Nathan Ayeko

UGAUomini

Data di nascita1 ott 1993

Altezza-

Peso-

Nathan Ayeko è un mezzofondista di Uganda, nato il 1 ottobre 1993. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 3:49.00 nei 1500m, 13:52.76 nei 5000m, 28:56.61 nei 10000m, 1:01:50 nei Semi e 2:18:25 nei Marathon. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Uganda.

In sintesi

Mezza maratona

1:01:50

3000 m siepi

8:37.44

Miglior prestazione 2026

2:19:23

22 ago 2026 · Kasese (UGA)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Tusker Lite Mount Rwenzori Marathon

22 ago 2026 · 2:19:23

Tusker Lite Mount Rwenzori Marathon

Età

32 anni

Al 19 set 2026: Mezza maratona 1:01:50, 3000 m siepi 8:37.44, Miglior prestazione 2026 2:19:23 (22 ago 2026, Kasese (UGA)) · Ultima gara: Tusker Lite Mount Rwenzori Marathon, 22 ago 2026, 2:19:23 · 32 anni

Record personali

3:49.00

13:52.76

28:56.61

1:01:50

2:18:25

8:37.44

10Kilometr

29:21

25Kilometr

1:17:13

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	Marathon	2:19:23	-	22 ago 2026	↓	Tusker Lite Mount Rwenzori Marathon
2025	Marathon	2:29:54	-	23 feb 2025	↓	Daegu Marathon
2022	Marathon	2:18:16	-	20 nov 2022	↓	-
2019	Marathon	2:18:25	-	3 nov 2019	↓	Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
2018	10Kilometr	29:21	-	18 mar 2018	↑	Brunssum Parelloop
2018	Semi	1:02:17	-	24 mar 2018	↑	Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia
2018	25Kilometr	1:17:13	-	16 dic 2018	-	Kolkata 25 km
2017	10000m	28:56.61	-	19 lug 2017	-	Kampala (UGA)
2017	10Kilometr	29:41	-	30 set 2017	↑	Trento (ITA)
2017	Semi	1:01:50	-	24 set 2017	↑	Belfort (FRA)
2014	5000m	13:52.76	-	12 lug 2014	-	Ugandan Championships, Kampala
2013	3000mSt	8:37.44	-	20 lug 2013	↑	Kampala (UGA)
2013	Semi	1:02:04	-	19 mag 2013	↑	Kigali (RWA)
2012	3000mSt	9:10.12	-	2 giu 2012	↑	Kampala (UGA)
2012	Semi	1:03:54	-	6 ott 2012	↑	IAAF World Half Marathon Championships, Kavarna
2011	1500m	3:49.00	-	23 lug 2011	-	Kampala (UGA)
2011	3000mSt	8:47.36	-	23 lug 2011	↑	Kampala (UGA)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:18:25	-	3 nov	Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
Marathon	2:21:54	-	9 giu	Asmara Marathon, Asmara

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
25Kilometr	1:17:13	-	16 dic	Kolkata 25 km
Semi	1:03:09	-	16 set	Maputo Half Marathon, Maputo
Semi	1:02:17	-	24 mar	Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia
10Kilometr	29:21	-	18 mar	Brunssum Parelloop

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:04:50	-	19 nov	Kampala Half Marathon, Kampala
10Kilometr	29:41	-	30 set	Trento Giro al Sas, Trento
Semi	1:01:50	-	24 set	Montbéliard-Belfort Le Lion Semi Marathon, Belfort
10000m	28:56.61	-	19 lug	Ugandan Championships, Kampala

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	13:52.76	-	12 lug	Ugandan Championships, Kampala
5000m	14:13.49	-	1 giu	Kampala

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	8:37.44	-	20 lug	Ugandan Championships
Semi	1:02:04	-	19 mag	Kigali International Peace Half Marathon, Kigali

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:03:54	-	6 ott	IAAF World Half Marathon Championships, Kavarna
3000mSt	9:10.12	-	2 giu	Kampala

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	3:49.00	-	23 lug	Kampala Ugandan Championships, Kampala
3000mSt	8:47.36	-	23 lug	Kampala Ugandan Championships, Kampala
1500m	3:50.43	-	22 lug	Kampala Ugandan Championships, Kampala

Nathan Ayeko

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2022

2019

2018

2017

2014

2013

2012

2011

Palmares