Ourania Rammou
- Nascita
- 14 mag 2010 (16 anni)
- Discipline
- 3000 m
Ourania Rammou è una mezzofondista di Grecia, nata il 14 maggio 2010. Gareggia principalmente nei 1500m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 4:53.99 nei 1500m, 4:49.27 nei 1500m, 10:30.24 nei 3000m, 10:31.68 nei 3000m e 4:53.99 nei 1500m-short-track. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Grecia.
Record personale · 3000 m10:31.68
Miglior prestazione 202610:31.6828 giu 2026 · Pampeloponnisiako Stadium, Patra
Ultima gara6th Distance Gala17 lug 2026 · 4:49.27
Al 7 nov 2026: 3000 m 10:31.68, Miglior prestazione 2026 10:31.68 (28 giu 2026, Pampeloponnisiako Stadium, Patra (GRE)) · Ultima gara: 6th Distance Gala, 17 lug 2026, 4:49.27 · 16 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
1500mIndoorAthina 20264:53.99826 pt–#831
3000mIndoorAthina 202610:30.24841 pt––
1500m-short-trackIndoorAthina 20264:53.99826 pt––
3000m-short-trackIndoorAthina 202610:30.24841 pt––
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m Indoor | 4:49.27 | – | 17 lug 2026 | 6th Distance Gala |
| 2026 | 1500m | 4:49.27 | – | 17 lug 2026 | 6th Distance Gala |
| 2026 | 1500m-short-track Indoor | 4:53.99 | – | 14 feb 2026 | One day Indoor Match |
| 2026 | 3000m-short-track Indoor | 10:30.24 | – | 1 mar 2026 | Greek Indoor Championships |
| 2026 | 3000m | 10:31.68 | – | 28 giu 2026 | Greek U18 Championships, Pampeloponnisiako Stadium, Patra |
| 2026 | 3000m Indoor | 10:31.68 | – | 28 giu 2026 | Greek U18 Championships, Pampeloponnisiako Stadium, Patra |
| 2025 | 3000m | 10:34.71 | – | 22 mar 2025 | The Opener |
| 2024 | 3000m | 10:39.46 | – | 16 giu 2024 | Greek U18 Championships, Pampeloponnisiako Stadium, Patra |