MF
Monika Flis

Monika Flis

POLPOLDonne
Data di nascita18 mag 1989
Altezza-
Peso-

Monika Flis è una velocista di Polonia, nata il 18 maggio 1989. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 800m.

I suoi record personali includono 26.20 nei 200m, 56.80 nei 400m, 2:04.39 nei 800m, 3:45.99 nei 4x400m e 2:11.78 nei 800m-short-track. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.

In sintesi
800 m
2:04.39
1000 Metres Short Track
2:51.09
Miglior prestazione 2012
2:06.59
16 giu 2012
Miglior prestazione 2012
Età
37 anni

Al 24 set 2026: 800 m 2:04.39, 1000 Metres Short Track 2:51.09, Miglior prestazione 2012 2:06.59 (16 giu 2012) · 37 anni

PB

Record personali

26.20
56.80
2:04.39
4x400m
3:45.99
800m-short-track
2:11.78
1000m
2:51.09
1000m-short-track
2:51.09
600m
1:32.84
600m-short-track
1:34.93

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2012
400m
58.46-18 mag 2012
↑
-
2012
800m
2:06.59-16 giu 2012
↑
-
2012
1000m-short-track
2:51.09-15 gen 2012
↑
-
2012
1000m
2:53.29-12 mag 2012--
2011
200m
26.20+1.19 giu 2011--
2011
400m
56.80-2 lug 2011
↑
-
2011
800m
2:04.39-25 giu 2011
↑
-
2011
4x400m
3:45.99-3 lug 2011--
2010
400m
56.90-12 giu 2010
↑
-
2010
800m
2:06.87-14 ago 2010
↑
-
2010
800m-short-track
2:13.03-27 feb 2010
↑
-
2010
1000m-short-track
2:55.94-16 gen 2010
↑
-
2009
400m
58.68-16 mag 2009
↑
-
2009
800m
2:07.97-30 ago 2009
↑
-
2008
600m
1:32.84-19 lug 2008
↑
-
2008
800m-short-track
2:11.78-26 gen 2008
↑
-
2008
800m
2:12.15-14 ago 2008
↑
-
2007
800m
2:05.68-17 giu 2007
↑
-
2007
800m-short-track
2:18.26-27 gen 2007
↑
-
2006
600m-short-track
1:34.93-27 gen 2006
↑
-
2006
800m
2:08.44-11 giu 2006
↑
-
2005
600m
1:34.89-7 mag 2005
↑
-
2005
600m-short-track
1:35.44-29 gen 2005
↑
-
2004
800m
2:14.84-2 lug 2004
↑
-

2012

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
2:06.59-16 giuBielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala
800m
2:10.52-15 giuBielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala
800m
2:08.21-19 magBydgoszcz Polish University Championships, Bydgoszcz
400m
58.46-18 magBydgoszcz Polish University Championships, Bydgoszcz
1000m
2:53.29-12 magWarszawa
1000m-short-track
2:51.09-15 genWarszawa Halowy Mityng WMOZLA, Warszawa (i)

2011

12 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
2:06.10-14 lugOstrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava
4x400m
3:45.99-3 lugGdańsk Polish U23 Championships, Gdansk
800m
2:06.39-3 lugGdańsk Polish U23 Championships, Gdansk
400m
56.80-2 lugGdańsk Polish U23 Championships, Gdansk
800m
2:04.39-25 giuJanusz Kusociński Memorial, Szczecin
400m
57.40-12 giuRzeszów
200m
26.20+1.19 giuSiedlce Henrik Gut Memorial, Siedlce
400m
56.93-9 giuSiedlce Henrik Gut Memorial, Siedlce
800m
2:06.28-29 magPoznań Polish University Championships, Poznan
400m
58.24-28 magPoznań Polish University Championships, Poznan
800m
2:08.70-22 magRzeszów
400m
57.23-14 magWarszawa

2010

12 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
2:11.40-29 agoKraków Polish U23 Championships, Kraków
400m
57.80-28 agoKraków Polish U23 Championships, Kraków
400m
57.76-22 agoKielce
800m
2:06.87-14 agoWarszawa Grand Prix Cud nad Wisłą, Warszawa
800m
2:08.62-18 lugSopot Janusz Sidło Memorial, Sopot
400m
57.30-19 giuKutno Mityng o Różę Kutna, Kutno
400m
58.28-16 giuPłock Polish Grand Prix, Plock
800m
2:09.17-13 giuZamość
400m
56.90-12 giuZamość
800m
2:10.57-16 magWarszawa
800m-short-track
2:13.03-27 febSpała Polish Indoor Championships, Spala (i)
1000m-short-track
2:55.94-16 genWarszawa (i)

2009

10 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
2:07.97-30 agoBielsko-Biala Polish U23 Championships, Bielsko-Biala
800m
2:11.51-22 agoOpole Ogólnopolskie Igrzyska LZS, Opole
800m
2:10.77-13 agoBerlin International Match U23, Berlin
800m
2:10.42-1 agoPolish Championships, Bydgoszcz
800m
2:08.96-31 lugPolish Championships, Bydgoszcz
800m
2:08.64-26 lugSopot Janusz Sidło Memorial, Sopot
800m
2:09.77-27 giuSopot Memoriał Józef Żylewicz, Sopot
800m
2:08.97-17 giuPłock Grand Prix Polski, Plock
800m
2:13.81-23 magWarszawa
400m
58.68-16 magWarszawa

2008

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
2:12.15-14 agoWarszawa GP PZLA, Warszawa
600m
1:32.84-19 lugRzeszów
800m-short-track
2:11.78-26 genSpała Polish Junior Indoor Championships, Spala (i)

2007

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
2:07.24-20 lugEuropean Junior Championships, FBK Stadium, Hengelo
800m
2:07.24-19 lugEuropean Junior Championships, FBK Stadium, Hengelo
800m
2:07.83-27 giuBiała Podlaska Polish Junior Championships, Biala Podlaska
800m
2:05.68-17 giuRzeszów
800m
2:09.26-10 giuKraków
800m
2:11.51-2 giuBiala Podłaska Polish National League, Biala Podlaska
800m-short-track
2:18.26-27 genSpała Polish Junior Indoor Championships, Spala (i)
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Palmares

Nessuna medaglia