Foto: filip bossuyt from Kortrijk, Belgium—CC BY 2.0

Raphaela Boaheng Lukudo

ITADonne

Data di nascita29 lug 1994

Altezza-

Peso-

Raphaela Boaheng Lukudo è una velocista di Italia, nata il 29 luglio 1994. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.

I suoi record personali includono 11.93 nei 100m, 23.81 nei 200m, 52.38 nei 400m, 58.10 nei 400mH e 47.53 nei 4x100m. Ha conquistato 12 medaglie d'oro e 3 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Italia.

In sintesi

400 Metres Short Track

52.48

300 Metres

37.34

Miglior prestazione 2026

53.56

1 mar 2026 · Palaindoor Ancona, Ancona (ITA) (i)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Italian Championships

25 lug 2026 · 53.79

Italian Championships

Età

32 anni

Al 27 set 2026: 400 Metres Short Track 52.48, 300 Metres 37.34, Miglior prestazione 2026 53.56 (1 mar 2026, Palaindoor Ancona, Ancona (ITA) (i)) · Ultima gara: Italian Championships, 25 lug 2026, 53.79 · 32 anni

Record personali

11.93

23.81

52.38

58.10

4x100m

47.53

4x400m

3:27.57

4x400Metre

3:16.12

60m

7.58

400m-short-track

52.48

200m-short-track

24.26

300m

37.34

300MetresH

46.08

4x200Metre

1:37.80

600m

1:36.21

600m-short-track

1:36.21

150m

17.82

60MetresHu

8.86

SprintMedl

2:10.83

100MetresH

14.59

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	60m	7.68	-	8 feb 2026	↑	Modena 2° Meeting Assoluto
2026	200m	25.15	-0.8	17 mag 2026	↑	CDS Assoluto Emilia-Romagna
2026	400m-short-track	53.56	-	1 mar 2026	↑	Italian Indoor Championships
2026	400m	53.79	-	25 lug 2026	↑	Italian Championships
2026	4x400m	3:45.08	-	21 giu 2026	↓	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "A" Argento, Campo Comunale, Modena
2026	4x400Metre	3:46.49	-	1 mar 2026	↓	Italian Indoor Championships
2025	4x400m	3:44.46	-	3 ago 2025	↓	Italian Championships, Giovanni Chiggiato Stadium, Caorle
2024	150m	18.01	+1.3	1 mag 2024	↓	Frate 150, Campo Comunale, Modena
2024	400m	53.27	-	16 giu 2024	↑	Challenge Assoluto su Pista
2024	4x400m	3:40.68	-	5 mag 2024	↓	CDS Assoluto Emilia-Romagna, Campo Comunale, Modena
2023	400m-short-track	53.05	-	18 feb 2023	↑	Italian Indoor Championships
2023	400m	53.05	-	18 feb 2023	↑	Italian Indoor Championships
2023	4x400m	3:42.22	-	11 giu 2023	↓	Italian Club Championships - Finale "A" Argento, Campo Sportivo Putti, Bergamo
2022	150m	17.82	+1.0	30 apr 2022	↓	Arena Civica Gianni Brera, Milano (ITA)
2022	300m	38.18	-	30 apr 2022	↓	Arena Civica Gianni Brera, Milano (ITA)
2022	400m	52.77	-	26 giu 2022	↑	Italian Championships
2022	400m-short-track	53.92	-	26 feb 2022	↑	Italian Indoor Championships, Palaindoor Ancona, Ancona (i)
2022	4x400m	3:28.14	-	19 ago 2022	↓	European Athletics Championships, Olympiastadion, München
2021	60m	7.70	-	6 feb 2021	↑	Palestra Indoor, Modena (ITA) (i)
2021	200m	24.47	+0.9	5 giu 2021	↑	Campo Coni, Bolzano (ITA)
2021	300m	37.34	-	23 apr 2021	↓	Stadio Guidobaldi, Rieti (ITA)
2021	400m	52.72	-	17 giu 2021	↑	XXIV Meeting Internazionale Città di Nembro, Centro Sportivo Saletti, Nembro
2021	400m-short-track	53.81	-	20 feb 2021	↑	Italian Indoor Championships, Palaindoor Ancona, Ancona (i)
2021	4x400m	3:29.05	-	30 mag 2021	↓	European Athletics Team Championships Super League, Stadion Śląski, Chorzów
2021	4x400Metre	3:38.42	-	21 feb 2021	↓	Italian Indoor Championships, Palaindoor Ancona, Ancona (i)
2020	60m	7.58=	-	29 gen 2020	↑	Palaindoor Ancona, Ancona (ITA) (i)
2020	100m	11.93	-0.4	11 lug 2020	-	Stadio Guidobaldi, Rieti (ITA)
2020	200m	24.48	-0.7	18 ago 2020	↑	Stadio Luigi Ridolfi, Firenze (ITA)
2020	300m	38.86	-	11 lug 2020	↓	Stadio Guidobaldi, Rieti (ITA)
2020	400m	53.10	-	23 feb 2020	↑	Italian Indoor Championships, Palaindoor Ancona, Ancona (i)
2020	400m-short-track	53.10	-	23 feb 2020	↑	Italian Indoor Championships, Palaindoor Ancona, Ancona (i)
2020	4x400m	3:34.80	-	30 ago 2020	↓	Italian Championships
2020	4x400Metre	3:40.81	-	23 feb 2020	↓	Italian Indoor Championships, Palaindoor Ancona, Ancona (i)
2019	200m	23.94	+0.1	24 mag 2019	↑	Rieti (ITA)
2019	400m	52.48	-	2 mar 2019	↑	European Indoor Championships, Emirates Arena, Glasgow (i)
2019	400m-short-track	52.48	-	2 mar 2019	↑	European Indoor Championships, Emirates Arena, Glasgow (i)
2019	4x400Metre	3:16.12	-	11 mag 2019	↓	IAAF World Relays, International Stadium, Yokohama
2019	4x400m	3:27.57	-	5 ott 2019	↓	IAAF World Championships in Athletics
2018	60m	7.58	-	14 gen 2018	↑	Roma (ITA) (i)
2018	200m	23.81	+1.2	24 giu 2018	↑	Modena (ITA)
2018	400m	52.38	-	8 set 2018	↑	Italian Championships
2018	400m-short-track	52.98	-	2 mar 2018	↑	IAAF World Indoor Championships, Arena Birmingham, Birmingham (i)
2018	4x400m	3:27.63	-	10 ago 2018	↓	European Athletics Championships
2018	4x400Metre	3:31.55	-	4 mar 2018	↓	IAAF World Indoor Championships, Arena Birmingham, Birmingham (i)
2017	200m	24.14	+1.1	24 set 2017	↑	Modena (ITA)
2017	200m-short-track	24.26	-	29 gen 2017	-	Ancona (ITA) (i)
2017	400m	53.03	-	1 lug 2017	↑	Trieste (ITA)
2017	400m-short-track	53.97	-	15 gen 2017	↑	Ancona (ITA) (i)
2017	4x400m	3:29.84	-	25 giu 2017	↓	European Team Championships, Stadium Lille Métropole, Villeneuve d'Ascq
2016	200m	24.28	+1.9	22 mag 2016	↑	Rieti (ITA)
2016	300m	37.96	-	24 apr 2016	↓	Roma (ITA)
2016	400m	53.17	-	26 mag 2016	↑	Orvieto (ITA)
2016	400m-short-track	54.06	-	6 mar 2016	↑	Ancona (ITA) (i)
2016	4x400m	3:32.50	-	26 giu 2016	↓	Rieti (ITA)
2015	400m	53.74	-	9 mag 2015	↑	Modena (ITA)
2015	400m-short-track	55.19	-	8 feb 2015	↑	Ancona (ITA) (i)
2015	400mH	58.10	-	28 giu 2015	↑	Rieti (ITA)
2015	600m-short-track	1:36.21	-	25 gen 2015	-	Padova (ITA) (i)
2015	600m	1:36.21	-	25 gen 2015	-	Padova (ITA) (i)
2015	4x200Metre	1:37.80	-	22 feb 2015	-	Padova (ITA) (i)
2014	400m	54.95	-	28 giu 2014	↑	Imola (ITA)
2014	400mH	58.68	-	20 lug 2014	↑	Rovereto (ITA)
2013	200m	25.80	-0.8	30 giu 2013	↑	Parma (ITA)
2013	400m	55.63	-	7 set 2013	↑	Modena (ITA)
2013	400mH	1:00.88	-	29 set 2013	↑	Sulmona (ITA)
2013	4x400m	3:37.61	-	21 lug 2013	↓	European Junior Championships, Stadio Guidobaldi, Rieti
2012	200m	27.09	-0.9	7 ott 2012	↑	Rieti (ITA)
2012	400m	57.19	-	6 giu 2012	↑	Imola (ITA)
2012	400mH	1:02.10	-	17 giu 2012	↑	Misano Adriatico (ITA)
2011	60m	7.86	-	15 gen 2011	↑	Modena (ITA) (i)
2011	60MetresHu	8.86	-	12 feb 2011	-	Ancona (ITA) (i)
2011	100MetresH	14.59	-0.1	11 giu 2011	-	Formia (ITA)
2011	4x100m	47.53	-	28 lug 2011	-	Trabzon (TUR)
2011	400m	56.16	-	25 apr 2011	↑	Modena (ITA)
2011	400mH	1:01.56	-	28 lug 2011	↑	Trabzon (TUR)
2011	SprintMedl	2:10.83	-	9 lug 2011	-	IAAF World Youth Championships, Lille
2010	200m	25.92	+0.8	4 set 2010	↑	Reggio Emilia (ITA)
2010	400m	57.80	-	25 set 2010	↑	Comacchio (ITA)
2010	400mH	1:02.89	-	3 ott 2010	↑	Rieti (ITA)
2009	300MetresH	46.08	-	10 set 2009	-	Modena (ITA)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400m	53.79	-	25 lug	Italian Championships
400m	54.13	-	11 lug	6° Meeting della Leonessa, 10° memorial Davide Boroni
4x400m	3:45.08	-	21 giu	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "A" Argento, Campo Comunale, Modena
400m	53.84	-	20 giu	C.D.S. Assoluto su Pista - Finale "A" Argento, Campo Comunale, Modena
800m	DNF	-	20 mag	15th Savona International Meeting
4x400m	3:48.20	-	17 mag	CDS Assoluto Emilia-Romagna
200m	25.15	-0.8	17 mag	CDS Assoluto Emilia-Romagna
4x400Metre	3:46.49	-	1 mar	Italian Indoor Championships
400m-short-track	53.56	-	1 mar	Italian Indoor Championships
400m-short-track	53.56	-	28 feb	Italian Indoor Championships
400m-short-track	53.81	-	28 feb	Italian Indoor Championships
400m-short-track	54.11	-	14 feb	11 e 12 Manifestazione Indoor Open
60m	7.72	-	8 feb	Modena 2° Meeting Assoluto
60m	7.68	-	8 feb	Modena 2° Meeting Assoluto
400m-short-track	54.27	-	1 feb	Meeting Assuluti Indoor nr.15

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400m	53.41	-	30 giu	Italian Championships, Centro Sportivo A. Montagna, La Spezia
400m	53.41	-	29 giu	Italian Championships, Centro Sportivo A. Montagna, La Spezia
400m	53.27	-	16 giu	Challenge Assoluto su Pista
400m	53.59	-	25 mag	Meeting EAP Annecy, Parc des Sports, Annecy - National Events
4x400m	3:40.68	-	5 mag	CDS Assoluto Emilia-Romagna, Campo Comunale, Modena
150m	18.01	+1.3	1 mag	Frate 150, Campo Comunale, Modena
400m	54.66	-	13 apr	Firenze Sprint Festival, Stadio Luigi Ridolfi, Firenze

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400m	54.22	-	9 lug	Challenge Assoluto su Pista, Campo Comunale, Modena
400m	54.22	-	8 lug	Challenge Assoluto su Pista, Campo Comunale, Modena
400m	54.18	-	17 giu	25th International Athletics Meeting Anhalt 2023, Paul-Greifzu-Stadion, Dessau
4x400m	3:42.22	-	11 giu	Italian Club Championships - Finale "A" Argento, Campo Sportivo Putti, Bergamo
400m	53.25	-	10 giu	Italian Club Championships - Finale "A" Argento, Campo Sportivo Putti, Bergamo
400m-short-track	53.30	-	4 mar	European Athletics Indoor Championships, Ataköy Arena, Istanbul (i)
400m-short-track	53.30	-	3 mar	European Athletics Indoor Championships, Ataköy Arena, Istanbul (i)
400m-short-track	53.30	-	19 feb	Italian Indoor Championships
400m-short-track	53.30	-	18 feb	Italian Indoor Championships
400m-short-track	53.05	-	18 feb	Italian Indoor Championships
400m-short-track	53.78	-	4 feb	Nationales Hallenmeeting
400m-short-track	53.50	-	29 gen	Meeting Assoluti Indoor 13° Manifestazione, Palaindoor Ancona, Ancona (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
4x400m	3:48.82	-	18 set	Italian Club Ch. - Final Gold, Campo Comunale, Brescia
400m	54.35	-	17 set	Italian Club Ch. - Final Gold, Campo Comunale, Brescia
4x400m	3:28.14	-	19 ago	European Athletics Championships, Olympiastadion, München
4x400m	3:29.93	-	3 lug	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
400m	53.37	-	2 lug	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
400m	53.37	-	1 lug	XIX Mediterranean Games, Stade Complexe Olympique, Oran
400m	52.77	-	26 giu	Italian Championships
400m	53.02	-	25 giu	Italian Championships
400m	52.77	-	25 giu	Italian Championships
400m	53.82	-	12 giu	Sollentuna GP, Sollentunavallen, Sollentuna
400m	52.86	-	22 mag	Castiglione International Meeting
400m	53.11	-	18 mag	11° Meeting International Citta' Di Savona, Centro Sportivo Fontanassa, Savona
150m	17.82	+1.0	30 apr	Meeting Athletic Elite, Arena Civica Gianni Brera, Milano
300m	38.18	-	30 apr	Meeting Athletic Elite, Arena Civica Gianni Brera, Milano
400m-short-track	53.98	-	27 feb	Italian Indoor Championships, Palaindoor Ancona, Ancona (i)

Raphaela Boaheng Lukudo

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2024

2023

2022

Palmares