OO
Omar AL Ouhdani

Omar AL Ouhdani

MARMARUomini
Data di nascita5 lug 1999
Altezza-
Peso-

Omar AL Ouhdani è un mezzofondista di Marocco, nato il 5 luglio 1999. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 5000m.

I suoi record personali includono 1:52.51 nei 800m, 3:48.13 nei 1500m, 14:23.59 nei 5000m, 1:06:11 nei Semi e 8:30.41 nei 3000mSt. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.

In sintesi
3000 m siepi
8:30.41
10 Kilometres Road
29:09
Miglior prestazione 2026
8:30.41
14 giu 2026 · Pista d'athletisme, Martil (MAR)
Miglior prestazione 2026
Ultima gara
8ème Meeting Fédéral U18 F - U20 H - Seniors H
14 giu 2026 · 8:30.41
8ème Meeting Fédéral U18 F - U20 H - Seniors H
Età
27 anni

Al 16 set 2026: 3000 m siepi 8:30.41, 10 Kilometres Road 29:09, Miglior prestazione 2026 8:30.41 (14 giu 2026, Pista d'athletisme, Martil (MAR)) · Ultima gara: 8ème Meeting Fédéral U18 F - U20 H - Seniors H, 14 giu 2026, 8:30.41 · 27 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2026
3000mSt
8:30.41-14 giu 2026
↑
8ème Meeting Fédéral U18 F - U20 H - Seniors H
2026
5000m
14:23.59-12 apr 2026
↑
2ème Meeting Fédéral, Sidi Kacem
2025
3000mSt
8:44.90-20 lug 2025
↑
Moroccan Championships
2024
Semi
1:06:11-28 gen 2024-Marrakesh International Half Marathon
2023
800m
1:54.36-18 mar 2023
↓
AIS Athletics League
2023
1500m
3:48.72-18 mar 2023
↓
AIS Athletics League
2023
3000mSt
8:46.63-6 mag 2023
↑
Vice President's Cup
2023
5Kilometre
13:57-11 nov 2023-Dubai Community Race
2023
5000m
14:46.21-6 mag 2023
↑
Vice President's Cup
2023
10Kilometr
29:09-16 dic 2023-ADNOC Abu Dhabi 10K
2022
800m
1:52.51-20 nov 2022
↓
Dubai (UAE)
2022
1500m
3:48.37-19 nov 2022
↓
Dubai (UAE)
2022
3000mSt
8:40.46-23 lug 2022
↑
Moroccan Championships
2021
5000m
15:30.1h-31 gen 2021
↑
Tahanaout (MAR)
2019
1500m
3:48.13-28 apr 2019
↓
Taza (MAR)
2019
3000mSt
8:51.18-10 feb 2019
↑
Fes (MAR)
2018
3000mSt
8:59.63-29 apr 2018
↑
Benguerir (MAR)

2026

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000mSt
8:30.41-14 giu8ème Meeting Fédéral U18 F - U20 H - Seniors H
3000mSt
8:45.71-26 apr4ème Meeting Fédéral, Fes
5000m
14:23.59-12 apr2ème Meeting Fédéral, Sidi Kacem

2025

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000mSt
8:44.90-20 lugMoroccan Championships
3000mSt
9:34.36-22 giu4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza

2024

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:06:11-28 genMarrakesh International Half Marathon

2023

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:09-16 dicADNOC Abu Dhabi 10K
5Kilometre
13:57-11 novDubai Community Race
1500m
3:56.75-8 lugFinale Coupe du Trône
5000m
14:46.21-6 magVice President's Cup
3000mSt
8:46.63-6 magVice President's Cup
1500m
3:48.72-18 marAIS Athletics League
800m
1:54.36-18 marAIS Athletics League

2022

8 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
1:52.51-20 novPresident´s Cup, Dubai
1500m
3:48.37-19 novPresident´s Cup, Dubai
1500m
3:49.41-30 lugFinale de la coupe du trone, Sale
3000mSt
8:40.46-23 lugMoroccan Championships
3000mSt
9:00.38-26 giu3ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m
3:48.70-29 magDemi-finale de la coupe du trone, Fes
1500m
3:55.46-8 mag7eme Meeting De Zone, Sale
3000mSt
8:55.05-23 gen1er Meeting De Zone, Ait Kamra

2021

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
15:30.1HT-31 genTechniques des Meetings Régionaux, Tahanaout

2019

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
1500m
3:48.13-28 aprDemi Final Coupe Du Trone, Taza
3000mSt
8:59.94-7 apr3éme Meeting Federal, Laayoune
3000mSt
8:51.18-10 febMeeting Federal, Fes
3000mSt
8:53.84-6 genMeeting de Zone Juniors/Seniors, Fes

2018

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000mSt
9:03.63-25 lugMoroccan Championships
3000mSt
8:59.63-29 aprBenguerir - U20 Events

Palmares

Nessuna medaglia