-	4 apr 2004	↓	-
2004	Marathon	2:31:47	-	25 gen 2004	↓	-
2003	10Kilometr	34:18	-	26 lug 2003	↓	-
2003	15Kilometr	51:35	-	19 gen 2003	↓	-
2003	10MilesRoa	55:22	-	6 apr 2003	↓	-
2003	Marathon	2:29:17	-	27 apr 2003	↓	-
2002	10Kilometr	33:49	-	21 set 2002	↓	-
2002	Semi	1:14:22	-	8 set 2002	↓	-
2002	Marathon	2:31:17	-	17 nov 2002	↓	-
2000	3000m	9:25.40	-	2 lug 2000	↓	-
2000	10Kilometr	35:00	-	25 mar 2000	↓	-
2000	Marathon	2:33:45	-	17 apr 2000	↓	-
1999	1500m	4:22.64	-	6 giu 1999	-	-
1999	5000m	16:11.76	-	31 lug 1999	↓	-
1999	10Kilometr	32:55	-	27 mar 1999	↓	-
1999	15Kilometr	52:34	-	11 set 1999	↓	-
1999	Marathon	2:31:40	-	19 apr 1999	↓	-
1998	10Kilometr	33:09	-	28 mar 1998	↓	-
1998	15Kilometr	51:22	-	14 feb 1998	↓	-
1998	Semi	1:15:38	-	28 giu 1998	↓	-
1998	Marathon	2:27:17	-	20 apr 1998	↓	-
1997	5000m	15:58.70	-	22 giu 1997	↓	-
1997	10000m	33:26.80	-	22 giu 1997	-	-
1997	10Kilometr	34:20	-	13 lug 1997	↓	-
1997	15Kilometr	52:44	-	13 set 1997	↓	-
1997	Semi	1:13:13	-	26 apr 1997	↓	-
1997	Marathon	2:29:27	-	27 apr 1997	↓	-
1996	3000m	9:18.55	-	29 giu 1996	↓	-
1996	5Kilometre	16:06	-	31 mar 1996	-	-
1996	15Kilometr	52:00	-	24 feb 1996	↓	-
1995	3000m	9:19.59	-	30 mag 1995	↓	-
1994	3000m	9:01.95	-	7 ago 1994	↓	Helsinki European Championships, Olympiastadion, Helsinki
1994	3000m-short-track	9:09.09	-	11 mar 1994	-	European Indoor Championships, Palais Omnisports de Paris-Bercy, Paris (i)
1994	15Kilometr	51:39	-	10 set 1994	↓	-

2008

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
15Kilometr	54:44	-	25 mag	Mazowiecka Pietnastka, Minsk Mazowiecki
Semi	1:18:11	-	18 mag	Inowroclaw Half Marathon, Inowroclaw

2007

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:35:01	-	21 ott	Reims Marathon, Reims
Semi	1:15:28	-	9 set	Pila International Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch.
Marathon	2:46:23	-	12 gen	Dubai Standard Chartered Marathon, Dubai

2006

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:38:24	-	22 ott	Venezia Marathon, Venezia
Semi	1:17:53	-	19 ago	Skarzysko-Kamienna Rej's Half Marathon, Skarzysko-Kamienna
15Kilometr	58:02	-	2 lug	Jaroslawiec Race on the Beach, Jaroslawiec
15Kilometr	54:10	-	11 giu	Bieg Papieski, Karlino
10Kilometr	34:54	-	4 giu	Bielsko-Biała Fiat Race, Bielsko-Biala
10Kilometr	34:34	-	30 apr	GNIEZNO European Race, Gniezno

2005

5 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:16:31	-	11 set	Pila International Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch.
Semi	1:17:35	-	20 ago	Skarzysko-Kamienna Rej's Half Marathon, Skarzysko-Kamienna
15Kilometr	58:38	-	3 lug	Jaroslawiec
15Kilometr	52:42	-	12 giu	Karlino-Domacyno Popish Race, Karlino
10Kilometr	35:58	-	29 mag	Bielsko-Biała Fiat Race, Bielsko-Biala

2004

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	34:09	-	20 giu	Klobuck Caster Race, Klobuck
15Kilometr	51:51	-	6 giu	Bieg Papieski, Karlino
10Kilometr	34:23	-	30 mag	Bielsko-Biala Fiat Race, Bielsko-Biala
10Kilometr	35:23	-	25 apr	Cleveland, OH
10MilesRoa	56:46	-	4 apr	Washington Cherry Blossom 10 Miles, Washington, DC
10Kilometr	35:07	-	27 mar	Mobile Azalea Trail Run, Mobile, AL
Marathon	2:31:47	-	25 gen	Osaka International Ladies Marathon, Osaka

2003

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	34:59	-	31 dic	Trzebnica Sylwester Race, Trzebnica
10Kilometr	34:18	-	26 lug	Lebork
15Kilometr	57:03	-	6 lug	Jaroslawiec
Marathon	2:29:17	-	27 apr	Hamburg Marathon, Hamburg
10MilesRoa	55:22	-	6 apr	Washington Cherry Blossom, Washington, DC
15Kilometr	51:35	-	19 gen	Warszaw 15 km, Warszawa

2002

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:31:17	-	17 nov	Tokyo Women's Marathon, Tokyo
10Kilometr	33:49	-	21 set	Grudziadz 10 km, Grudziadz
Semi	1:14:22	-	8 set	Polish Half Marathon Championships, Pila
10Kilometr	34:30	-	9 giu	Bielsko-Biala 10 km, Bielsko-Biala

2000

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:41:40	-	27 ago	Sapporo Marathon, Sapporo
3000m	9:25.40	-	2 lug	Bialogard
Marathon	2:33:45	-	17 apr	Boston Marathon, Boston, MA
10Kilometr	35:00	-	25 mar	Mobile Azalea Trail Run, Mobile, AL

1999

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:31:59	-	24 ott	Chicago Marathon, Chicago, IL
15Kilometr	52:34	-	11 set	15 km, Pila
5000m	16:11.76	-	31 lug	Bialogard
5000m	16:12.51	-	2 lug	Krakow Polish Championships, Kraków
1500m	4:22.64	-	6 giu	Lublin
Marathon	2:31:40	-	19 apr	Boston Marathon, Boston, MA
10Kilometr	32:55	-	27 mar	Mobile Azalea Trail Run, Mobile, AL

1998

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
15Kilometr	53:19	-	12 set	15 km, Pila
Marathon	2:32:18	-	23 ago	Budapest European Championships, Népstadion, Budapest
Marathon	2:32:18	-	18 ago	Budapest European Championships, Népstadion, Budapest
Semi	1:15:38	-	28 giu	Half Marathon, Sapporo
Marathon	2:27:17	-	20 apr	Boston Marathon, Boston, MA
10Kilometr	33:09	-	28 mar	Azalea Trail Run, Mobile, AL

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Renata Paradowska-Sobiesak

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2008

2007

2006

2005

2004

2003

2002

2000

1999

1998

Palmares