PK
Pauline Konga

Pauline Konga

KENKENDonne
Data di nascita10 apr 1970
BirthplaceBaringo County, Kenya
Altezza1.58 m
Peso43 kg

Pauline Konga è una mezzofondista di Kenya, nata il 10 aprile 1970 a Baringo County, Kenya. Alto 1.58 m e pesante 43 kg, Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:48.8h nei 1500m, 8:37.76 nei 3000m, 14:47.51 nei 5000m, 1:09:33 nei Semi e 2:45:04 nei Marathon. Ha conquistato 1 medaglia d'oro, 1 medaglia d'argento e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi
5000 m
14:47.51
#186 di sempre
3000 m
8:37.76
#213 di sempre
Miglior prestazione 2004
16:49.8h
4 giu 2004 · Nairobi (KEN)
Miglior prestazione 2004
Medaglie
Giochi Olimpici: 1 argento
Età
56 anni

Al 19 set 2026: 5000 m 14:47.51 (#186 di sempre), 3000 m 8:37.76 (#213 di sempre), Miglior prestazione 2004 16:49.8h (4 giu 2004, Nairobi (KEN)) · Giochi Olimpici: 1 argento · 56 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2004
5000m
16:49.8h-4 giu 2004
↓
Nairobi (KEN)
2003
1500m
4:48.8h-14 giu 2003-Nairobi (KEN)
2002
5000m
16:53.1h-8 giu 2002
↓
Nairobi (KEN)
2001
Semi
1:15:34-2 set 2001
↓
Virginia Beach, VA (USA)
2001
Marathon
2:45:04-8 apr 2001-Paris (FRA)
2000
10Kilometr
32:46-16 apr 2000-Vancouver (CAN)
2000
Semi
1:13:54-24 set 2000
↓
Toronto (CAN)
1999
3000m
9:19.33-13 mag 1999
↓
Doha (QAT)
1999
5000m
15:38.85-3 lug 1999
↓
St-Denis (FRA)
1996
3000m
8:37.76-10 ago 1996
↓
Monaco (MON)
1996
5000m
14:47.51-16 ago 1996
↓
Köln (GER)
1996
Semi
1:09:33-14 gen 1996
↓
Marrakech (MAR)
1995
5000m
15:14.66-1 set 1995
↓
Olympiastadion, Berlin (GER)
1993
3000m
9:11.46-21 lug 1993
↓
Nice (FRA)
1993
5000m
16:10.60-5 lug 1993
↓
Stockholm (SWE)
1993
CrossCount
16:33-9 gen 1993
↑
-
1993
10MilesRoa
52:30-4 apr 1993-Washington, DC (USA)
1992
3000m
9:02.79-31 lug 1992
↓
Estadio Olímpico, Barcelona (ESP)
1992
5000m
15:22.43-21 ago 1992
↓
Olympiastadion, Berlin (GER)
1992
CrossCount
15:24-27 dic 1992
↑
-
1991
3000m
8:46.66-26 ago 1991
↓
IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
1991
5000m
15:18.65-10 set 1991
↓
Berlin (GER)
1991
CrossCount
21:03-24 mar 1991
↑
19th IAAF World Cross Country Championships
1990
CrossCount
21:47-25 mar 1990
↑
18th IAAF World Cross Country Championships

2004

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
16:49.8HT-4 giuNairobi

2003

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
1500m
4:48.8HT-14 giuNairobi Prisons Ch., Nairobi
1500m
4:54.5HT-13 giuNairobi Prisons Ch., Nairobi

2002

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
16:53.1HT-8 giuNairobi Kenya Prisons Ch., Nairobi

2001

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:15:34-2 setVirginia Beach Half Marathon, Virginia Beach, VA
Marathon
2:45:04-8 aprParis Marathon, Paris

2000

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
33:18-8 ottBoston 10 km, Boston, MA
Semi
1:13:54-24 setToronto Half Marathon, Toronto
10Kilometr
34:36-29 magBoulder International Challenge 10 km, Boulder, CO
10Kilometr
32:46-16 aprVancouver Sun Run 10 km, Vancouver
10Kilometr
32:59-1 aprCharleston Cooper River Bridge 10 km, Charleston, SC
Semi
1:16:45-19 marHastings Half Marathon, Hastings

1999

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
15:38.85-3 lugSt-Denis Meeting Gaz de France, St-Denis
5000m
16:10.3HT-26 giuKenyan Championships
5000m
15:58.5HT-12 giuNairobi
3000m
9:19.33-13 magDoha IAAF Grand Prix, Doha

1996

18 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
15:08.97-16 setTokyo Toto Super Meet, Tokyo
5000m
14:56.32-7 setMilano IAAF Grand Prix Final
3000m
8:52.21-1 setRieti '96, Rieti
5000m
15:09.74-30 agoBerlin ISTAF, Berlin
5000m
15:11.40-23 agoBruxelles Memorial van Damme, Bruxelles
5000m
14:47.51-16 agoKöln Int. Sparkassen Cup, Köln
3000m
8:37.76-10 agoMonte Carlo Herculis-Vittel, Monaco
5000m
15:03.49-28 lugThe XXVI Olympic Games, Olympic Stadium, Atlanta, GA
5000m
15:07.01-26 lugThe XXVI Olympic Games, Olympic Stadium, Atlanta, GA
5000m
15:03.49-26 lugThe XXVI Olympic Games, Olympic Stadium, Atlanta, GA
5000m
15:12.35-12 lugLondon KP Games, London
5000m
15:01.59-8 lugStockholm DN Galan, Stockholm
5000m
15:03.03-5 lugOslo Mobil Bislett Games, Oslo
5000m
15:13.03-29 giu-
5000m
15:33.03-27 giuKenyan Championships, Nairobi
3000m
8:50.18-7 giuMoskva Znamenskiy Memorial, Moskva
5000m
15:00.14-5 giuRoma Golden Gala, Roma
Semi
1:09:33-14 genMarrakesh Half Marathon, Marrakech

1995

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
15:14.66-1 setBerlin ISTAF, Olympiastadion, Berlin
5000m
15:21.03-18 agoKöln Weltklasse, Köln
5000m
16:01.24-7 lugLondon KP Games, Crystal Palace, London

1993

8 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000m
9:11.46-21 lugNice Nikaïa, Nice
3000m
9:15.75-10 lugOslo Bislett Games, Oslo
5000m
16:10.60-5 lugStockholm DN Galan, Stockholm
10MilesRoa
52:30-4 aprWashington, DC
CrossCount
20:19-28 mar21st IAAF World Cross Country Championships
CrossCount
21:21-27 feb2nd Nairobi International Cross Country, Nairobi
CrossCount
17:25.60-24 genCross Auchan, Tourcoing
CrossCount
16:33-9 genReebok International Cross, Belfast

1992

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
CrossCount
15:24-27 dic1st Cross Country Internacional, São Paulo
5000m
15:22.43-21 agoBerlin ISTAF, Olympiastadion, Berlin
3000m
9:02.79-31 lugThe XXV Olympic Games, Estadio Olímpico, Barcelona
CrossCount
23:11-21 mar20th IAAF World Cross Country Championships

1991

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
15:18.65-10 setBerlin ISTAF, Berlin
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Palmares

🥇

Kenyan Championships

5000 Metres

1996
🥈

The XXVI Olympic Games

5000 Metres

1996
🥉

Milano IAAF Grand Prix Final

5000 Metres

1996
7

21st IAAF World Cross Country Championships

Cross Country Senior Race

1993
FAQ

Domande frequenti

Qual è il record personale di Pauline Konga nei 5000 m?

Il record personale di Pauline Konga nei 5000 m è 14:47.51, stabilito il 16 ago 1996 a Köln (GER), #186 di sempre.

In quali specialità gareggia Pauline Konga?

Pauline Konga gareggia nei 5000 m e 3000 m.

Come è andata la stagione 2004 di Pauline Konga?

Miglior prestazione 2004: 16:49.8h, stabilito il 4 giu 2004 a Nairobi (KEN).

Quante medaglie ha vinto Pauline Konga?

Pauline Konga ha vinto 1 medaglia ai Giochi Olimpici.